optimusveterinaria.com

Triglycerider är en typ av fett som finns i blodet. Triglycerider produceras av levern, men de flesta av dem kommer från livsmedel, såsom kött, ost, mjölk, ris, matolja och smör.

Fett från maten du äter bryts ner och omvandlas till energi. Allt fett som inte används av kroppen kommer att omvandlas till triglycerider och lagras i fettceller. Vid behov frigörs triglycerider för att användas som energi.

När intaget av triglycerider från mat överstiger den mängd som kroppen behöver, kommer det att ske en ökning av triglyceridnivåerna i blodet. Höga triglycerider tros utlösa förtjockning av blodkärlens väggar, vilket ökar risken för stroke och hjärtinfarkt.

Triglyceriders orsaker och symtom

Förutom överdrivet fettintag triggas även höga triglycerider i blodet av sällsynt träning. Det finns också flera andra faktorer som kan öka triglyceridnivåerna i blodet, nämligen:

• Lider av sjukdomar som:
  • Diabetes
  • Njursjukdom
  • Leversjukdom
  • Låga nivåer av sköldkörtelhormon (hypotyreos)
  • En genetisk störning som kallas familjär hypertriglyceridemi
• Att ta vissa mediciner, såsom:
  • Läkemedel som minskar kroppsvätskor (diuretika)
  • Immunsuppressiva läkemedel (immunsuppressiva läkemedel)
  • Kortikosteroid antiinflammatoriska läkemedel
  • Vitamin A, en typ av retinoid
  • Betablockerare för hjärtsjukdomar
  • HIV-medicin
  • Hormonerna östrogen och progesteron.

Höga triglycerider ger inga symtom. Om symtom uppträder är deras ursprung från den underliggande orsaken.

Triglyceriddiagnos

Höga triglycerider kan upptäckas genom ett triglyceridtest på ett blodprov. Detta test är en del av en kolesterolkontroll eller fettprofil för att vara exakt. Fettprofilkontroller bör utföras regelbundet vart 4-6 år för att övervaka fettnivåerna, vilket kan öka risken för hjärtsjukdomar och stroke.

För att få korrekta testresultat rekommenderas patienter att fasta i 8-12 timmar innan de tar blod.

Triglyceridnivåer mäts i millimeter per deciliter (mg/dL) och graderas sedan enligt följande kategorier:

Höga och mycket höga triglyceridnivåer kan öka risken för hjärtsjukdomar. Samtidigt riskerar triglyceridnivåer som är nära 1000 mg/dL att orsaka inflammation i bukspottkörteln eller pankreatit.

Triglyceridbehandling och förebyggande

En hälsosam kost och livsstil är de viktigaste sätten att sänka triglycerider. Detta kan göras genom att:

• NShälsosam fettkonsumtion. Öka konsumtionen av livsmedel som innehåller omättade fetter, såsom nötter, fullkorn, äpplen, päron och avokado, och lax. Byt också ut vegetabilisk olja mot oliv- eller rapsolja.
• Membövervinna konsumtionen av socker och mjölbaserade livsmedel. Socker och livsmedel gjorda av mjöl är typer av kolhydrater som kan öka triglyceridnivåerna i kroppen.
• Migmbövervinna konsumtionen av alkoholhaltiga drycker. Alkoholhaltiga drycker är höga i kalorier och socker, så det finns risk för ökade triglyceridnivåer.
• Träna regelbundet. Träna minst 30 minuter varje dag. Fysisk aktivitet kan sänka triglyceridnivåerna och öka det goda kolesterolet.
• Sluta röka. Rökning, förutom att orsaka hjärtsjukdomar och stroke, tros också öka triglyceriderna.

Om triglyceridnivåerna fortfarande är höga trots att du ändrat din livsstil och kost, kommer din läkare att ge dig mediciner för att sänka dina triglyceridnivåer. Några av de vanligaste drogerna är:

• fibrater, som fenofibrat och gemfibrozil. Detta läkemedel används för att sänka triglyceridnivåerna i kroppen. Läkare rekommenderar dock inte detta läkemedel till personer med lever- eller njursjukdom.
• statiner, som rosuvastatin och atorvastatin. Förutom att sänka nivåerna av det onda kolesterolet kan detta läkemedel användas för att sänka triglyceridnivåerna och minska risken för hjärtsjukdomar.
• nikotinsyra (niacin), för att sänka triglycerider och det onda kolesterolet (LDL).
• Fiskolja (omega-3 fettsyror). Omega-3-tillskott eller fiskolja används för att hålla triglyceridnivåerna normala. Diskutera med din läkare om dosering, fördelar och risker, eftersom överdriven konsumtion kan orsaka blodkoaguleringsstörningar.

För att övervaka och förebygga höga triglycerider är att utföra regelbundna blodprov vart 5:e år.