optimusveterinaria.com

Huvudvärk är en sjukdom som kan drabba vem som helst. De tre vanligaste typerna av huvudvärk är migrän, klusterhuvudvärk och spänningshuvudvärk. Lär dig skillnaderna mellan dessa tre typer av huvudvärk och hur du hanterar dem.

Huvudvärk kan uppstå i vilken del av huvudet som helst, inklusive baksidan av huvudet som strålar ut till nacken. Vanligtvis kan huvudvärken som uppstår vara i flera timmar, till och med dagar.

Vanliga typer av huvudvärk

Det finns olika typer av huvudvärk, vars orsaker kan variera, såsom trötthet, förhöjt blodtryck och även störningar i hjärnan och centrala nervsystemet. Men generellt sett finns det 3 typer av smärta som oftast uppstår, nämligen:

Migrän

Migrän kännetecknas av en bultande huvudvärk som bara uppträder på ena sidan av huvudet. Dessa huvudvärk kan vara i flera timmar, det kan vara dagar. Förutom huvudvärk kan migränpatienter också uppleva illamående, kräkningar och är mer känsliga för ljud eller ljus.

Även om den exakta orsaken till migrän hittills inte är känd, kan ett antal faktorer utlösa migränattacker, inklusive stress, trötthet, dålig sömnkvalitet, rökvanor och överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker.

Saklusterhuvudsats (klusterhuvudvärk)

Precis som migrän kan klusterhuvudvärk också kännas på ena sidan av huvudet. Skillnaden är att smärtan som orsakas av detta tillstånd kan uppstå plötsligt och tenderar att kännas bakom ögat eller området runt ögat.

Klusterhuvudvärkattacker kan vara från 15 minuter till 3 timmar. Detta tillstånd väcker ofta den drabbade från sömn eftersom smärtan är outhärdlig. Inte bara smärta i huvudet, drabbade kan också uppleva besvär i form av röda, svullna och rinnande ögon.

Det finns ett antal faktorer som kan öka en persons risk att uppleva klusterhuvudvärk, nämligen ålder, rökvanor, konsumtion av alkoholhaltiga drycker och att ha familjemedlemmar som också ofta upplever klusterhuvudvärk.

Spänningshuvudvärk (spänningshuvudvärk)

Spänningshuvudvärk är den vanligaste typen av huvudvärk. Patienter med denna huvudvärk kommer vanligtvis att känna smärta på båda sidor av huvudet, bakom ögonen och ibland även i nacken. Smärtan i detta tillstånd beskrivs ofta som att huvudet är hårt inlindat i ett rep.

Överdriven stress är en av de faktorer som utlöser uppkomsten av spänningshuvudvärk. Denna typ av huvudvärk kan vara från 30 minuter till flera dagar. Även om de är ganska störande, kan de som lider av spänningshuvudvärk fortfarande utföra sina dagliga aktiviteter.

Hur man behandlar huvudvärk naturligt

Det finns naturliga sätt som kan göras för att hantera huvudvärk. När huvudvärk uppstår kan du prova några av sätten nedan för att lindra dem:

1. Vila i ett mörkt rum

Om huvudvärksattackerna inträffar medan du är på resande fot, hitta omedelbart en plats att ligga eller sitta ner. Försök att vila i ett lugnt och lite mörkt rum. Starkt eller blinkande ljus, till exempel från en datorskärm, kan utlösa migränhuvudvärk.

2. Massage vid vissa punkter

Massera försiktigt tinningarna, nacken, axlarna och huvudet i 30 minuter. Denna metod tros hjälpa till att lindra huvudvärk.

3. Kall eller varm kompress

Du kan också komprimera den smärtsamma delen av huvudet med en varm kompress eller en kall kompress. Båda dessa metoder kan lindra smärta i huvudet. Om du använder en kall kompress, se till att täcka den med en trasa eller handduk.

Medicinska läkemedel mot huvudvärk

För att komma till rätta med huvudvärk kommer behandlingen att skräddarsys efter orsaken, till exempel genom vila om orsaken till huvudvärken är brist på vila, eller avslappning om orsaken är stress.

Dessutom finns det flera typer av mediciner som du kan använda för att lindra huvudvärk:

Paracetamol

Om huvudvärken du upplever fortfarande är relativt mild så kan paracetamol vara en lösning. Förutom att det är ett febernedsättande läkemedel har detta läkemedel också en smärtstillande effekt, så det kan användas för att lindra huvudvärk.

Icke-steroid antiinflammatorisk grupp

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan också användas för att lindra huvudvärk. Exempel på denna klass av läkemedel är ibuprofen och sidropyfenazon.

Utöver läkemedlen ovan används ofta kräkningsläkemedel och triptaner för att behandla huvudvärk, speciellt migrän.

Olika huvudvärkläkemedel ovan kan hittas i form av en enda ingrediens eller en kombination. Kombinationsläkemedel, såsom en kombination av paracetamol och ett icke-steroid antiinflammatoriskt läkemedel, är ibland mer effektiva för att hantera smärta och används vanligtvis för att behandla huvudvärk som inte försvinner med ett enda läkemedel.

Du kan prova flera typer av behandlingar ovan för att lindra huvudvärk. Om du vill använda ett smärtstillande medel, se alltid till att läsa doseringen och bruksanvisningen, särskilt om du har vissa medicinska tillstånd.

Om din huvudvärk blir värre, förekommer oftare eller åtföljs av stelhet i nacken, dimsyn, talproblem eller gångproblem ska du omedelbart uppsöka läkare. Läkaren kommer att ge behandling enligt orsaken till huvudvärken du upplever.