optimusveterinaria.com

Att ta hand om brösten under amning är en viktig sak att göra. Förutom att bibehålla komforten och smidigheten i amningen kan friska bröst även förebygga olika besvär som kan uppstå vid amning.

Bröstmjölk eller modersmjölk är det huvudsakliga näringsintaget för spädbarn, eftersom det innehåller en mängd olika näringsämnen som är viktiga för tillväxt och utveckling.

Inte bara spädbarn, amning kan också ge fördelar för mammor, som att gå ner i vikt, minska blödningar efter förlossningen, minska risken för bröstcancer och äggstockscancer.

Men det finns tillfällen då olika problem eller klagomål uppstår under amning, såsom bröstvårtor, ömma och spruckna bröstvårtor, svullna bröst, blockering av mjölkgångar och bröstinfektion eller mastit.

Tja, genom att veta hur du tar hand om dina bröst kan du övervinna och förebygga dessa problem.

Lär känna hur du tar hand om dina bröst när du ammar

Följande är steg för att ta hand om brösten under amning som kan göras:

1. Känn till de olika amningsställningarna

Att hitta rätt amningsställning är inte lätt. För vissa tillstånd, som att föda med kejsarsnitt, få tvillingar eller ha stora bröst, finns det vissa ställningar som är bekvämare och som gör det lättare för dig att amma.

Inte bara en fråga om komfort, rätt amningsställning kan också förebygga bröstproblem. Om du inte har hittat en bekväm position, rekommenderas du att konsultera en amningskonsulent.

2. Förstå korrekt fäste

Förutom amningspositionen är korrekt fäste också viktigt för varje ammande mamma att känna till. En bra spärrposition är när barnets mun inte bara trycks mot bröstvårtan utan även täcker större delen av vårtgården eller det mörka området runt bröstvårtan.

Dessutom kan rätt fäste också kännas när mamman inte känner smärta när barnet diar och mjölken verkar komma ut smidigt. Fel fäste kan göra att mammans bröst skadas eller får blåsor.

3. Se till att brösten är tommaefter amning

Se till att du tömmer dina bröst optimalt för att förhindra att brösten täpper till eller täpper till mjölkkanalerna. Det kan du göra genom att amma barnet på vänster och höger bröst växelvis och mata den lille efter behov.

Om dina bröst känns mätta efter att ditt barn har matat klart kan du pumpa ut den återstående mjölken.

4. Undvik att bära en för tight behå

Inte bara bekvämt, att välja och använda rätt bh när du ammar måste också övervägas för att förhindra överdrivet tryck på brösten.

Det rekommenderas att du bär en speciell amningsbh under amningsprocessen. Även om man faktiskt kan använda en vanlig behå som är större i storleken så har amningsbehåarna oftast en design som har anpassats efter mammans behov under amningen.

5. Bröstmassage regelbundet

För att förbättra flödet av mjölk, massera dina bröst eller varma bröstkompresser regelbundet för att öppna kanalerna och förhindra stopp i mjölkkörtlarna. Om dina bröst är smärtsamma, hårda och svullna kan du använda en kall kompress.

Förutom att göra vård medan du ammar, behöver du även göra bröstvård efter amning. Här är några saker du kan göra:

• Tvätta händerna noggrant innan du ammar eller rör vid bröstet.
• Rengör bröstvårtorna försiktigt med varmt vatten och undvik att använda tvål för att förhindra torr, sprucken och irriterad hud.
• Applicera en salva eller kräm som innehåller lanolin på dina bröstvårtor om dina bröstvårtor är ömma, torra eller ömma.
• Om du använder bröstkuddar på en behå för att absorbera överflödig mjölk, se till att byta ut den när den är våt för att förhindra tillväxt av bakterier som kan orsaka infektion.
• Applicera några droppar bröstmjölk på bröstvårtan och låt den torka efter varje matning. Bröstmjölk är känt för att återfukta och skydda bröstvårtorna från infektion.

Om du vill veta mer om hur du tar hand om dina bröst medan du ammar eller om du har symtom på en bröstinfektion, såsom feber, röda knölar i brösten, smärtsamma och svullna bröst eller bröst med pus, bör du omedelbart rådfråga en läkare för korrekt behandling.