optimusveterinaria.com

Störningar av kvinnlig libido kan orsakas av flera faktorer, såsom känslomässiga problem, psykologi eller hälsoproblem. Genom att känna igen orsaken till minskad libido kan du vidta åtgärder precis sedan dess början.

En typ av libidostörning hos kvinnor är hypoaktiv sexuell luststörning (HSDD). Detta tillstånd är en sexuell dysfunktion hos kvinnor som kännetecknas av bristande intresse för sexuell aktivitet, sällan tänker på sex, inte känner njutning under sex och är svår att stimulera.

Orsaker till kvinnlig libidostörning

Naturligtvis kommer kvinnor att uppleva förändringar i sexuell upphetsning från tid till annan. Men om minskningen av libido fortsätter att störa relationen med din partner, måste du naturligtvis ta reda på orsaken. Följande är olika möjliga orsaker till minskad kvinnlig libido:

1. Hormonella förändringar

Minskad kvinnlig libido kan uppstå före och efter klimakteriet på grund av hormonella förändringar. Minskade östrogennivåer under perimenopause kan minska intresset för sex och göra slidan torrare. En torr slida kommer att orsaka smärta och obehag under samlag.

För att minska smärtan under sex kan du använda ett receptfritt vattenbaserat eller silikonbaserat glidmedel. Dessutom kan hormonbehandling också vara ett alternativ för att övervinna detta klagomål.

2. Hälsoproblem

Långvariga (kroniska) hälsoproblem kan påverka sexlusten. Detta händer på grund av den fysiska och känslomässiga spänningen som orsakas av sjukdomen. Exempel på sjukdomar som kan orsaka minskad libido är:

• Hjärtsjukdom
• Diabetes
• Cancer
• Hypotyreos

När du upplever vissa sjukdomar och känner att din libido också minskar, kontakta en läkare för behandling.

3. Att ta droger

Att ta vissa mediciner, såsom blodtryckssänkande läkemedel, antidepressiva medel eller p-piller, kan minska sexlusten. Om du använder dessa läkemedel, rådgör med din läkare så att dosen och typen av medicin kan justeras för att förhindra en minskning av libido.

4. Psykologiska problems

Brist på självförtroende, stress och depression kan ha stor inverkan på ditt humör, inklusive din libido. Detta kan övervinnas på flera sätt beroende på orsaken.

Om du känner dig osäker på din kroppsform, träna regelbundet och anta en hälsosam livsstil. Dessutom måste du tro att du är värdefull i din partners ögon. Om din partner under hela denna tid aldrig har klagat över ditt fysiska utseende, tortera inte dig själv med känslor sämre.

Om den minskade libido orsakas av stress, hantera stressen på ett positivt sätt, till exempel genom att åka på semester eller göra en rolig hobby med din partner.

Om de psykiska problemen du möter inte löses trots att du har gjort olika sätt, kontakta en läkare för att få behandling, antingen med psykoterapi eller droger.

5. Ohälsosam livsstil

En ohälsosam livsstil, som alkohol- eller rökningsberoende, kan vara en faktor för minskad sexlust. Å andra sidan kommer en hälsosam livsstil att göra positiva förändringar i din sexlust.

Börja därför äta näringsrik mat, sluta röka och träna regelbundet. Att leva en hälsosam livsstil kan inte bara öka din sexlust, utan också ge näring till din kropp.

6. Problem med partner

Störning av kvinnlig libido kan också utlösas av problem med en partner. Om det är triggern är det en bra idé att prata med din partner ärligt och öppet för att hitta lösningar för att skapa ett starkare band och bättre sex. Om du och din partners problem inte kan lösas ensamma, tveka inte att träffa en psykolog som är specialiserad på äktenskapsrådgivning.

nu, nu vet du redan orsaken till kvinnliga libidostörningar, eller hur? Att ändra din livsstil för att bli hälsosammare, etablera bra kommunikation med din partner och ta itu med den bakomliggande orsaken kan hjälpa dig att hantera detta klagomål. Men om det inte sker någon förändring kan du besöka en läkare för behandling.