optimusveterinaria.com

Innan man lärde känna tandborstar och tandkräm använde forntida människor miswak för att hålla sina tänder och mun rena. Även om det inte används i stor utsträckning, har siwak faktiskt en mängd olika fördelar som det är synd att missa.

Siwak eller miswak är arakträdets stam eller kvist (Salvador persica). Träd som ingår i kategorin buskar finns vanligtvis i Mellanöstern.

Fördelarna med miswak för tand- och munhälsa råder inte längre i tvivel. En av dem är att förhindra håligheter. Inte konstigt att traditionen med siwak (rengöring av tänder med siwak) fortfarande är ganska populär i länder i Mellanöstern och vissa afrikanska länder.

Olika fördelar med Siwak för tand- och munhälsa

Det finns många naturliga ingredienser i siwak som tros kunna bibehålla friska tänder och mun, inklusive alkaloider, kiseldioxid, natriumbikarbonat, klorid, och fluorida. Dessutom innehåller miswak även andra naturliga ingredienser, såsom vitamin C, kalcium, svavel, eteriska oljor, och tanniner.

Här är några av fördelarna som du kan få av att rutinmässigt rengöra dina tänder med miswak:

1. Förhindra hål i tänderna och bibehåll tandstyrkan

Siwak tros förhindra hålrum. Denna förmån kan erhållas tack vare eteriska oljor som finns i miswaken, och hur man använder den, som måste tuggas först för att öka salivproduktionen i munnen.

Saliven som produceras kan hjälpa till att upprätthålla pH-balansen i munhålan. På så sätt kan tillväxten av bakterier som orsakar hålrum undertryckas.

Dessutom kan miswak också hämma tandlossning, vilket hjälper till att bibehålla styrkan i tänderna.

2. Förhindra dålig andedräkt och fräscha upp andedräkten

Förutom att förhindra hålrum är siwak också användbart för att eliminera dålig andedräkt. Detta beror på att miswaks stjälkar eller kvistar innehåller naturliga antibakteriella ämnen som kan hämma tillväxten av bakterier som orsakar dålig andedräkt.

I allmänhet kommer behandlingsprodukter som använder basingrediensen i miswak att kombineras med myntablad för att fräscha upp andedräkten.

3. Förhindrar bildning av tandplack

Tandplack kan lätt bildas om du är lat för att borsta tänderna efter att ha ätit. Matrester som fortfarande sitter fast på ytan och mellan tänderna kommer att samlas och bilda plack. Plack kan omvandlas av bakterier i munnen till syra som kan skada tänderna.

För att undvika detta kan du rengöra dina tänder med en miswak. Kiseldioxidhalten i miswak kan förhindra bildandet av tandplack. Inte nog med det, kiseldioxiden i siwak är också effektiv för att ta bort gula fläckar på tänderna.

4. Skyddar tandköttet

En annan fördel som du kan få av att rutinmässigt rengöra dina tänder med miswak är att skydda ditt tandkött. Anledningen är att miswak kan förhindra plackbildning och bakterietillväxt mellan tänder och tandkött och därigenom minska risken för tandköttsinflammation.

Hur använder man Siwak?

Det är faktiskt ganska enkelt hur man siwak eller använder miswak för att borsta tänderna. Du behöver bara använda den som om du borstar tänderna med en vanlig tandborste.

Här är stegen för att använda miswak för att rengöra tänder:

1. Skär och skala änden av miswaken ca 1 cm.
2. Tugga den skalade änden av siwaken tills stamfibrerna öppnar sig och bildar fjädrar.
3. När den är mjuk och bildar borstborst, blötlägg omedelbart miswaken i vatten.
4. Rengör tänderna med den del av miswaken som redan är i form av fjädrar.

När miswakens fjädrar har börjat rivas kan du klippa och ta bort resterande fiberfjädrar. Skala änden av siwakskinnet igen och tugga sedan för att bilda nya borstborst.

För närvarande finns det många tandvårdsprodukter som använder siwak träextrakt, vilket gör det enklare och mer praktiskt för dig att få de olika fördelarna med miswak.

Användning av Siwak-produkter

Att se de många fördelarna med miswak för tand- och munhälsa är det inte konstigt om Världshälsoorganisationen (WHO) har godkänt siwak som agent munhygien.

Men om du vill få ut fördelarna med miswak på ett mer praktiskt sätt kan du använda tandkräm som innehåller miswak. Tandkrämsprodukter som innehåller miswak kan också berikas med bladextrakt mynta, så det kan göra din mun mer doftande och fräsch.

Siwak har använts under lång tid för att bibehålla mun- och tandhälsa. Förutom att vara halal har detta material också många medicinskt bevisade fördelar. Trots det, om du vill använda siwak eller produkter gjorda av siwak, skadar det aldrig att konsultera en läkare först, särskilt om du har allergier mot ingredienserna i dessa produkter.