Förhindra tandkaries nu på detta sätt

Tandkaries kan upplevas av både barn och vuxna. Om den lämnas okontrollerad kan karies orsaka håligheter. Vidta därför förebyggande åtgärder så tidigt som möjligt.

Generellt är friska tänder elfenbensvita och rena, men ibland kan tänderna också verka något gulaktiga. Denna färg kommer från emaljen eller skyddsskiktet på tänderna.

Men om du märker några gulbruna eller svarta fläckar på dina tänder, se upp. Anledningen är att dessa fläckar kan indikera utseendet på tandkaries.

Orsak till förekomsten Karies

Tandkaries är ett tillstånd där tandemaljen skadas på grund av demineralisering eller förlust av mineralsammansättning.

Detta orsakas av bakterier fästa vid tänderna, nämligen: Streptococcus mutans, som bearbetar socker och kolhydrater från matrester i tänderna till sura vätskor. Om för mycket av denna syra ansamlas kan det skada tandytan.

Därför kan vanan att sällan rengöra tänderna och ofta äta söt mat öka risken för att utveckla karies.

Hur man förebygger karies

Förutom fläckar på dina tänder måste du vara medveten om andra symtom på tandkaries, såsom dålig andedräkt, ofta fastnar mat och tandvärk. Tja, innan det är för sent måste du göra följande sätt för att förhindra tandkaries:

1. Borstning och tandtråd

Borsta tänderna minst två gånger om dagen med en tandkräm som innehåller fluorid, särskilt efter att ha ätit. Använd dessutom tandtråd för att rengöra resterande mat som fastnat mellan tänderna.

2. Gurgla med saltvatten

För att rengöra dina tänder optimalt och förhindra karies kan du skölja munnen med ett munvatten som innehåller fluorid efter att ha borstat tänderna. Om du inte har ett munvatten tillgängligt, gör ditt eget munvatten hemma med en saltvattenlösning för att gurgla.

3. Mengminska konsumtionen av sockerhaltiga livsmedel och drycker

Sockret i sockerhaltiga livsmedel och drycker kan producera en sur vätska som kan skada slemhinnan i tänderna. Därför bör du begränsa intaget av sockerhaltiga livsmedel och drycker.

4. Rutinmässiga tandkontroller

Regelbundna tandkontroller kan hålla dina tänder friska. Förekomst av karies kan också upptäckas tidigt och kan behandlas omedelbart. Helst behöver en person gå till tandläkaren minst 2 gånger om året.

Du kan också prova att gurgla med kokosolja (oil pulling) för att förhindra karies. Denna metod kan också vara användbar för att rengöra tandköttet, tungan och munhålan från bakterier och matrester som har samlats.

Om kariesen du upplever är tillräckligt allvarlig bör du konsultera en tandläkare, så att läkaren kan utföra behandling, såsom:

Antibakteriell tandvård

Denna behandling fokuserar på att minska antalet kariesframkallande bakterier i munnen. Du kommer att rekommenderas att skölja munnen med antibakteriellt munvatten och ta antibiotika.

Tandbehandling med fluorid

Fluorid är en förening som är bra för att förhindra och övervinna demineralisering av tandemaljskiktet. Förutom att använda tandkräm medfluorid, kommer läkaren att ge ytterligare behandling i form av munvatten som innehåller fluorid, kosttillskott fluorideller medicin fluorid olja för tänder.

Tandvård på andra sätt

Om denna behandling inte räcker kan du få rådet att genomgå tandfyllningar, rotnervsbehandling, installation krona, eller tandutdragning.

Det är tips om förebyggande av karies och dess hantering. Glöm inte att regelbundet äta grönsaker och frukt så att salivproduktionen ökar för att hjälpa till att tvätta bort matrester. Fibrerna som finns i grönsaker och frukt kan också hjälpa till att rengöra tänderna.

Ät dessutom regelbundet mat som innehåller mycket kalcium, så att tandvävnaden förblir stark och frisk.

Om du har svårt att förebygga tandkaries eller om den karies du upplever inte förbättras och till och med blir värre, kontakta omedelbart en tandläkare för en lösning.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found