Fetma - Symtom, orsaker och behandling

Fetma är ett kroniskt tillstånd på grund av att ansamlingen av fett i kroppen är mycket hög. Fetma uppstår på grund av att intaget av kalorier är mer än aktiviteten av att bränna kalorier, så att överskott av kalorier ackumuleras i form av fett. Om detta tillstånd uppstår under en längre tid, kommer det att lägga vikt till fetma.

Problemet med fetma ökar i världen. Detta är en stor utmaning för att förhindra tillväxten av kroniska sjukdomar i världen. Fetma utlöses också av industriell och ekonomisk tillväxt, såväl som livsstilsförändringar, ökat intag av näringsämnen från bearbetade livsmedel eller kaloririka dieter.

Baserat på WHO-data 2016 är cirka 650 miljoner vuxna överviktiga, medan 340 miljoner barn och ungdomar i åldern 5 till 19 år är överviktiga. Bara i Indonesien, 2010, uppskattades det att 23 % av de vuxna var överviktiga, och kvinnor upplevde det mer än män.

Problemet med fetma är förknippat med ett ökande antal dödsfall i hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och vissa cancerformer. Antalet dödsfall av överviktiga patienter tillsammans med ett antal av dessa sjukdomar är fler än patienter med normalvikt.

Orsaker till fetma

Fetma uppstår när en person konsumerar högkalorimat och dryck utan att göra fysisk aktivitet för att bränna de överflödiga kalorierna. Kalorier som inte används omvandlas sedan till fett i kroppen, vilket gör att en person går upp i vikt och så småningom blir fet. Andra faktorer som orsakar fetma är:

  • Ärftliga eller genetiska faktorer
  • Läkemedelsbiverkningar
  • Graviditet
  • Brist på sömn
  • Ökande ålder
  • Vissa sjukdomar eller medicinska problem

Fetma diagnos

En vuxen förklaras överviktig, om kroppsmassaindex (BMI) är högre än 25. Beräkningen erhålls genom att jämföra vikt med längd. Detta BMI-värde används för att bestämma en persons vikt är normal, under eller överviktig, till fetma.

Behandling av fetma syftar till att uppnå och bibehålla en normal och hälsosam kroppsvikt. För att uppnå detta mål är det nödvändigt att göra ändringar i din kost, göra några sätt att kontrollera din aptit och öka fysisk aktivitet. Dessutom finns det flera andra behandlingsmetoder för att behandla fetma, till exempel:

  • Tar viktminskningsmedel
  • Ta rådgivning ochstödgrupp för att övervinna psykologiska problem relaterade till vikt.
  • Genomgå bariatrisk operation för att behandla patientens fetma.

Att gå ner i vikt, även i små mängder, och hålla den stabil kan minska en persons risk att utveckla fetmarelaterade komplikationer. Utöver dessa sätt kan viktminskning också göras på traditionellt sätt.

Fetma komplikationer

Denna ansamling av kroppsfett ökar risken för allvarliga hälsoproblem, såsom hjärtsjukdomar, diabetes eller högt blodtryck. Fetma kan också orsaka försämrad livskvalitet och psykiska problem, såsom bristande självförtroende till depression.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found