optimusveterinaria.com

Muskuloskeletala systemet är ett system som består av muskler, bindväv, nerver samt ben och leder. Detta system spelar en viktig roll i kroppens rörelser. Därför, om rörelseapparaten störs, kan förmågan att röra sig och utföra aktiviteter störas.

Med muskuloskeletala systemet kan kroppen röra sig och utföra olika aktiviteter, som att gå, springa, simma, till så enkelt som att plocka upp ett föremål.

Muskuloskeletala systemet spelar också en roll i att forma hållning och kroppsform och skydda olika viktiga organ, såsom hjärnan, hjärtat, lungorna, njurarna och levern.

Muskuloskeletala systemets anatomi

Muskuloskeletala systemet består av olika delar och vävnader i kroppen, nämligen:

1. Ben

Ben är en av huvuddelarna i muskuloskeletala systemet som fungerar för att stödja och ge form åt kroppen, stödja kroppsrörelser, skydda kroppsorgan och lagra mineralerna kalcium och fosfor. Vuxna har i allmänhet cirka 206 ben.

Ben består av ett yttre och ett inre lager. Det yttre lagret av ben har en hård textur och är gjord av protein, kollagen och olika mineraler, inklusive kalcium.

Samtidigt har insidan av benet en mjukare struktur och innehåller benmärg, vilket är där röda blodkroppar, vita blodkroppar och blodplättar eller blodplättar produceras.

2. Leder

En led är en koppling mellan två ben. Vissa leder kan flyttas, men vissa inte.

En orörlig led är ett exempel på en led i skallplattan. Samtidigt inkluderar rörliga leder lederna i fingrar och tår, armbågar, handleder, axlar, käkar, höfter, knän och vrister.

3. Muskler

Det finns tre typer av muskler som ingår i muskuloskeletala systemet, nämligen skelettmuskulatur, hjärtmuskel och glatt muskulatur.

Skelettmuskler är muskler fästa vid ben och leder. Denna muskel kan sträcka sig och dra ihop sig när kroppen rör sig, till exempel när du går, tar tag i föremål eller när du ändrar kroppsposition, som att böja och räta ut en arm eller ett ben.

Under tiden är glatt muskulatur en typ av muskel som finns i kroppens organ, såsom matsmältningskanalen och blodkärlen. Släta muskelaktivitet regleras av autonoma nerver, så att de kan arbeta automatiskt.

Precis som glatt muskulatur arbetar även hjärtmuskeln automatiskt för att pumpa blod genom hela kroppen, men strukturen hos denna muskelvävnad liknar skelettmuskulaturen.

I matsmältningskanalen är glatt muskulatur ansvarig för att förflytta tarmarna så att mat och dryck kan smältas och sedan utsöndras som avföring. I blodkärl är glatt muskulatur ansvarig för att reglera blodflödet genom att vidga eller dra ihop blodkärlen.

4. Brosk

Brosk är en typ av bindväv som täcker leder. Förutom att vara mellan benlederna finns brosk också i näsan, öronen och lungorna.

Brosk har en fast struktur, men är mer smidigt och flexibelt, till skillnad från skelett. Brosk hindrar ben och leder från att skava mot varandra och fungerar som en fysisk dämpare när kroppen skadas.

5. Ligament

Ligament är bindväv som förbinder ben och leder. Ligament består av elastiska fibrer som består av protein. Denna bindväv tjänar till att stödja leder, såsom knän, vrister, armbågar och axlar, och tillåter rörelse av kroppen.

6. Senor

Senor är tjock, fibrös bindväv som tjänar till att ansluta muskler till ben. Senor finns i hela kroppen, från huvudet, halsen till fötterna.

Det finns många typer av senor och en av dem är akillessenan, den största senan i kroppen. Denna sena fäster vadmusklerna vid hälbenet och låter foten och benet röra sig. Under tiden senan rotatormanschett på axeln tjänar till att stödja rörelsen av axeln och armen.

Hur muskuloskeletala systemet fungerar

När du vill flytta din kropp skickar din hjärna signaler genom ditt nervsystem för att aktivera dina skelettmuskler.

Efter att ha fått en impuls eller stimulans från hjärnan kommer muskeln att dra ihop sig. Dessa muskelsammandragningar drar på senor och ben för att få kroppen att röra sig.

Under tiden, för att slappna av musklerna, kommer nervsystemet att skicka meddelanden till musklerna att slappna av och slappna av. Avslappnade muskler kommer att sluta dra ihop sig, så kroppsrörelser kommer också att sluta.

Olika sjukdomar i muskel- och skelettsystemet

Besvär i rörelseapparaten kan orsaka olika besvär, allt från smärta, muskel- eller ledstelhet till svårigheter att röra sig. Det finns många störningar eller sjukdomar som kan uppstå i rörelseapparaten, inklusive:

• Skador, såsom frakturer, luxationer, muskelskador och stukningar
• Skelettdeformiteter, till exempel på grund av skada, osteoporos, degenerativa sjukdomar, genetiska störningar och tumörer eller cancer
• Osteomyelit eller infektion i benet och omgivande vävnad
• Ledsjukdomar, såsom artrit, ligamentrevor, bursit, ledluxation och ledvärk
• Störningar i knäleden, inklusive meniskskador och revor i knäligamenten
• Muskelproblem, såsom muskelrevor, muskelatrofi, hamstringsskador och sarkopeni eller förlust av muskelmassa på grund av åldrande
• Autoimmuna sjukdomar, t.ex. reumatoid artrit, vaskulit, ankyloserande spondylitoch lupus

Hur man upprätthåller hälsan i muskel- och skelettsystemet

För att muskuloskeletala systemet ska fungera korrekt måste du upprätthålla hälsan hos detta system och kroppens hälsa som helhet. Metoden är som följer:

• Träna regelbundet, till exempel genom att gå, simma, styrketräna, yoga eller pilates.
• Förbättra din hållning genom att vänja dig vid att sitta och stå rakt.
• Bibehåll en idealisk kroppsvikt för att minska överbelastningen på skelett och leder.
• Ät en balanserad näringsrik kost, särskilt mat som innehåller kalcium, protein och D-vitamin, för att hålla benen starka.
• Sluta röka och minska konsumtionen av alkoholhaltiga drycker.

Dessutom måste du också genomgå regelbundna hälsokontroller (kolla upp) till läkaren för att övervaka muskel- och skelettsystemets tillstånd. Denna undersökning är viktig, särskilt hos personer som är äldre eftersom de löper större risk att utveckla benproblem, såsom osteoporos.

Muskuloskeletala systemet har en mycket stor roll i kroppens rörelser och förmågan att röra sig. Dessutom kan rörelsehämningen orsaka allmänna hälsoproblem.

Om du upplever besvär relaterade till muskuloskeletala systemet, såsom smärta när du rör dig eller musklerna känns stela, kontakta därför omedelbart en läkare.