optimusveterinaria.com

Även om COVID-19-vaccinationsprogrammet har körts måste du och din familj fortfarande vara disciplinerade när det gäller att implementera hälsoprotokoll för att förhindra överföring av Corona-viruset. Detta hälsoprotokoll ska inte bara tillämpas utanför hemmet, utan även inne i huset.

Anpassning av nya vanor eller IMR tillåter alla att utföra aktiviteter som vanligt. Tyvärr finns det fortfarande många människor som ignorerar och inte följer hälsoprotokoll, även om covid-19-pandemin inte är över än. Som ett resultat är vissa sjukhus fortfarande fyllda med patienter med virusinfektioner som angriper luftvägarna.

Tillämpa hälsoprotokoll när du är utanför hemmet

Att vara hemma hela tiden kan vara tråkigt. Det är okej att lämna huset då och då, eller hur, Bun. Men se till att du och din familj tillämpar hälsoprotokoll, okej?

Följande är hälsoprotokoll som måste följas när du är utanför hemmet:

1. Bär alltid en mask

När du och din familj är utanför huset, glöm inte att alltid bära en mask. Det behöver inte vara en medicinsk mask, det kan en tygmask. Se dock till att dess användning följer hälsostandarder, ja. Detta gäller även barn, du vet.

På trånga platser där social distansering är svår kan tygmasker användas som en del av en dubbelmask, som är en kombination av en kirurgisk mask (inuti) och en 3-lagers tygmask (utanför).

Att använda masker utanför hemmet är en skyldighet mitt i en pandemi som idag. Även om du och din familj inte är på en stängd plats full av människor, försök att inte ta av dig masken, för vi vet inte vem som bär på Corona-viruset.

2. Rör inte saker offentligt

Även om det är tyst på platsen där du och din familj besöker, skulle det vara trevligt att inte röra vid föremål på offentliga platser eftersom man befarar att dessa föremål har utsatts för Corona-viruset.

Anledningen är att om du håller i ett förorenat föremål och sedan rör vid ansiktsområdet utan att tvätta händerna först, kommer risken att drabbas av covid-19 att vara större.

3. Håll alltid avstånd

Se till att alltid hålla avstånd eller fysisk distansering 1–2 meter från andra människor när du är utomhus, till exempel på restauranger, gym eller simbassänger. Detta syftar till att förhindra att du och din familj utsätts för Corona-viruset när andra människor nyser, hostar eller spottar nära dig.

4. Ta väl hand om dig själv och familjemedlemmar

Ta med det alltid handsprit som innehåller minst 60 % alkohol vart du och din familj än går. Om det behövs, ge varje familjemedlem 1 handsprit att bära överallt. Detta är särskilt användbart för att rengöra händerna när tvål och vatten inte är tillgängligt.

Hälsoprotokoll hemma efter aktiviteter

Att hålla rent gäller inte bara utanför hemmet. När hon kommer hem efter en resa måste mamma göra en regel att omedelbart ta en dusch som gäller för alla familjemedlemmar, utan undantag.

Om det behövs, tillhandahåll en speciell klädkorg för kläder och masker som används för resor, så att bakterier inte fastnar på andra smutsiga kläder. Om möjligt, tvätta omedelbart masker och kläder som har burits på språng.

När du duschar, glöm inte att tvätta och tvåla varje del av kroppen, okej? För att skydda din familj från alla typer av bakterier utanför hemmet, välj en tvål som innehåller antibakteriella ingredienser, som IPMP och sanisol. Båda dessa antibakteriella badtvålar är effektiva för att stöta bort bakterier och hålla huden frisk och ren från bakterier.

Dessutom även rena saker som tas ut ur huset, såsom väskor, plånböcker, el WL. Du måste också påminna familjemedlemmar så att de inte missar detta.

Corona-virusöverföring kan hända vem som helst och var som helst. Använd därför alltid hälsoprotokoll som en förebyggande åtgärd för att skydda dig själv och din familj.

Efter att ha fått covid-19-vaccinet kan vissa känna att de är helt säkra mot sjukdomen, även om detta inte är sant. Detta kallas Peltzman-effekten. Även om du har fått COVID-19-vaccinet måste du fortfarande följa hälsoprotokoll för att undvika överföring av Corona-viruset.

Om du eller en familjemedlem upplever symtom på covid-19, såsom hosta, feber och rinnande näsa, åtföljd av svaghet och andnöd efter en resa, ska du omedelbart isolera dig själv och kontakta hotline COVID-19 på 119 Ext. 9 för ytterligare vägledning.

För att kontrollera om ditt tillstånd eller familjemedlemmar är i riskzonen för covid-19, kan du använda riskkontrollfunktionen för covid-19 på ALODOKTER. För att vara tydligare kan mamma också konsultera en läkare genom chatt i applikationen ALODOKTER.