optimusveterinaria.com

Många av oss längtar efter ett fräscht ansikte när vi vaknar som i reklam. Faktum är dock att när vi vaknar ser vi faktiskt ett svullet ansikte och långt ifrån definitionen av fräsch. Faktiskt kanske Nej, helvetet? Svaret är, kanske! Ta reda på hur här, kom igen. 

Svullet ansikte när du vaknar är en mycket vanlig sak. Den vanligaste orsaken till detta är intag av en måltid med hög salthalt eller alkohol kvällen innan. Men ett svullet ansikte kan också orsakas av huvudets position under sömnen, hormonella förändringar, stress, uttorkning och allergier.

Hur man övervinner ett svullet ansikte när man vaknar

Några av de sätt du kan göra för att hantera ett svullet ansikte efter att ha vaknat är:

1. Tvätta ansiktet med kallt vatten

Att tvätta ansiktet med kallt vatten direkt efter att du vaknat kan hjälpa till att minska svullnader i ansiktet. I grund och botten är svullnad en ansamling av vätska som blodet transporterar till ansiktsområdet under sömnen. Nu, kallt vatten kommer att minska blodflödet till ansiktet så att svullnaden inte fortsätter.

2. Pressa ihop ansiktet med gurka

Gurkor innehåller antioxidanter som tros vara användbara för att minska det svullna ögonområdet. För maximalt resultat kan du använda kalla gurkor som ställts i kylen.

3. Komprimera ansiktet med varmt vatten

Efter kallt vatten kan du också komprimera ansiktet med varmt vatten, du vet. Att komprimera ansiktet med varmt vatten är användbart för att jämna ut flödet av vätska som har samlats i ansiktet. Undvik dock området runt ögonen.

4. Drick vatten

Förutom att det är användbart för att eliminera fria radikaler i kroppen, är det också användbart att dricka vatten efter att ha vaknat för att hantera svullna ansikten, du vet. Vatten kan balansera salt- och vattennivåerna i kroppen så att besvären av svullet ansikte efter uppvaknandet gradvis försvinner.

Kom igen, förhindra att svullet ansikte kommer tillbaka

Du kan också förhindra svullet ansikte efter att ha vaknat på följande sätt:

• Undvik att konsumera för mycket alkohol och mat med mycket salt eller natrium, såsom snabbnudlar eller konserver, på natten.
• Undvik att använda smink innan du går och lägger dig för att förhindra ansiktsinflammation.
• Undvik att sova på mage
• Sov med huvudet stött av en kudde för att förhindra vätskeansamling i ansiktet.

Svullet ansikte efter att ha vaknat är normalt och kommer gradvis att tömmas av sig själv, hurså. Så du behöver inte bli upprörd när du ser ditt ansikte svullna på morgonen.

Trots det måste du vara vaksam om svullnaden i ansiktet känns onaturlig, till exempel tillsammans med klåda, smärta, rodnad eller till och med täthet. Om så är fallet, kontakta en läkare omedelbart. Det kan vara så att ditt svullna ansikte orsakas av hälsoproblem.