optimusveterinaria.com

Det gör ont när man är täppt i näsan. Dagliga aktiviteter störs på grund av andningssvårigheter. För att inte tala om när läggdags kommer, sömnen blir orolig på grund av att man måste byta sovställning till höger och vänster för att kunna andas. Har du upplevt eller upplevt något liknande? Slappna av, det finns enkla sätt du kan göra för att lindra det.

Nästäppa uppstår när vävnaden och blodkärlen runt näsan svullnar på grund av överskott av vätska. Detta tillstånd kan också åtföljas av slemutsläpp. Vissa tillstånd som kan göra din näsa igensatt inkluderar förkylningar, influensa, allergier och bihåleinflammation.

Användning av spraymedicin för att övervinna en tilltäppt näsa

Behandling av nästäppa kan vara med antihistaminer eller orala avsvällande medel (dryck). Båda typerna av läkemedel blir bättre om de tillsätts med en nässpray som är speciellt framtagen för nästäppa.

Nässprayer som innehåller oxymetazolin kan användas för att lindra näsbesvär orsakade av förkylningar och allergier. Detta läkemedel används också i stor utsträckning för att lindra nästäppa och svullnad (täppa) i bihålorna, eftersom dess effekt är snabbare än orala läkemedel mot nästäppa.

Även om det har en snabbverkande effekt, rekommenderas inte nässpray som innehåller oxymetazolin för användning till barn under 6 år, såvida det inte rekommenderas av en läkare. Sättet som denna spray fungerar är genom att blodkärlen i näsgångarna smalnar av, så att svullnad och blockeringar i näshålan minskar. Dess användning bör endast sprayas i näsan och inte sväljas. Vanligtvis används denna spray var 10:e till 12:e timme efter behov, men inte mer än två sprayningar per dag. Använd inte denna spray i mer än tre dagar i följd. Om symtomen inte förbättras efter tre dagars behandling, kontakta din läkare omedelbart.

Om du har en täppt näsa som åtföljs av hög feber, du har blod i näsan eller om slemmet blir grönt, uppsök omedelbart en läkare.

TipsTilläggLindrar tilltäppt näsa

När du har en täppt näsa är det också viktigt att hålla dina näsgångar och bihålor fuktiga. Här är enkla steg för att lindra nästäppa:

• Drick mycket vätska.

  Vätskor kan hjälpa till att lossa slem och kan förhindra sinusstockning. Dessutom kan intag av mycket vätska också hålla halsen fuktig.

• Frekvent snop.

  Det är viktigt att göra detta regelbundet om du har täppt näsa, men gör det rätt. Att blåsa näsan med för mycket tryck kan föra tillbaka bakterier i örat. Det bästa sättet att blåsa näsan är att blockera luftflödet med fingret i ena näsborren medan du blåser näsan med den andra.

• Andas in varm ånga.

  Tillsätt vatten i grytan och låt det koka upp. Ta bort och andas sedan långsamt in den varma ångan som produceras från det kokande vattnet. Men var försiktig när du övar på detta eftersom ångan kan bränna din näsa. Utöver denna metod kan du också njuta av varm ånga när du tar ett varmt bad. Inte bara lindra nästäppa, ett varmt bad kan också slappna av din kropp.

• Tvätta näsan med saltvatten.

  Förutom att kunna lindra nästäppa kan denna metod även ta bort virus och bakterier som finns i näsan. Du kan göra en saltlösning hemma. Ingredienserna är tre teskedar salt och en tesked bikarbonat. Blanda dessa två ingredienser väl och förvara sedan i en lufttät behållare. För att göra lösningen, ta en tesked av blandningen och tillsätt den till 230 ml varmt vatten. Fyll denna lösning i en spruta eller neti potten. Luta dig sedan bakåt mot diskbänken och luta huvudet. Häll denna lösning i ena näsborren. Låt lösningen rinna ut ur den andra näsborren. Under denna process kan du andas genom munnen.

• Drick varma drycker.

  Varma drycker kan lindra nästäppa, lugna inflammerade hinnor och förhindra uttorkning. En varm dryck som du kan prova är örtte blandat med en tesked honung. Detta steg är särskilt användbart när du har svårt att andas på natten.

• Sov med en extra kudde.

  Denna metod kanske kan hjälpa dig att sova bättre. Att sova med två kuddar under huvudet kan hjälpa till att lindra en täppt näsa.