Hur man blir av med ögonpåsar och mörka ringar

Det finns flera sätt att bli av med ögonpåsar och mörka ringar som du kan prova, speciellt för dig som ofta är trött eller sömnlös. Även om det inte är farligt, kan ögonpåsar och mörka ringar runt ögonen göra utseendet så inte fräscht.

Ögonpåsar och mörka ringar i ögonområdet, även känd som pandaögon, kan dyka upp med åldern. Detta beror på att åldrande kan orsaka en minskning av mängden kollagen i huden runt ögonen, så att ögonlocken ser mer hängiga ut.

Vissa människor kan känna sig obekväma med utseendet på ögonpåsar åtföljda av mörka ringar under dem. Speciellt om besvären har fått ögonen att uppleva lindrig svullnad.

För att övervinna detta måste du först veta vad som är orsaken till utseendet på ögonpåsar som du upplever.

Några av orsakerna till ögonpåsar och mörka cirklar runt det

Förutom åldrande kan uppkomsten av ögonpåsar och mörka ringar runt ögonen också orsakas av följande:

  • Trötthet och sömnbrist
  • En ökning av mängden melanin i huden runt ögonen, till exempel på grund av överdriven solexponering
  • Inflammation eller hyperpigmentering
  • Ansamling av vätska runt ögonen, till exempel på grund av hormonella förändringar eller intag av för mycket salt
  • Påfrestning

Hur man blir av med ögonpåsar och mörka ringar

I grund och botten kan ögonpåsar och mörka ringar som visas runt ögonen tas bort med följande enkla behandlingssteg:

1. Använd en kall kompress

Ögonkompresser är kända för att vara effektiva för att minska svullna ögon och dölja mörka ringar i ögonen. Du kan komprimera ögat med en ren trasa som har blötts i kallt vatten eller insvept i is. Ögonkompress i 10-15 minuter.

Förutom kallt vatten eller is kan du också komprimera ögonen med blöta gröna tepåsar, gurkskivor eller en speciell ögonmask.

2. Förbättra sömnmönster

Ögonpåsar och pandaögon kan dyka upp om du är sömnlös eller trött. Försök därför att alltid få tillräckligt med sömn i 7-9 timmar varje natt.

Vissa sovställningar kan också övervinna ögonpåsarna som du upplever. Försök att sova med huvudet lätt upphöjt. Du kan använda en extra kudde för att stödja huvudet. Denna metod är känd för att förhindra vätskeansamling runt ögonen medan du sover.

3. Undvik alkoholhaltiga och koffeinhaltiga drycker

Alkoholhaltiga och koffeinhaltiga drycker är kända för att orsaka mild uttorkning, störa sömnen och få ögonpåsar och mörka ringar runt dem att verka mer uttalade. Därför måste du begränsa konsumtionen av alkoholhaltiga och koffeinhaltiga drycker så att ögonpåsar snabbt kan försvinna.

4. Tillräckligt kroppsvätskebehov

Tillräckliga kroppsvätskor kan också förhindra bildandet av ögonpåsar. För att undvika vätskeretention kan du dessutom minska ditt intag av processade livsmedel som innehåller mycket salt.

5. Uppfyll kroppens kaliumintag

Att möta intaget av kalium kan också minska risken för att ögonpåsar bildas. Det finns flera matkällor som innehåller kalium, inklusive bananer, nötter, yoghurt och gröna grönsaker.

6. Använd en speciell ögonkräm

Ögonkräm innehållande kamomill, gurka eller arnica Det kan också användas för att minska inflammation och strama upp huden. Dessutom kan ögonkrämer som innehåller C-vitamin, K-vitamin eller E-vitamin också eliminera ögonpåsar.

7. Använd solkräm

Undvik solexponering och använd daglig solkräm med SPF 30. Användning concealer som har en ljusare färg än din hudton, kan också hjälpa till att dölja mörka ringar under ögonen.

Det rekommenderas att du använder concealer med SPF 15 eller högre. Om din hud tenderar att vara fet eller benägen för akne, använd concealer oljefri.

Andra behandlingar baserade på orsaken till ögonpåsar

Förutom de enkla sätten ovan kan du också konsultera en läkare om ögonpåsarna du upplever är väldigt irriterande eller inte försvinner.

För att dölja eller eliminera ögonpåsar kan läkare tillhandahålla följande behandlingar:

Allergimedicin

Om uppkomsten av ögonpåsar och mörka ringar orsakas av allergier kan du undvika allergenet och ta allergimedicin. Läkare kommer vanligtvis att ge antihistaminläkemedel för att lindra allergisymptom som uppstår.

Bleknings kräm

Användning av blekningskrämer kan vara en lösning om ögonpåsar och mörka ringar orsakas av hyperpigmentering eller en ökning av melanin (hudens naturliga pigment).

Vanligtvis kommer läkare att ordinera krämer som innehåller hudblekande medel som retinoider eller retinol. hydrokinon, kojinsyra, grönt te, C-vitamin eller sojaextrakt.

Hudfyllmedel

Ögonpåsar på grund av åldrande och slapp hudvävnad kan behandlas med dermala fyllmedel. Hur man tar bort ögonpåsar kan dock endast göras av en hudläkare eller en estetiker.

Laserterapi

För att ta bort ögonpåsar och mörka ringar runt dem kan läkare också utföra laserterapi runt ögonen. Men denna terapi visar vanligtvis bara resultat efter flera åtgärder.

Laserterapi rekommenderas i allmänhet endast om andra metoder inte har lyckats ta bort ögonpåsar.

Ögonlockskirurgi för att eliminera problem med ögonpåsar

Om alla ansträngningar har gjorts men problemet med ögonpåsarna förvärras till den grad att det svullnar, kan du överväga att operera ögonlocket eller blefaroplastik.

Förutom att kunna ta bort ögonpåsar, blefaroplastik kan också förbättra svullna ögonlock och minska överflödig hud på de övre och nedre ögonlocken som kan störa synen.

Du måste dock konsultera en läkare först innan du utför denna procedur, med tanke på att ögonlockskirurgi har olika risker, såsom infektion, torra ögon, blödningar i ögonen, förändringar i ögonlockens läge, till synstörningar.

Även om det ofta anses vara ett störande utseende och gör att ansiktet inte ser fräscht ut, är ögonpåsar och mörka ringar runt det inte ett allvarligt medicinskt tillstånd.

Du behöver dock fortfarande konsultera en läkare om ögonpåsarna som dyker upp inte försvinner, blir större eller bredare eller åtföljs av andra besvär, som ögonirritation och kraftiga svullna ögon.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found