Hur man förstorar brösten på ett hälsosamt sätt

Bröststorlek anses ofta vara en av huvudfaktorerna för kvinnlig sexuell attraktionskraft. Därför letar många kvinnor efter olika sätt att öka bröststorleken.

Det finns olika sätt att förstora bröst, allt från naturliga sätt till bröstkirurgi. Från det kostnadsfria till det högfinansierade.

Om du tänker förstora dina bröst kan du känna igen de olika sätten som är tillgängliga för att du kan avgöra vilket som är det mest lämpliga valet. Här är några allmänt kända sätt att förstora bröst:

Drift

Bröstförstoringsoperation som vanligtvis görs med bröstimplantat eller fettöverföring. Förutom att ta bort bröstet (mastektomi) och rekonstruera bröstets form, utförs vanligtvis bröstimplantatkirurgi för att öka bröststorleken. Det finns vanligtvis två typer av bröstimplantat:

  • Silikonimplantat är i form av en gel, vätska eller plastliknande fast substans.
  • Steril saltlösning eller saltlösning implantat.

Varje typ av implantat har fördelar och nackdelar. Implantat kan hålla i upp till 10-15 år. Implantatet placeras vanligtvis mellan bröstmuskeln och bröstvävnaden. Denna operation anses generellt vara säker om den utförs av en erfaren kirurg. Bröstimplantat har dock potentiella risker, såsom blödning och infektion, krympning av bröstvävnaden runt implantatet, implantatläckage och snittärr i bröstet.

Tillägg

Ta bröstförstoringstillskott som innehåller syntetiska hormoner och vissa ingredienser. Tillsats av hormoner som östrogen eller insulinliknande tillväxtfaktor 1 (IGF-1) påstås påverka bröststorleken. Trots det finns det inte tillräckligt med bevis för att visa effektiviteten av detta tillägg på bröststorlek. Faktum är att forskning har funnit att vissa av ingredienserna i det kan vara skadliga för människor, som att minska fertilitetsnivåerna, utlösa bröstcancer och orsaka leverskador.

Applicera kräm

Användningen av krämer eller naturläkemedel som appliceras på bröstets hud. Liksom den tidigare metoden finns det inga studier som kan bevisa effektiviteten av denna kräm på bröststorlek. Biverkningarna kan variera från person till person, beroende på vilken typ av innehåll i krämen.

Ändra vy

Liten bröststorlek kan manipuleras manuellt eller genom tekniskt utseende. Vissa människor förstorar bröstens utseende genom att lägga skum på behån eller använda speciella behåar som kan öka volymen på brösten.

Denna metod är faktiskt relativt säker jämfört med de tidigare metoderna. Men eftersom det bara är ett knep så ändras inte den faktiska bröststorleken.

Sport

Sporter med vissa rörelser kan stärka bröstmusklerna så att de kan lyfta och förbättra bröstens hållning så att de blir mer idealiska. Du kan välja en sport som involverar mycket bröstmuskler, som simning, tennis eller basket. Även normala dagliga aktiviteter, som att skjuta en varukorg och hålla en bebis, kan faktiskt vara nyttiga aktiviteter för bröstförstoring.

Följande är exempel på drag som du kan prova själv hemma.

Armhävningar

En annan rörelse som kan göras upprepade gånger för att stärka bröstmusklerna och förstora brösten är armhävningar. Upprepa denna rörelse varje dag upp till minst 8-12 gånger för maximalt resultat. Som ett första steg, armhävningar kan också göras med hjälp av en stol, bord eller bänk istället för ett golv att stå på för båda händerna. För att träna dina bröstmuskler bättre, se till att hålla din nacke och rygg stadig och rak.

Med hjälp av hantlar

Liggande på en plan yta och håller hand hantlar på båda händerna rakt upp. Böj båda händerna långsamt och för dem närmare hantlar över bröstet. Se till att dina armar är i linje med marken. Upprepa denna rörelse långsamt. Förutom att gå upp och ner, hantlar kan också flyttas från toppen till höger och vänster om kroppen långsamt. Från ovan, flytta båda hantlar genom att öppna båda armarna åt sidorna samtidigt.

Om den görs noggrant och regelbundet är träning det mest hälsosamma och fördelaktiga sättet på lång sikt att förstora brösten. Förutom att höja, kan denna metod också göras av mödrar efter graviditeten och ammande, särskilt de som känner att deras bröst hänger.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found