5 fakta om kortisolhormonet du måste läsa

Hormonet kortisol är kanske inte så allmänt känt som hormonet adrenalin. Faktum är att de två typerna av hormoner är relaterade till varandra och har många funktioner för att kroppen ska fungera optimalt.

Hormonet kortisol eller även allmänt känt som stresshormonet, eftersom detta hormon kommer att produceras mer när kroppen upplever stress, både fysiskt och känslomässigt.

Förstå fakta om kortisolhormon

Det finns flera fakta om hormonet kortisol som är viktiga att känna till, inklusive följande:

  • Hormonet kortisol ger energi och kontrollerar stress

    Hormonet kortisol spelar en roll i användningen av socker eller glukos och fett i kroppens ämnesomsättning för att ge energi. Hormonet kortisol fungerar också för att kontrollera stress som kan påverkas av infektionstillstånd, skador, ansträngande aktivitet, såväl som fysisk och känslomässig stress. Inte nog med det, hormonet kortisol hjälper också till att upprätthålla normalt blodtryck, samtidigt som det kontrollerar blodsockernivåerna genom att frigöra insulin.

  • Frisättningen av hormonet kortisol utlöses av kroppens larm

    När du känner dig hotad kommer en del av din hjärna att utlösa din kropps larm. Detta kommer då att trigga binjurarna som finns ovanför njurarna att utsöndra hormonet adrenalin, detta i samband med hormonet kortisol. Adrenalinhormonet kommer att öka hjärtfrekvensen, medan stresshormonet kortisol ökar sockret i blodomloppet, så att hjärnan kan arbeta mer effektivt.

  • De högsta nivåerna av hormonet kortisol på morgonen

    Under normala förhållanden når de högsta nivåerna av hormonet kortisol en topp klockan 8 och kommer att fortsätta att sjunka. Kortisolnivåerna är lägst vid sänggåendet. Däremot kan det motsatta hända människor som jobbar natt och sover på morgonen som rutin.

  • Skaffa Mutlösa viktökning

    Enligt forskning kan störningar i produktionen av hormonet kortisol under normala förhållanden öka kroppsvikten samtidigt som det påverkar kroppens fettlagringsområde. Andra studier har visat att fett från överdrivet matintag kommer att lagras i magen jämfört med midjan eller andra kroppsområden. Detta kommer att öka risken för hjärt-kärlsjukdomar, inklusive hjärtinfarkt och stroke.

  • Kadar kortisol kan identifieras genom ett blodprov

    Mätning av nivån av hormonet kortisol görs genom ett blodprov. Detta görs om man misstänker problem med binjurarna eftersom hormonet kortisol produceras av binjurarna. Samtidigt kan nivån av hormonet kortisol också kontrolleras för att ta reda på om det finns problem med hypofysen. Det kännetecknas av höga nivåer av hormonet kortisol och binjurarna. Med tanke på att produktionen av hormonet kortisol är olika från gång till gång görs testet vanligtvis beroende på behovet.

Det finns olika funktioner hos hormonet kortisol som är viktiga för kroppen. Det är viktigt att kontrollera de känslomässiga nivåerna, så att prestationen av hormonet kortisol i kroppen förblir optimal. Kontakta en läkare om du misstänker ett hälsoproblem på grund av en ökning eller minskning av hormonet kortisol.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found