Känna till urinbildningsprocessen och vanliga klagomål

Processen för urinbildning sker i urinvägarna. Genom urin kommer avfall, gifter och överskott av vatten att utsöndras genom urinvägarna. Om det finns ett problem i processen för bildandet av denna urin, kan störningar uppstå i olika organ i kroppen.

Urin är resultatet av att blod filtreras genom njurarna som utsöndras av kroppen genom urinvägarna, som är en del av urinvägarna. Urin utsöndras för att bli av med metabolt avfall, såsom urea och gifter från kroppen.

Organ som spelar roll i Urinbildningsprocessen

Processen för urinbildning involverar flera organ i kroppen som inkluderar:

Njure

Njure är ett av de viktiga organen i människokroppen som är formad som en röd böna och är lika stor som en knytnäve. Människan har två njurar, nämligen den högra njuren och den vänstra njuren.

I njurarna finns det minst en miljon nefroner som fungerar för att filtrera metaboliskt avfall i blodet och bearbeta det till urin som är redo att utsöndras från kroppen.

Ureter

Processen för urinbildning involverar också urinledarna. I likhet med njurarna består urinledarna av två rörformiga delar och fungerar för att transportera urin från båda njurarna till urinblåsan.

Musklerna i urinledarnas väggar drar ihop sig och slappnar sedan av så att urinen kommer ner från njurarna till urinblåsan.

Blåsa

Blåsan är formad som en elastisk ballong och ligger mellan bäckenbenen. Denna elastiska form gör att blåsan krymper när det inte finns någon urin och förstoras när den fylls med urin. Blåsan rymmer cirka 400–600 ml urin.

Urinrör

Liksom urinledarna är även urinröret eller urinvägarna rörformade, men det finns bara en. Hos kvinnor är urinröret cirka 4 cm stort med passagen mellan klitoris och slidan. Medan hos män är längden på urinröret cirka 15-25 cm med platsen för urinutloppet i spetsen av penis.

Stadier av urinbildningsprocessen

Processen för urinbildning startar från njurarna som består av filtrering, reabsorption och sekretion. Följande är en förklaring av de tre processerna för urinbildning:

Filtrering

Processen för bildandet av urin som sker i njurarna börjar med processen för filtrering eller filtrering. I detta skede kommer njurarna att få blodflöde som transporterar vatten och metabolt avfall från kroppen.

Dessutom kommer nefronerna att filtrera blodet som rinner in i njurarna för att separera gifter och avfallsämnen från kroppens ämnesomsättning.

Reabsorption

Efter att ha gått igenom filtreringssteget är det andra steget i urinbildningsprocessen reabsorption eller återabsorption. I detta skede kommer vatten och ämnen som fortfarande behövs av kroppen, såsom elektrolyter, salter och proteiner, att återupptas i blodomloppet.

Utsöndring

Sekretion är den sista processen för urinbildning i kroppen. Denna process kännetecknas av frisättningen av flera ämnen, såsom kreatinin och vätejoner, genom det partibulära kapillärnätverket.

Utsöndringsprocessen kommer att producera urin som är redo att utsöndras och är kroppens sätt att upprätthålla kroppens pH-balans och kroppens syra- och basnivåer.

Efter att ha gått igenom dessa tre stadier kommer urin att flöda in i urinledaren och lagras i urinblåsan. Dessutom kommer urin att avlägsnas från kroppen när du kissar.

Olika klagomål som kan förekomma i den urinbildande kanalene

Olika organ som är involverade i processen för urinbildning kan försämras. Följande är några av de störningar som kan uppstå:

  • Njursten
  • Njurcancer
  • Urinvägsinfektion
  • Njursvikt
  • Diabetisk nefropati

För att förhindra olika besvär i urinvägarna kan du upprätthålla urinvägshygien och leda en hälsosam livsstil. Följande är några tips som du kan göra för att bibehålla urinvägarnas hälsa:

  • Tillräckligt vätskebehov varje dag genom att dricka minst 8 glas eller motsvarande 2 liter vatten.
  • Ät näringsrik mat, som grönsaker och frukt.
  • Rengör slidan och penis efter urinering.
  • Gör Kegel-övningar regelbundet
  • Öva säkert sex, som att använda kondom och inte byta sexpartner.

Förutom att tillämpa tipsen ovan måste du också begränsa salt- och sockerintaget, träna regelbundet, vila tillräckligt, begränsa alkoholkonsumtionen och inte röka.

Det är viktigt att upprätthålla hälsan hos de organ som spelar en roll i bildandet av urin så att denna process löper korrekt. På så sätt störs inte heller andra kroppsorgans funktion.

Om du upplever besvär som blodig urin, smärta vid urinering, bäckensmärta eller svullna fötter, kontakta en läkare så att orsaken kan identifieras och lämplig behandling ges.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found