Val av preventivmedel som inte gör dig tjock
Det finns en myt att vissa typer av preventivmedel kan göra en kvinnas kropp fet. Men det finns ingen anledning att oroa sig, eftersom det finns flera alternativ för preventivmedel som inte gör kvinnor feta. Genom att veta vad dessa preventivmedel är kan du förhindra graviditet samtidigt som du behåller din idealvikt.
Många tror att preventivmedel kan öka aptiten och därmed utlösa viktökning. Egentligen är det inte bevisat att alla typer av preventivmedel eller familjeplanering (inklusive hormonell preventivmedel) gör kroppen fet eller fet.
Den typ av hormonella preventivmedel som används idag har justerats i dos så att det inte har någon betydande effekt på viktökningen. När allt kommer omkring kan viktökning förhindras, hurså.
Viktökning orsakas vanligtvis av flera faktorer, såsom en ohälsosam livsstil (till exempel sällan motion och ofta äta mat som innehåller mycket fett, socker eller kalorier), stigande ålder eller att ha vissa hälsoproblem.
Olika typer av familjeplanering som inte gör dig tjock
Om användningen av hormonella preventivmedel gör dig orolig för viktökning, kan följande typer av preventivmedel vara ett alternativ för dig:
1. IUD
IUD eller SpiralKB, även känd som spiral preventivmedel, är en T-formad preventivanordning som mäter cirka 3 cm i diameter som förs in i livmodern. Det finns två typer av spiral som vanligtvis används, nämligen de som innehåller hormoner eller de som inte gör det.
Den icke-hormonella spiralen har en kopparspiral runt sig och fungerar som en spermiedödande medel som dödar spermier. Denna typ av preventivmedel kan användas i upp till 10 år.
Medan spiralen som innehåller hormoner är utrustad med hormonet gestagen som fungerar för att förtjocka slemmet i livmoderhalsen och förhindra befruktning i livmodern. Hormonspiralen kan användas i upp till 3-5 år.
IUD får inte kroppen att gå upp i vikt. En liten andel kvinnor som använder hormonspiral kan uppleva en liten viktökning, men ökningen är inte tillräckligt stor för att göra kroppen överviktig.
2. Spermiedödande medel
Spermiedödande medel är en typ av preventivmedel som verkar för att döda spermieceller. Denna preventivmedel är tillgänglig i form av en kräm, gel eller tablett som sätts in i slidan före sex. Vissa typer av kondomer är också belagda med spermiedödande medel.
Men denna preventivmedel kan orsaka allergier eller irritation hos vissa människor. Symtom kan inkludera sveda, klåda eller rodnad i de intima organen när de används vid samlag.
3. Cervikal mössa
Cervikal mössa är ett preventivmedel som placeras i munnen på livmodern eller livmoderhalsen och på så sätt blockerar ingången av spermier till livmodern. Detta verktyg är tillverkat av flexibelt gummi. Cervikal mössa kommer att fungera effektivt för att förhindra graviditet när det används tillsammans med spermiedödande medel.
4. Diafragma
Samma som cervikal mössaPreventivmedelsdiafragman placeras också i livmoderhalsen och blockerar inträdet av spermier i livmodern. Skillnaden mellan de två är storleken på diafragman preventivmedel som är större än diafragman cervikal mössa. Diafragman är också effektivare när den används med spermiedödande medel.
För att installationen ska bli mer exakt och effektiv för att förebygga graviditet kan detta preventivmedel installeras av en barnmorska eller läkare.
5. Kondomer
Kondomer är gjorda av latex som hindrar spermier från att komma in i slidan och livmodern. Detta preventivmedel är tillgängligt för både män och kvinnor. Hos män används kondomer vid samlag. Samtidigt kan kvinnliga kondomer sättas in i slidan minst åtta timmar innan du har sex.
De olika typerna av preventivmedel som nämnts ovan påverkar i allmänhet inte kroppens hormoner. Därför stör denna typ av preventivmedel inte amningen och har ingen effekt på viktökningen.
Förutom de ovannämnda preventivmetoderna orsakade inte heller andra preventivmedel, såsom hormonell preventivmetod (t.ex. p-piller eller injektioner) och stadiga preventivmedel, en signifikant ökning av kroppsvikten.
Vissa typer av hormonell preventivmedel kan verkligen göra att vikten hos kvinnor som använder dem ökar något. Men hälsoforskning hittills visar att viktökning inte är signifikant för att orsaka fetma. Om du fortfarande är förvirrad eller osäker på vilken typ av familjeplanering som är mest lämplig, rekommenderas du att konsultera en läkare för bästa råd.
