optimusveterinaria.com

Luftföroreningar är fortfarande ett problem i stadsområden. Det finns dock några enkla steg du kan vidta för att minska luftföroreningarna i städer. Inte bara att skydda dig själv, den här metoden kan också skydda andra från farorna med luftföroreningar.

För dig som arbetar eller bor i tätorter är luftföroreningar ingen ny sak att stöta på. Uppkomsten av luftföroreningar eller föroreningar i stadsområden kommer vanligtvis från fordonsångor, cigarettrök, fabriksavfall, damm och rökdis från skogsbränder.

Denna ohälsosamma luftkvalitet ska inte underskattas, eftersom den kan orsaka olika hälsoproblem, allt från andningsproblem, ögon- och hudirritationer, lungcancer till dödsfall.

Hur man minskar luftföroreningarna i städer

Det finns flera sätt du kan göra för att minska luftföroreningarna i städer, inklusive:

1. Byt från privata fordon till kollektivtrafik

Rök från privata fordon är en av de främsta bidragen till trängsel och luftföroreningar i städer. Genom att byta från privata fordon till kollektivtrafik kan luftföroreningar på grund av fordonsångor minskas.

Under tiden, om din resa kräver ett privat fordon, se till att fordonets motor är i gott skick innan du använder den. För att ta reda på prestandan hos fordonets motor kan du göra ett avgasprov på närmaste verkstad.

2. Cykling och gång

Att cykla eller gå är ett enkelt sätt att göra när du vill resa en kort sträcka. Förutom att det inte orsakar föroreningar är cykling och promenader också bra för kroppens hälsa.

Du rekommenderas dock att undvika trafikerade och överbelastade motorvägar eller vägar när du går eller cyklar för att undvika exponering för fordonsrök.

3. Bränn inte skräp

Vissa kanske tror att brännande av sopor kan minska problemet med deponering. Faktum är att denna dåliga vana är en av orsakerna till luftföroreningar.

Röken från brinnande avfall är skadlig för kroppens hälsa eftersom den innehåller giftiga ämnen.

Exponering för rök från brinnande sopor eller smog på lång sikt är känd för att öka risken för olika hälsoproblem, såsom luftvägsinfektioner, hjärt- och lungsjukdomar, KOL och cancer.

4. Sluta röka vanor

Cigarettrök är en källa till luftföroreningar som inte bör tas lätt på. I likhet med röken från brinnande sopor innehåller cigarettrök också olika typer av skadliga kemikalier som kan orsaka luftföroreningar.

Att sluta röka är inte bara fördelaktigt för att minska föroreningarna, utan också bra för att skydda dig själv och människorna runt dig från olika typer av sjukdomar orsakade av cigarettrök, såsom hjärtsjukdomar, astma, bronkit och cancer.

5. Begränsning av elförbrukningen

Det mesta av elektriciteten i Indonesien kommer fortfarande från kraftgenererande maskiner som använder olja eller kol, vilket skapar mycket rök och föroreningar.

För att minska luftföroreningarna i städer kan man därför begränsa användningen av el för att minska utsläppen från kraftverk som orsakar luftföroreningar.

Du kan börja begränsa användningen av elektricitet från småsaker, som att inte använda lampor under dagen och stänga av elektroniska enheter när de inte används.

6. Behåll fler växter

Om möjligt kan du också minska föroreningarna genom att öka växterna i huset eller trädgårdsarbete runt huset eller göra urbant jordbruk. Växter kommer att släppa syre och dra koldioxid från luften, så luften i huset och den omgivande miljön blir fräschare.

Du kan prova att plantera flera typer av prydnadsväxter som är kända för att minska luftföroreningarna, som svärmors tunga, gummikebo, bambupalm och spindelväxt.

Utöver de 6 sätten ovan finns det många andra sätt att minska luftföroreningarna inifrån ditt hem, inklusive:

• Begränsa användningen av kemikaliebaserade luftfräschare.
• Rengör golvet regelbundet med en kvast, mopp eller dammsugare.
• Rengör alla möbler och möbler i huset regelbundet med en fuktig trasa.
• Undvik att använda hushållsrengöringsprodukter som innehåller starka kemikalier.
• Använd ett luftfilter, som t.ex vattenrenare eller luftfuktare.

Om de enkla sätten ovan görs konsekvent kommer luftföroreningarna i staden gradvis att minska. Således kommer luften att komma tillbaka ren och fräsch för att andas.

Om du för ofta utsätts för luftföroreningar i staden och ofta upplever vissa besvär, såsom hosta som inte försvinner, huvudvärk, andnöd och rinnande näsa, bör du omedelbart uppsöka läkare.