optimusveterinaria.com

Ländryggssmärta eller ryggsmärta är smärta i nedre delen av ryggen. Personer med ryggsmärtor kan uppleva smärta som kommer och går, på ena sidan av midjan eller båda.

Ryggsmärtor orsakas oftast av skador på muskler eller leder i midjeområdet, det kan vara resultatet av fel kroppsställning, lyft av tunga föremål eller gör repetitiva rörelser. Ländryggssmärta kan också orsakas av njursjukdomar, infektioner eller problem med ryggraden.

Ryggsmärta Symtom

Symtom på ryggsmärta kan variera för varje patient, beroende på orsaken. Ryggsmärta kan uppleva följande symtom:

• Ont i midjan, stel eller som att bli knivhuggen.
• Smärta strålar från midjan ner i rumpan till fötterna.
• Det är svårt att röra sig och stå rakt på grund av smärtan i midjan.
• Smärtan blir ibland värre på natten eller när du sitter för länge.
• Smärtan blir värre när man böjer sig, lyfter tunga föremål eller går.
• Lemmen känns svag eller stel, beroende på var den klämda nerven är.

Ryggsmärta varar vanligtvis från några dagar till några veckor, särskilt när det orsakas av en muskelskada. I vissa fall kan ryggsmärtor vara i mer än tre månader.

När ska man gå till doktorn

Ryggvärk går ofta över av sig själv. Var uppmärksam på om ryggsmärtor fortsätter att återkomma i 1 månad och blir värre med tiden, trots att du vilar.

Uppsök omedelbart en läkare om ryggsmärta åtföljs av följande symtom, eftersom det kan vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd:

• Feber.
• Låret domnat.
• Benen känns svaga.
• Smärta i midjan vid hosta eller urinering.
• Nedsatt urinering och avföring.
• Viktökning eller till och med förlust drastiskt.

Du måste också konsultera en läkare om din ryggsmärta åtföljs av följande tillstånd:

• Har eller lider för närvarande av cancer.
• Lider av osteoporos.
• Har någonsin använt NAPZA
• Tar kortikosteroidläkemedel på lång sikt.
• Smärtan uppstår efter ett fall eller en olycka.

Långvarig ryggsmärta, särskilt tillsammans med ett antal av ovanstående symtom, kan vara ett tecken på en allvarlig sjukdom. För att förutse möjligheten till stora medicinska kostnader kan du överväga att välja en pålitlig sjukförsäkring.

Orsaker till P-smärtamidja

I många fall uppstår ryggsmärtor till följd av skada på ländmusklerna. Skador orsakas ofta av plötsliga, upprepade rörelser i höften, till exempel när man spelar golf, eller av att lyfta något som är för tungt.

Ryggsmärtor kan också uppstå på grund av att man sitter för länge, speciellt om fel sittställning och upptagen stol är obekväm. Hos barn kan ryggsmärta uppstå på grund av att man ofta bär en ryggsäck som är för tung.

Andra faktorer som också kan öka risken för ländryggssmärta, särskilt hos vuxna, inkluderar:

• Ålder 30 år och uppåt
• Har övervikt
• Brist på träning

Utöver skador kan ryggsmärtor också uppstå på grund av störningar i organ i ryggraden, eller störningar i organ i andra delar av kroppen. Störningar i ryggmärgen som kan orsaka ryggsmärta inkluderar:

• Inflammation i lederna i ryggraden.
• Klämda nerver på grund av utskjutning av ryggmärgen (hernia nucleus pulposus).
• Erosion av ryggmärgen på grund av åldringsprocessen.
• Förträngning av kotorna eller spinal stenos.
• Ryggmärgsskador på grund av stötar eller olyckor.
• Avvikelser i ryggradens krökning, såsom kyfos, lordos eller skolios.
• Spondylolistes.

Störningar i organ i andra delar av kroppen kan också orsaka ryggsmärtor. I detta tillstånd kan smärtan bara kännas på ena sidan av midjan, den kan vara höger eller vänster, men den kan också vara på båda sidor av midjan. Några av störningarna i andra organ i kroppen är:

• Njurinfektion
• Njursten
• Bilaga
• Pankreatit
• Endometrios
• Cystor på äggstockarna
• Miom

Ryggsmärta under graviditeten

Ryggsmärtor kan också upplevas av gravida kvinnor. Några av orsakerna är:

• Viktökning gör att ryggraden måste arbeta hårdare för att stödja kroppen. Den ökade vikten kan också sätta press på blodkärlen och nerverna i bäckenet och ryggraden.
• Frisättning av hormoner som stör vävnaderna runt midjan.
• Förändringar i kroppshållning som gör att mittpunkten i balansen hos gravida kvinnor förändras utan att inse det.
• Förändra humör vilket gör att ryggmusklerna drar ihop sig.

