optimusveterinaria.com

Bröstsjälvundersökning (BSE) görs genom att känna och titta på dina egna bröst för att se om det finns någrahans fysiska förändringar i bröstet Denna process genomförs så att alla förändringar som leder till allvarligare tillstånd kan upptäckas tidigt.

Bröst kommer i allmänhet att kännas annorlunda under menstruationen. Före och under denna period känner de flesta kvinnor att deras bröst blir stramare och tätare. När man går in i klimakteriet kommer brösten också att uppleva förändringar, som blir mer slappa och mjuka.

Förändringar i bröstets form och täthet vid vissa tidpunkter är normala. Det är dock viktigt att vara medveten om eventuella förändringar som uppstår eftersom de kan vara tecken på vissa sjukdomar, som tumörer eller bröstcancer.

Därför måste kvinnor göra självundersökning av brösten (BSE) var 1:e månad för att ta reda på om det finns förändringar i bröstformen då och då.

Hur kollar man bröst?

Den bästa tiden att göra BSE är en vecka efter att din menstruation har slutat. Att göra en undersökning under menstruation rekommenderas inte eftersom hormonnivåerna fluktuerar, vilket orsakar förändringar i kroppen, inklusive bröst som blir fastare.

BSE-undersökning kan göras på flera sätt, nämligen:

Framför spegeln

Du kan göra BSE framför spegeln. Du ställer dig helt enkelt framför spegeln och klär sedan av dig från midjan och upp. Se till att det finns tillräckligt med belysning i rummet och gör sedan följande:

• Titta på dina bröst. De flesta kvinnor har bröst som är olika i storlek (det högra bröstet är större eller mindre än det vänstra).
• Stå med armarna utsträckta rakt nedåt. Var uppmärksam på hudens form, storlek, yta och färg, samt bröstvårtans form. Se om det blir en förändring eller inte
• Placera händerna på midjan och tryck hårt för att spänna dina bröstmuskler. Var uppmärksam på brösten medan du tittar i spegeln från vänster till höger och vice versa.
• Böj dig framför spegeln, så att brösten sticker ut. Titta och känn för att kontrollera om det finns vissa förändringar i bröstet.
• Länk händerna bakom huvudet och tryck inåt. Var uppmärksam på båda dina bröst, inklusive botten.
• Kontrollera om det finns flytningar från dina bröstvårtor. Placera tummen och pekfingret runt bröstvårtan, tryck sedan försiktigt och se efter eventuell flytning. Upprepa på det andra bröstet.

badtid

Du kan också drabbas av BSE när du duschar, vilket kan startas genom att höja ena handen bakom huvudet. Använd sedan den andra handen som har blivit insmord med tvål för att känna bröstet på sidan av den upphöjda handen. Använd fingrarna för att försiktigt trycka ihop bitarna.

Gör samma sak på det andra bröstet. BSE-undersökning under duschen är ganska effektiv eftersom tvålskummet gör det lättare att röra händerna för att se efter klumpar eller förändringar i bröst- och armhålan.

Ligg ner

BSE-undersökning kan också göras liggande. Det är enkelt, lägg dig bara på sängen eller annan bekväm plan yta och lägg sedan en rullad handduk eller liten kudde under axlarna.

Placera sedan din högra hand under ditt huvud. Täck vänster hand med lotion och använd fingrarna för att känna på ditt högra bröst.

Känn bröstet medurs i en cirkulär rörelse. När du har nått en cirkel, skjut fingret och börja om tills hela ytan av bröstet berörs, inklusive bröstvårtan.

Det finns ingen anledning att förhasta sig när man genomför en inspektion. Se till att hela bröstets yta har palperats noggrant. BSE-undersökning genom att ligga ner gör att brösten vidgas vilket gör det lättare att undersöka.

Under och efter en BSE-undersökning bör du vara lugn om du märker några förändringar i dina bröst. Även om man bör vara vaksam, leder de flesta fysiska förändringar inte till bröstcancer.

Här är vad du ska göra om Det finns förändringar på bröstet

Om du hittar en knöl eller förändring i bröstet, få inte panik eftersom detta kan orsakas av många saker. De flesta fall leder inte till allvarlig sjukdom. Av de 10 fallen, endast 1 fall av knölar som är cancer.

Du bör dock omedelbart kontakta din läkare för eventuella förändringar. Anledningen är att om det orsakas av cancer måste du omedelbart få rätt behandling.

Några tecken på att du omedelbart behöver träffa en läkare efter att ha gjort BSE är:

• En hård knöl i bröstet eller armhålan
• Synliga förändringar i bröstets hudyta, som att huden blir skrynklig eller det finns en depression
• Synliga förändringar i storlek och form på brösten, speciellt när du lyfter dina bröst eller rör armarna
• Flytningar från bröstvårtan, men inte bröstmjölk
• Blödning från bröstvårtan
• Det finns delar av bröstvårtorna som blir röda och fuktiga och som inte återgår till sin ursprungliga form
• Bröstvårtor ändrar form, till exempel för att gå inåt
• Det finns utslag runt bröstvårtorna
• Det finns pågående smärta eller obehag i bröstet

En klinisk bröstundersökning kan också vara nödvändig för att avgöra om en knöl och orsaken till förändringar i bröstet är tidiga tecken och symtom på bröstcancer.

Undersökningar som kan göras av en läkare inkluderar en fysisk undersökning och stödjande undersökningar, såsom mammografi, magnetisk resonanstomografi (MRT) och ultraljud. Om resultatet av undersökningen finns en misstanke om cancer, kan läkaren föreslå en biopsi.

Bröstsjälvundersökning eller BSE bör ha gjorts sedan 20 års ålder och tätare undersökningar behövs om du är över 50 år eller om det finns en familjehistoria av bröstcancer.

Undersökning för att upptäcka potentiell cancer behöver också göras regelbundet så att avvikelser i bröstet kan upptäckas tidigt.