Erkänn de 25 orsakerna till kräkningar och hur man förhindrar det

Förutom graviditet finns det många vanliga orsaker till kräkningar, allt från överätande, matförgiftning till vissa sjukdomar. För att hjälpa till att övervinna och förhindra det, överväg följande information.

Kräkningar är ett tillstånd när maginnehållet kommer ut genom munnen, antingen med våld eller inte. Innan du kräks kommer du vanligtvis att känna dig illamående vilket gör att du känner dig obekväm i magen.

Egentligen är kräkningar inte en sjukdom, utan inkluderar ett symptom på flera sjukdomar. Därför måste orsaken till kräkningar tas reda på så att den kan behandlas på lämpligt sätt.

Olika möjliga orsaker till kräkningar

Kräkningar kan orsakas av saker som inte är skadliga. Det finns dock även kräkningar som tyder på en allvarlig störning. Här är 25 saker som får dig att kräkas:

  1. Äter för stora portioner
  2. Matförgiftning
  3. Påfrestning
  4. Åksjuka
  5. Gastrointestinala infektioner
  6. Njurinfektion
  7. Tidiga stadier av graviditeten/morgonillamående
  8. Reaktion på vissa lukter
  9. Magsyrasjukdom
  10. Appendicit
  11. Blockering i tarmen
  12. Gastropares eller störningar i musklerna i magväggen
  13. Överdriven alkoholkonsumtion
  14. Gallblåsan sjukdom
  15. Hepatit
  16. Hjärtattack
  17. Migrän
  18. Öroninfektion
  19. Hjärnhinneinflammation
  20. Depression
  21. bulimi
  22. Hjärnskakning eller hjärnskada
  23. Flera typer av cancer
  24. Biverkningar av behandling, såsom kemoterapi eller strålbehandling
  25. Vertigo

De flesta av orsakerna till kräkningar kan identifieras genom att titta på andra upplevda klagomål. Men under vissa förhållanden är det nödvändigt att göra en undersökning för att kunna fastställa orsaken.

Om orsaken är känd kan läkaren ge lämplig behandling och rekommendera sätt att förhindra kräkningar i framtiden.

Hur man upptäcker orsaken till kräkningar

Om du kräks efter att ha ätit viss mat kan du ha matförgiftning. Vanligtvis kommer kräkningar att inträffa minst 1-8 timmar efter att du har ätit mat som har förorenats med bakterier, särskilt salmonellabakterier.

När du åker långa sträckor med bil, buss, båt, flyg eller tåg och plötsligt känner dig illamående och kräks kan det vara ett tecken på att du har åksjuka eller svindel.

För att upptäcka andra orsaker till kräkningar kan du konsultera en läkare. Läkaren kommer att be om en historia av uppkomsten av klagomål som åtföljer kräkningar, samt utföra en fysisk undersökning.

Om det anses nödvändigt kommer du också att genomgå en rad ytterligare undersökningar, såsom:

  • blodprov
  • urinprov
  • Graviditetstest
  • Skanningar, såsom röntgen eller bukultraljud

Genom denna serie av undersökningar kan läkaren förutsäga orsaken till kräkningar tydligare så att de kan ge lämplig behandling för ditt tillstånd.

Saker att göra efter kräkningar

När du kräks kommer du att utsöndra mycket vätska från kroppen, vilket gör dig sårbar för uttorkning. Tecken på att du är uttorkad inkluderar torra läppar och mun, törst, yrsel, insjunkna ögon, hjärtklappning, mörk urin och minskad urineringsfrekvens.

För att undvika uttorkning efter kräkningar samtidigt som du minskar risken för att kräkas igen finns det flera saker du behöver göra, nämligen:

  • Drick mycket vätska, såsom vatten, ingefäravatten eller varm ORS-lösning
  • Ät inte tung mat direkt. Vänta till cirka 6 timmar efter kräkningar eller när du inte känner dig illamående.
  • Försök att äta lätt, intetsägande mat, som gröt, kex eller bröd, i små mängder varannan timme.
  • Undvik stekt, fet eller söt mat.
  • Undvik att borsta tänderna efter att ha ätit.

Om du kräks på grund av magproblem, till exempel på grund av sura uppstötningar, kan du genomgå specialbehandling tillsammans med hälsosamma livsstilsanpassningar för att minska kräkningar.

Om kräkningar uppträder som en biverkning av den behandling du tar, såsom cancerbehandling eller kemoterapi, kan det finnas särskilda åtgärder som du måste vidta enligt din läkares anvisningar, såsom att anpassa din kost under behandlingen eller ta andra läkemedel för att minska biverkningar av kräkningar.

Att ta droger för att minska kräkningar kan också ges till gravida kvinnor och för dig som upplever åksjuka. Du bör dock rådgöra med din läkare först för att få ett recept på medicin och en dos som passar ditt tillstånd.

Hur man förhindrar kräkningar

Om du börjar känna dig illamående och känner att du håller på att kräkas, prova dessa enkla saker:

  • Rör dig inte för mycket. Lugna din kropp genom att luta dig tillbaka eller ligga ner.
  • Undvik starka lukter, som lukten av matlagning, som kan utlösa illamående och kräkningar.
  • Ta en paus efter att ha ätit och lägg dig inte ner direkt. Sitt avslappnat i ca 1-2 timmar och undvik olika slags rörelser som är för aktiva.
  • Ät långsamt och i små men frekventa portioner.
  • Drick ett glas varmt vatten långsamt för att minska lusten att kräkas.
  • Undvik att titta ut genom fönstret för länge för att förhindra åksjuka. Läs dessutom inte när du reser, ta medicin mot baksmälla cirka 30 minuter innan du reser och se till att huvudet förblir upprätt även när du lutar dig bakåt.

Speciellt gravida kvinnor som upplever morgonillamåendeDu kan förebygga kräkningar genom att äta ett mellanmål av kex innan du går upp ur sängen på morgonen eller genom att äta ett proteinrikt mellanmål, som ost eller kycklingbröst, på kvällen.

Generellt sett är kräkningar ofarliga, men kontakta omedelbart läkare eller akutmottagning om du har kräkts i mer än 24 timmar, kräkts blod eller kräkts med svår huvudvärk, stel nacke, hög feber, dimsyn, diarré, svår buksmärta. svår, eller andningen blir snabbare.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found