Förr eller senare måste mammor veta hur de ska avvänja sina barn

Att avvänja eller stoppa ett barn från att dia från bröstet kan ibland vara en känslomässig tid för både mamma och barn. Inte bara för att nästa blir förändrar hur bebisar blirhöger näring, utan för att de flesta bebisar får tröst genom att di direkt från mammans bröst.

Oroa dig inte, avvänjning signalerar inte alltid slutet på det intima bandet mellan mor och barn. Mammor kan hitta andra sätt som att gosa, leka eller läsa en bok tillsammans.

När är rätt tid att avvänja?

För att avgöra när ett barn ska avvänjas beror faktiskt på valet av varje mamma. Den optimala perioden som rekommenderas för spädbarn att få exklusiv amning är dock sex månader. Medan den generella perioden för ammande mödrar är tills barnet är två år gammalt. Efter att barnet är sex månader kan det börja få ytterligare näring utöver bröstmjölken, genom MPASI (Supplementary Foods for Mother's Milk).

Vissa experter beskriver några av tecknen på att ett barn kan börja avvänjas, inklusive:

  • Bebisar kan sitta med huvudet högt under lång tid.
  • Öppnar munnen och blir intresserad när han ser andra människor äta.
  • Koordinationen av ögon, mun och händer börjar fungera bra, så den kan ta och stoppa mat i munnen.
  • Barnets vikt har nått dubbelt så mycket som födelsevikten.

Vid ett års ålder kan han börja dricka ur en kopp och börja leta efter andra sätt än att amma för att bli bekväm. Istället för bröstmjölk kan du ge fast föda som är rik på C-vitamin, järn och kalcium, såsom ost, mosade grönsaker, flingor och frukt blandat med bröstmjölk eller mjölk.

Det finns dock vissa villkor som gör att du måste skjuta upp avvänjningen av ditt barn. Några av dessa villkor inkluderar:

  • Barn riskerar att utveckla allergier om de konsumerar annan mat eller dryck än bröstmjölk. Av samma anledning rekommenderas att bröstmjölk ges minst tills barnet är sex månader.
  • Om du eller ditt barn är sjuka, eller om ditt barn får tänder, kan detta tillstånd göra det mer komplicerat att avvänja ett barn.
  • Om det sker stora förändringar, som att du och din familj flyttar bostad eller reser på lång sikt, eftersom det kan göra att din lilla upplever stress.

Hur man kommer igång?

Hur man börjar beror verkligen på varje barns och mammas behov och karaktär. Det är viktigt att känna till tecknen på att barnet är redo att avvänjas, som beskrivits ovan. Följande riktlinjer kan fungera som en allmän riktlinje för hur man börjar avvänja:

  • Börja långsamt-landa

    Att börja avvänja gradvis är inte bara fördelaktigt för barnet, utan också för dig. Om man långsamt minskar amningsfrekvensen kommer mjölkproduktionen att minska gradvis. Denna långsamma minskning är viktig för att undvika risken för bröstsvullnad och smärta.

  • Försök att avvänja under dagen

    Bebisar äter vanligtvis på morgonen och på kvällen för tröst. Hur man avvänjar Ditt barn kan startas gradvis genom att sluta amma under dagen, ersätta det med fast föda, men ändå ge bröstmjölk på natten.

  • Ersätter engångsamning med flaskmatningeller kopp

    Håll dig till samma schema för veckan. Öka sedan flaskmatningen nästa vecka och minska direkt amning. Spädbarn från ett år och äldre kan få komjölk istället för bröstmjölk.

  • Försök att söva barnet utan att ammas gradvis

    Skapa en annan rolig ritual innan du lägger dig, som att läsa en bok eller lyssna på musik. Få honom att känna sig bekväm genom att fortfarande krama eller klappa honom.

  • Börja använda koppen oftare änhögerflaska

    Häll mer vatten i koppen än i flaskan. Alternativt kan du lägga drycken barnet gillar i en kopp och lägg den han inte gillar i flaskan. Till exempel att lägga mjölk och juice (för spädbarn över 6 månader) i en kopp och endast mineralvatten i en flaska.

Det viktigaste att tänka på för framgångsrik avvänjning är att fokusera på bekvämligheten för ditt barn och dig själv. Det finns ingen anledning att förvirra dig själv med att jämföra andra människors avvänjningsmetoder, eftersom varje upplevelse är unik. Du kanske har egna deadlines för när ditt barn ska sluta amma, men det är bäst att vara flexibel när det gäller dessa tidsfrister.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found