optimusveterinaria.com

Katabolism är en naturlig process i kroppen för att producera energi. Denna process gör att kroppen kan röra sig och utföra dagliga aktiviteter. Tja, för att förstå mer om katabolism, låt oss titta på följande förklaring.

Olika biokemiska processer äger rum i kroppen. Denna process är också känd som metabolism. Själva ämnesomsättningen är uppdelad i två typer, nämligen katabolism och anabolism.

Katabolism är processen att bryta ner stora och komplexa molekyler till enklare former, varav en är kalorier eller energi.

Denna enkla form kommer sedan att användas som bränsle för anabola reaktioner för att producera större ämnen eller molekyler.

Katabola reaktioner i kroppen

Mat och dryck som har konsumerats och kommer in i kroppen kommer att brytas ned av enzymer i matsmältningssystemet. Genom katabola reaktioner bryts proteiner ner till aminosyror.

Aminosyror kan användas som energikälla när kroppen behöver det. Denna förening kan också återvinnas för att göra protein eller bli urea genom en oxidationsprocess.

Förutom att bryta ner protein kan katabolism även bryta ner glykogen till glukos. Dessa enkla kolhydrater kommer sedan att gå igenom en oxidationsprocess som kallas glykolys. Det är från denna reaktion som energi produceras.

Under tiden kommer fett också att gå igenom en nedbrytningsprocess som kallas hydrolys. Denna process producerar fettsyror och glycerol, som sedan går igenom glykolysreaktioner och andra biokemiska reaktioner för att bilda energi.

Energin som genereras från de olika processerna ovan kommer att lagras som molekyler adenosintrifosfat (ATP). Många aspekter av metabolism, både anabolism och katabolism, är nära besläktade med produktion och konsumtion av ATP som energikälla, som också fungerar som bränsle i alla metaboliska processer.

Övningar som löpning, simning och cykling är typer av aktiviteter som är kataboliska eller konditionsträning. När du gör denna aktivitet kommer puls, blodtryck och andning att öka. Katabolisk träning kan hjälpa dig att upprätthålla ett friskt hjärta och lungor.

Men innan du tränar konditionsträning bör du först konsultera en läkare, särskilt om du har vissa hälsotillstånd.

Hormoner involverade i katabola reaktioner

I processen med katabolism behöver kroppen hjälp av vissa hormoner och ämnen. Följande är ett antal hormoner som spelar en roll i katabolismprocessen:

Kortisol

Detta hormon spelar en roll för att reglera protein-, fett- och kolhydratmetabolismen. Detta hormon, känt som "stresshormonet", produceras av binjurarna.

Cytokiner

Detta hormon reglerar interaktioner mellan celler och spelar en roll för att reglera immunsystemet. Vissa typer av cytokiner fungerar för att stimulera immunförsvaret, medan flera andra typer av cytokiner fungerar för att undertrycka immunsystemets aktivitet.

Glukagon

Detta hormon produceras av bukspottkörteln och fungerar tillsammans med insulin för att upprätthålla blodsockernivån.

Adrenalin

Detta hormon, känt som epinefrin, kan öka hjärtfrekvensen, stärka hjärtsammandragningar och öka blodflödet till musklerna.

Katabolismprocessen är mycket viktig för kroppen att producera energi. Med energi kan hjärtat slå så att alla kroppsvävnader får blodtillförsel. Olika andra organ i kroppen, såsom lungor, njurar och matsmältningsorgan, kan också fungera optimalt.

Om du upplever problem med din hälsa eller hormonella störningar som kan påverka katabolismprocessen, tveka inte att konsultera en läkare. Tillämpa dessutom en hälsosam livsstil genom att träna regelbundet, äta näringsrik mat och få tillräckligt med vila.