Erkänn orsakerna till tonsillstenar och hur man övervinner det

Tonsilstenar är en samling mineraler stelnat på ytan av tonsillerna. Generellt är tonsillstenar storleken på en sten och är gulvita till färgen. Även om det inte är farligt, kan utseendet på dessa stenar orsaka dålig andedräkt och smärta i mun- och svalgområdet.

Tonsilstenar kan förekomma hos alla som fortfarande har tonsiller (tonsiller), som är vävnadsdynor på båda sidorna av baksidan av munnen. Frekvensen av utseendet på dessa stenar är ganska varierande. Vissa människor kan uppleva det upprepade gånger även med antalet stenar mer än en.

Olika orsaker till tonsillstenar

Tonsilstenar bildas från ansamling av bakterier, matrester, döda hudceller, saliv och plack i munnen, i sprickorna på ytan av tonsillerna. Med tiden kan dessa pålar lägga sig och bli fasta, som sten.

Det finns flera tillstånd som anses orsaka bildandet av tonsillstenar, nämligen:

Stor eller stenig tonsillstruktur

När halsmandlarna har många urtag, eller har tillräckligt stor spricka, kan smutsen i munnen lätt fastna. Denna smuts kan med tiden lägga sig och hårdna till sten.

Dålig tand- och munvård

Om du är lat för att hålla dina tänder och mun rena kommer olika bakterier och annat skräp som kan bilda tonsillstenar att bli lättare att samla.

Återkommande tonsillit eller infektion

Människor som ofta upplever tonsillit kommer i allmänhet att uppleva förstoring av tonsillernas storlek. Detta kan göra det lättare för tonsillstenar att bildas, eftersom bakterier och matrester är mer benägna att fastna och lägga sig på tonsillerna.

Hur man känner igen tonsillstenar

Det enklaste sättet att se om du har tonsillerstenar är att öppna munnen på vid gavel framför en spegel och se om baksidan av halsmandlarna ser ut som klumpar eller upphöjda gulvita fläckar. Tonsilstenar kan vara sega eller hårda i konsistensen.

Om du inte hittar klumpen betyder det inte att du är fri från tonsillstenar. Vissa stenar är så små att de inte kan ses med blotta ögat. Observera därför också följande symtom:

  • Dålig andedräkt utan uppenbar anledning.
  • Halsont som ofta återkommer och inte går över.
  • Obehag, som att något har fastnat på baksidan av munnen.
  • Svårt att svälja.
  • Kontinuerlig hosta.
  • Öronvärk eller smärta.

Om du upplever något av ovanstående symtom kan du ha tonsillstenar. För att vara säker måste du träffa en läkare.

Hur man övervinner tonsillstenar

Om tonsillstenar fortsätter att orsaka obehag kan du prova följande sätt att hantera dem:

Tryck med bomull eller finger

Om stenen är synlig och du kan nå den, försök att försiktigt trycka den med fingret eller en bomullstuss för att lyfta upp och av den. Undvik att plocka dem med ett grovt eller vasst verktyg, som en tandborste eller tandpetare, eftersom det kan orsaka sår och infektion i halsmandlarna.

Gurgla (gurgla)

Prova att gurgla kraftigt eller spraya vatten på tonsillstenarna. Vattnets tryck kan hjälpa till att trycka tonsillstenarna upp och av. Förutom vanligt vatten kan du även använda munvatten eller saltvatten för att göra det mer effektivt. Saltvatten kan hjälpa till att eliminera dålig andedräkt som orsakas av detta tillstånd.

Hosta med flit

Trycket som uppstår när du hostar kan hjälpa till att mjuka upp och släppa ut tonsillstenar. Försök därför att hosta några gånger ganska högt. Men om det inte fungerar, fortsätt inte att hosta, för du riskerar att skada halsen och utlösa inflammation.

Om storleken på stenen är för stor och fortsätter att orsaka besvär bör du konsultera en läkare. Läkaren kan behöva utföra en mindre operation för att ta bort tonsillstenarna.

För att inte tonsillstenar ska dyka upp igen, vidta förebyggande åtgärder genom att regelbundet borsta tänderna 2 gånger om dagen och flitigt använda munvatten. Undvik dessutom dåliga vanor som kan störa munhälsan, som att konsumera alkohol och röka.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found