optimusveterinaria.com

Blir du ständigt förringad, orättvist behandlad eller måltavla för din partners ilska? I så fall är chansen stor att du är med giftigt förhållande. Detta tillstånd bör inte tas lätt på. du vet, eftersom det kan vara dåligt för din hälsa. Kom igen, känna igen tecknen!

Giftigt förhållande eller giftig relation är en term för att beskriva ett ohälsosamt förhållande som kan påverka en persons fysiska eller mentala tillstånd negativt. Detta förhållande kan inte bara uppstå hos älskare, utan också i vänkretsen, vänzon, även familj.

Karakteristiska egenskaperGiftigt förhållande Viktigt att veta

I ett förhållande, idealiskt kommer varje individ att älska varandra, älska och ge en känsla av trygghet. Men på giftigt förhållande, kommer en part vanligtvis att försöka dominera den andra parten, eller manipulera partnern (manipulerade) för att kontrollera det.

Ett sätt som kan göras för att uppnå detta är genom att göra Tyst behandling eller tystnad när du är arg.

Tyvärr är det många som inte inser att de är instängda i en giftigt förhållande. Detta förhållande gör dock ofta att en part känner sig pressad. Det här är varför giftigt förhållande ska inte få dra ut på tiden.

Förutom att kunna sänka självkänslan kan detta tillstånd få en person att uppleva psykiska störningar, såsom ångest, stress, depression. Dessutom är denna psykiska börda inte omöjlig att orsaka fysiska hälsoproblem, såsom psykosomatiska störningar.

Det finns några tecken giftigt förhållande som du kan hitta om du är i den. Dessa tecken inkluderar:

1. Alltid kontrollerad av en partner

Det mest uppenbara tecknet på giftigt förhållande är att den ena parten alltid kontrollerar den andra. Till exempel kommer din partner att påtvinga det liv du lever sin vilja.

Så vad du än gör är baserat på beställningar eller godkännande från honom, även om dina önskemål kanske inte stämmer. Dessutom den person som toxisk kan också ge Tyst behandling att kontrollera sin partners känslor.

Han kan också uttala en mening som gör att du måste göra vad han vill, till exempel "Jag beter mig så här för att jag älskar dig." Om du inte lyder honom kan han anklaga dig för att inte älska honom. Detta gör att du oundvikligen följer hans önskemål.

2. Det är svårt att vara sig själv

Eftersom du kontrolleras för ofta kan du inte vara dig själv. Du kommer alltid att agera som han vill, inte som du vill. Faktum är att bara för att ha en åsikt kan du tänka om och om igen av rädsla för att det du säger kommer att vara ett misstag i hans ögon.

3. Inget stöd

En sund relation är en relation som alltid stöttar varandra. Men på giftigt förhållande, kommer varje uppnådd prestation att betraktas som en tävling.

Faktum är att din partner kan bli missnöjd om du lyckas göra något som borde göra dem stolta. Istället för att få stöd och uppskattning får du hårda ord och okonstruktiv kritik som faktiskt hindrar din framgång.

4. Alltid misstänkt och fasthållen

Svartsjuka i relationer mellan partners är faktiskt en normal reaktion som en form av omsorg. Men förhållandet kommer att vara toxisk om denna svartsjuka är överdriven eller får din partner att göra extrema saker, till exempel att gripa WL-dig eller stöta på någon han är avundsjuk på.

Relation sägs också toxisk när din partner är för possessiv. Han vill alltid veta om alla dina dagliga aktiviteter och kommer att bli arg om du inte svarar på hans sms direkt. Dessutom förbjuder han dig ibland att inte längre bära vissa typer av kläder som kan dra till sig andras uppmärksamhet.

5. Ljög ofta för

Ärlighet är en av grunderna för att skapa en sund relation. Men om din partner ofta ljuger och täcker över många saker, är det ett tecken på att du för närvarande är i ett förhållande giftigt förhållande.

6. Acceptera fysiskt våld

Förutom verbala övergrepp sägs ett förhållande vara toxisk om det finns fysiskt våld i det. Emotionellt ohälsosamma partners kommer ofta att "spela händer" om det finns en tvist i förhållandet. Oavsett konflikt kan fysiskt våld inte rättfärdigas, ja.

Människor instängda giftigt förhållande potentiell förlust av självförtroende och lycka. Detta kan ha en negativ inverkan på mental och fysisk hälsa. Därför är det viktigt för dig att känna igen tecknen giftigt förhållande och omedelbart fatta rätt beslut om det händer din relation.

Ut ur giftigt förhållande det är inte lätt. Kom dock ihåg att du måste älska dig själv och tänka på ditt liv i framtiden. Oavsett hur mycket du älskar honom, tro att du förtjänar att vara med någon som kan uppskatta, respektera och älska dig uppriktigt.

Om du fastnar i giftigt förhållande och tycker att det är svårt att ta sig ur förhållandet, försök att be andra människor du litar på om hjälp. Om det behövs, försök att konsultera en psykolog för bästa råd så att du kan övervinna eller avsluta detta giftiga förhållande.