optimusveterinaria.com

Att känna sig bekväm under graviditeten, förlossningen och efter förlossningen är verkligen ett hopp för alla gravida kvinnor. nu, för att få det att hända kan gravida kvinnor rutinmässigt använda födelseboll. För att ta reda på mer om fördelarna, kom igen, se den här artikeln.

Förlossningsboll är en boll gjord av latex som liknar gymboll, men större i storleken med en höjd av ca 65–75 cm. Förlossningsboll designad för att vara halkfri när den används på golvet, så den är ganska säker att använda av gravida kvinnor.

Gravida kvinnor kan dra nytta av födelseboll från graviditet till postpartum. Genom att använda denna boll kan gravida kvinnor vara mer vältränade under graviditeten, redo för förlossningen och mer avslappnade efter förlossningen.

Dra nytta av Födelseboll Under graviditet

Under graviditeten kan gravida kvinnor använda födelseboll under tredje trimestern av graviditeten. Vid denna graviditetsålder kan fostrets växande storlek sätta press på blodkärlen och nerverna i bäcken- och ryggområdet. Detta gör ofta att gravida kvinnor känner smärta i området.

Förlossningsboll Gravida kvinnor kan använda den för att ersätta en vanlig stol och för att träna. Sitter använder födelseboll i tredje trimestern av graviditeten kan vara bekvämare för gravida kvinnor. Denna boll gör det också lättare för gravida kvinnor att stå upp när de rör sig.

Sitter på toppen födelseboll kommer också att få gravida kvinnor att behålla en upprätt sittställning. I denna tjänst ingår även sport, du vet. Att göra det regelbundet kan stärka mag- och ryggmusklerna och förbättra hållningen, så att ryggsmärtor kan minskas och kroppen är bättre förberedd för förlossningen.

Dessutom rörelsen av att svänga bäckenet medan du använder födelseboll under graviditeten har också visat sig hjälpa till att bibehålla barnets position i livmodern och förbättra sitsbarnets position.

Dra nytta av Födelseboll Under arbetsprocessen

Förlossningsboll är en av de saker som kommer att vara mycket användbara under förlossningen. Om gravida kvinnor har födelsebollar, Glöm inte att ta den här bollen till leveranscentret, okej?

I väntan på tiden för att föda kan gravida kvinnor fördriva tiden genom att öva på att använda denna boll. Här är fördelarna födelseboll under förlossningen:

• Hjälp gravida kvinnor att få en bekväm ställning under förlossningen.
• Minska smärta under förlossningen.
• Minskar smärta på grund av sammandragningar.
• Minskar ångest i väntan på leverans.
• Hjälper till att öppna bäckenet, vilket gör det lättare för fostret att gå ner i födelsekanalen.

Men fördelarna födelseboll under förlossningen inte bara det. Forskning visar att användningen av födelseboll rutin eftersom graviditet kan påskynda förlossningsprocessen, minska användningen av epiduralbedövningsinjektioner och minska risken för kejsarsnitt.

Dra nytta av Födelseboll Postpartum

Efter förlossningen kan gravida kvinnor känna sig obekväma när de sitter i en stol på grund av stygn i slidan och perineum. För att övervinna detta, födelseboll Gravida kvinnor kan använda den för att sitta när som helst, till exempel när de tittar på tv, äter eller kopplar av.

Gravida kvinnor kan också sitta på den här bollen medan de ammar eller håller i en kinkig liten. Men se till, gravida kvinnor är alltid försiktiga och håller alltid balansen, ja.

Det är fördelen födelseboll Gravida kvinnor kan få under graviditeten, under förlossningen och efter förlossningen. För att få förmåner födelseboll Som maximalt rekommenderas gravida kvinnor att göra övningar med denna boll i cirka 1–1,5 timmar varje dag under graviditeten.

Men det måste gravida kvinnor komma ihåg födelseboll vanligtvis tillverkad av latex. Om du är allergisk mot denna ingrediens måste gravida kvinnor vara försiktiga och mer försiktiga när de köper produkter födelseboll.

Om gravida kvinnor har relaterade frågor födelseboll eller hur man använder det, tveka inte att konsultera en läkare. Läkaren kommer att ge rätt råd enligt behoven hos gravida kvinnor.