optimusveterinaria.com

Inte bara frukten, huden på mangostan är också känd för att vara effektiv för att behandla olika sjukdomar för att hämma tillväxten av cancer. Detta beror på att mangostanskalet är en utmärkt källa till antioxidanter.

En studie fann att mangostanskal innehåller antioxidanter i form av xantoner som har antibakteriella, antiinflammatoriska och svampdödande effekter. Det är detta som gör att huden på mangostan tros vara bra för hälsan.

För att få fördelarna med mangostanskal kan du konsumera det som örtte, juice eller tillskott. Innan du tar tillskott av mangostanskal bör du dock konsultera din läkare först för att säkerställa dess säkerhet.

Olika fördelar med mangostanhud för hälsan

Det finns olika fördelar med mangostanskal för hälsan, inklusive:

1. Minska inflammation

Innehållet av xantoner och C-vitamin i mangostanskal tros kunna övervinna inflammation orsakad av vissa sjukdomar, såsom artrit eller autoimmuna sjukdomar.

Det behövs dock ytterligare forskning om effektiviteten av mangostanskal för att minska inflammatoriska tillstånd hos människor.

2. Sänker kolesterolnivåerna

Mangostanskalextrakt innehåller fibrer som tros vara bra för att sänka nivåerna av det onda kolesterolet (LDL) och förhindra uppbyggnaden av kolesterol i blodkärlen. Därmed kommer risken för hjärtsjukdomar och stroke att minska.

3. Hämmar tillväxten av cancerceller

Innehåll xantoner Mangostan peeling tros hämma utvecklingen och spridningen av cancerceller, såsom bröstcancer och lungcancer.

Dessutom nämner en studie också att mangostanpeelingens anticancereffekt kan hämma utvecklingen av tjocktarmscancer. Men ytterligare forskning behöver fortfarande göras för att säkerställa effektiviteten av mangostanskal för att behandla cancer.

4. Kontrollera blodsockret

Fördelar med innehåll xantoner som inte är mindre viktigt i mangostan svål är att kontrollera blodsockernivån. En studie visade att extrakt av mangostanskal kan sänka blodsockernivåerna och hålla dem stabila.

Dessa fördelar gör att mangostanskalet är ett av de växtbaserade läkemedel som har potential att förhindra insulinresistens och diabetes. Du bör dock konsultera en läkare först om du vill använda mangostanskal som diabetesbehandling.

5. Stärker immunförsvaret

En studie säger att att ta kosttillskott som innehåller extrakt av mangostanskal kan minska symtom på inflammation och öka uthålligheten. Denna fördel kommer från innehållet av antioxidanter och vitamin C som finns i det.

Därför, för att skydda kroppen från infektionssjukdomar, såsom influensa och COVID-19, rekommenderas du att anta en hälsosam livsstil genom att äta näringsrik mat och alltid följa hälsoprotokollen.

Hur man serverar mangostanskalte

Ett sätt att konsumera mangostanskal är att konsumera det som ett örtte. Hur man gör det är ganska enkelt. Du behöver bara förbereda materialet och följa dessa steg:

Ingredienser

• 1 näve torkat mangostanskal
• 1 tepåse
• 1 st citrongrässtjälk
• 1,5 liter vatten
• 2 matskedar socker
• Ingefära efter smak

Hur man bearbetar

• Tvätta skalet på mangostan, skalad ingefära och citrongräs tills det är rent.
• Koka upp alla dessa ingredienser och tillsätt 1 tepåse.
• Vänta tills det kokar och vattnet minskar.
• Sila och häll upp i ett glas.
• Tillsätt lite socker och servera.

Det finns verkligen olika fördelar med mangostanskal för hälsan, men ytterligare forskning behövs fortfarande för att säkerställa dess effektivitet och säkerhet.

Dessutom, om du har vissa medicinska tillstånd eller vill använda mangostanskal som en behandling för en sjukdom, bör du först konsultera en läkare för att säkerställa dess säkerhet.