optimusveterinaria.com

"Jag vill faktiskt inte, men jag känner inte för att vägra." Tycker du ofta så? Kanske har du blivit människobehagare. Denna egenskap är inte en bra vana och kan minska kvaliteten på ditt liv. Kom igen, identifiera vilka tecken och sätt att sluta vara människobehagare.

Människobehagare är en term för någon som alltid försöker tillfredsställa människorna omkring sig. För kvinnor kan denna egenskap också kallas bra tjej syndrom. A människobehagare kommer att ha en tendens att göra vad som helst för att hindra andra från att bli besvikna på honom.

Det finns ingen bestämd anledning till varför någon blir det människobehagare. Det är dock känt att människor som osäker och har ett tidigare trauma, såsom sexuella övergrepp eller trasigt hem, tenderar att växa in i människobehagare.

Känn igen tecken Människobehagare

Det mest synliga tecknet på människobehagare det är svårt att säga nej eller tacka nej till någons begäran. Människobehagare kommer att anstränga sig hårt för att göra vad andra människor ber för den personens lycka.

Dessutom finns det några igenkännbara markeringar på människobehagare, bland andra:

• Ödmjuka dig själv
• Håll alltid med om andras åsikter och ignorera personliga åsikter för att undvika debatt
• Att känna ansvar för andra människors känslor
• Ber om ursäkt för onödiga saker
• Skyll dig själv
• Har inte mycket fritid för dig själv
• Att känna sig rädd om någon är arg
• Behöver beröm för att känna sig värdefull
• Erkänn aldrig dina egna känslor, vare sig du är ledsen eller arg
• Alltid villig att hjälpa andra, men ovilliga att ta emot hjälp

Hur man slutar vara Människobehagare

Vid ett ögonkast, vara människobehagare Låter positivt, va? Men att behålla denna egenskap kommer bara att få dig att känna dig underlägsen andra. Människobehagare offrar också ofta sina känslor för andras nöjes skull, eftersom han faktiskt också känner sig tung i hjärtat när många tillfrågas om hjälp.

Ofta människobehagare vara det första målet att delegeras en uppgift, eftersom det är känt att acceptera uppgiften med nöje. Även om inte alla tänker dra nytta av det, med tiden a människobehagare kommer att känna sig utnyttjad och offra för mycket.

Som ett resultat, a människobehagare kan hysa hat och till och med bli frustrerad. Även inte bara han, hans familj och närmaste människor människobehagare kommer att känna sig frustrerad och irriterad över att se hans beteende som i slutändan bara kommer att användas.

Om han är runt manipulativa människor, människobehagare riskerar också att bli lurad och misshandlad. Genom att se hans livsmönster som tar mycket energi och hyser känslor, kommer han också att löpa större risk att uppleva fysiska och psykiska problem.

Denna egenskap är verkligen inte bra att behålla. Att sluta vara människobehagaremåste du göra följande steg:

1. Var mer självsäker mot dig själv och andra

Känslor av obehag och brist på självsäkerhet kan göra dig människobehagare. Från och med nu, vänja dig vid att vara självsäker alias fast mot dig själv och andra. Om du blir tillfrågad om hjälp som är utanför din kapacitet eller som kostar dig, avböja det artigt och förklara varför du inte kan göra det.

2. Tänk efter innan du gör något för någon annan

Att hjälpa varandra är verkligen en lovvärd attityd. Du bör dock tänka efter innan du gör något för någon annan. Observera om förfrågan om hjälp inkluderar att utnyttja dig eller inte.

3. Be inte om ursäkt om det inte är ditt fel

Be om ursäkt vid behov, det vill säga när du gjorde ett misstag. Säg inte lätt förlåt om det inte var du som gjorde felet. Att be om ursäkt för någon annans misstag betyder inte att du skyddar dem, det får dem faktiskt att abdikera.

Detta kan uppenbarligen påverka ditt goda namn och skada dig. Kom ihåg, känn dig inte ansvarig för andra människors liv. Bättre, bara avsluta alla skyldigheter som du har, ja.

4. Prioritera din lycka

Lycka är inget du kan hitta, men du måste skapa den själv. Om du alltid förväntar dig lycka av andras komplimanger eller andras tack efter att ha hjälpt dem, är det inte sann lycka.

Du kan inte tvinga andra människor att svara på det du gör. Om det visar sig att personen du hjälper har svårt att vara nöjd med ditt arbete, när kan du känna dig lycklig? Så leta efter något från dig själv och för dig själv någon som kan göra dig lycklig, utan att behöva någon annan.

Att hjälpa andra är bra. Du behöver dock inte överdriva för att ge upp alla medel och lägga dig själv åt sidan. Ingjuta i ditt hjärta och sinne att du inte är ett verktyg för att göra andra människor lyckliga. Du måste också inse att du inte lever för andra människor.

Hitta din egen lycka utan att prioritera någons intressen. Älska dig själv och utveckla potentialen som finns inom dig. Andra människor kan komma och gå. Så det är inte någon annan du behöver älska, du är den som förtjänar mest prioritet.

Om du fortfarande inte kan sluta vara efter att ha tillämpat tipsen ovan människobehagare, det är dags för dig att konsultera en psykolog som kan ge rätt råd och vägledning för att ändra denna dåliga egenskap.