optimusveterinaria.com

Graviditet orsakar många förändringar i en kvinnas kropp. En av dem är förändringen i brösten hos gravida kvinnor som ofta gör dem obekväma. Men du behöver inte oroa dig eftersom dessa förändringar är normala.

Detta tillstånd uppstår eftersom kroppen under graviditeten frisätter hormonerna östrogen och progesteron. Dessutom finns det prolaktin, ett hormon som sätter igång produktionen av bröstmjölk. Denna förändring är ett tecken på att den gravida kvinnans kropp förbereder sig för amningsprocessen.

Följande förändringar kan inträffa i brösten hos gravida kvinnor:

Förändringar under graviditetens första trimester (1:a veckan till slutet av 12:e veckan)

Förändringar i brösten kan vara ett av de tecken på graviditet som kvinnor är medvetna om. Hormonella förändringar under graviditetens första trimester ökar blodflödet och förändrar vävnaden i bröstet. Resultatet kan bli att dina bröst kommer att kännas smärtsamma, stickande, svullna och känsliga för beröring. Känslan är densamma som bröstens tillstånd före menstruation (premenstruellt syndrom) som uppstår hos vissa kvinnor. Tillståndet börjar vanligtvis runt fyra till sex veckor av graviditeten och kvarstår under hela graviditetens första trimester.

Brösten kommer att börja se större ut. I allmänhet ökar bröststorleken med en till två kopp, särskilt om detta är din första graviditet. Ränder bristningar och klåda i bröstet kommer att uppstå när huden vidgas. Detta tillstånd inträffar vanligtvis runt sex till åtta veckors graviditet.

Förändringar under andra trimestern av graviditeten (vecka 13 till 26)

Under andra trimestern av graviditeten kommer brösten att öka i storlek och vikt. Dessa förändringar gör att blodkärlen under huden ser tydligare ut. Färgen på bröstvårtan och området runt bröstvårtan blir mörkare och vidgar. Du kan också märka små knölar runt bröstvårtorna.

Omkring vecka 14 till 26 av graviditeten, bli inte förvånad om du märker en gulaktig flytning från dina bröstvårtor. Denna näringstäta vätska kallas råmjölk, vilket är en vätska som produceras av brösten som ett tecken på att kroppen gör sig redo att ge mjölk.

Förändringar under tredje trimestern av graviditeten (vecka 27 till slutet av graviditeten)

Under tredje trimestern av graviditeten, särskilt under de senaste veckorna, fortsätter bröstvårtorna och brösten att förstoras när mjölkproduktionen ökar.

Inte alla gravida kvinnor upplever förändringar för förändringar som villkoren ovan. Förändringar i brösten hos gravida kvinnor varierar beroende på varje individ. Det finns till exempel kvinnor som utsöndrar råmjölk från sina bröstvårtor, men vissa gör det inte.

Tips för att övervinna obehag i brösten på gravida kvinnor

Detta obehag kan övervinnas genom att bära rätt bh. När du är gravid kan du inte längre bära en behå som du normalt använder varje dag eftersom dina bröst ökar i storlek. Därför är det viktigt att välja en bh som kan stödja dina bröst bra och bekvämt.

Här är kriterierna för rätt bh för gravida kvinnor:

• Se till att behån du bär inte är för tight eller för lös. fortfarande kunna stödja dina bröst.
• Välj en bh gjord av bomull eller naturliga fibrer. Bomull eller naturfibermaterial kan vara svala liksom luftcirkulationen så att brösthuden kan andas.
• Om du vill träna, använd en speciell bh som kan stödja dina bröst ordentligt.
• Du kan köpa en ny bh i en större storlek när dina bröst växer.

Bär alltid en bh på morgonen, eftermiddagen även när du sover för att minska obehag. Speciellt för behåar som används när du sover, välj en behå av mjuk bomull som inte begränsar bröstens rörelse.

Du kan också lägga en bomullsnäsduk eller gasväv inuti varje kopp bh för att absorbera råmjölksvätska som kommer ut ur bröstvårtan. Byt näsduk eller gasväv regelbundet för att förhindra hudirritation.

Undvik att rengöra bröstet med tvål eller starka produkter eftersom ämnena som finns i det kan torka ut huden. Använd bara varmt vatten för att rengöra brösten på gravida kvinnor.