Sjuk diagnos Maträttg

För att fastställa orsaken till ryggsmärta kommer läkaren att börja med att utföra en fysisk undersökning, inklusive att kontrollera patientens reflexer och rörelseomfång. Läkare kan omedelbart ge behandling om patienten inte visar allvarliga symtom.

Om ryggsmärtor inte försvinner efter några veckor eller om allvarliga symtom uppträder, kan din läkare beställa ytterligare tester, till exempel:

• Blodprover, för att leta efter eventuell infektion eller inflammation. Undersökningar som utfördes inkluderade fullständigt blodvärde, erytrocytsedimentationshastighet (ESR) och C-reaktivt protein.
• Avbildning, såsom röntgen, datortomografi och MRI, för att undersöka strukturen hos ben, muskler och ligament och för att ta reda på om det finns andra utlösande tillstånd.
• Elektrodiagnostik, inklusive elektromyografi (undersökning av musklers elektriska aktivitet), nervledningstest (testning av hastigheten för överföring av nervsignaler) och framkallade potentiella test (undersökning av hastigheten för nervledning till hjärnan).

P Smärtbehandlinggepardg

Behandling av ryggsmärtor beror på orsaken. Följande är behandlingssteg för ryggsmärta, både gjorda självständigt och på inrådan av en läkare:

Självbehandling för ryggsmärtor

För ryggsmärtor orsakade av spända muskler kan behandlingen göras oberoende, inklusive av:

• Håll dig aktiv

Vila inte för mycket eftersom det kan göra att midjemusklerna försvagas. Det rekommenderas att hålla sig aktiv och göra lätt träning, såsom raska promenader, yoga eller simning samt stretcha muskler. Undvik dock ansträngande aktivitet i några dagar tills symtomen förbättras.

• Kall kompress

Applicera is på det ömma midjeområdet för att minska svullnad. Det är viktigt att komma ihåg att linda in isen i en handduk eller ispåse innan så att du inte skadar huden. Applicera en kall kompress inom 2 till 3 dagar.

• varm kompress

Byt ut den kalla kompressen mot en varm kompress efter 2-3 dagar. Varma kompresser är användbara för att minska inflammation, öka blodflödet och slappna av muskler. Gör kompressen i 20-30 minuter, varannan eller var tredje timme.

• Smärtstillande

Ryggsmärtor kan lindras med vissa receptfria läkemedel, som t.ex paracetamol.

Läkemedel

Om självmedicineringssteg inte kan övervinna symtomen, kontakta omedelbart en läkare. Läkare kan ordinera följande mediciner mot ryggsmärtor beroende på patientens tillstånd och orsaken till ryggsmärta:

• Smärtstillande medel i form av krämer, orala mediciner eller injektioner.
• Muskelavslappnande medel, som t.ex baklofen.
• Kortikosteroidinjektioner.
• Tricykliska antidepressiva eller SNRI.
• Botox-injektioner för att hämma nervernas prestanda.
• Antibiotika, vid infektion (t.ex. njurinfektion).

Specialterapi

Några specifika terapier som kan göras för att behandla ryggsmärtor är:

• Sjukgymnastik, syftar till att förbättra hållningen, samt stärka och öka flexibiliteten i midjemusklerna.
• Spinal manipulation, för att förbättra ryggradens position genom att applicera massage och tryck på ryggen och ryggraden.
• Traction, som är terapi med vikter för att gradvis förbättra ryggradens position.
• Transkutan elektrisk nervstimulering (TENS), syftar till att blockera smärtsignaler i nervsystemet.

Drift

Vilken typ av operation som utförs beror på den bakomliggande orsaken till ryggsmärtan. Operationsmetoder som kan utföras inkluderar:

• Ryggkirurgi, som t.ex kyphoplasty för att reparera en bruten ryggrad eller en laminektomi för en klämd nerv.
• Operation för borttagning av njursten.
• Kirurgiskt avlägsnande av livmodercystor eller myom.
• En blindtarmsoperation.

Med tanke på att kostnaden för operation inte är liten, så som en förebyggande åtgärd rekommenderas du att ha en sjukförsäkring som är utrustad med en gratis chatttjänst med en läkare. Med denna produkt kan du konsultera en läkare när du vill.

Smärtkomplikationer Midja

Ryggsmärta kan leda till ett antal komplikationer, inklusive:

Sindrom cauda equina

Cauda equina syndrom uppstår när ryggmärgen dämpar ändarna av ryggradsnerverna. Som ett resultat blir patienten oförmögen att hålla urin och göra avföring. Om det lämnas obehandlat kan detta tillstånd resultera i permanent nervskada.

Aktivitetsstörningar

Ryggsmärta kan göra att den drabbade inte kan utföra aktiviteter, eller till och med behöva lägga sig i sängen (sängstöd) under en lång tid. Sängläge under lång tid kan orsaka nya komplikationer, såsom: djup ventrombos eller bildandet av blodproppar i benens vener, och musklerna blir svaga.

P Smärta förebyggandemidja

Det finns flera steg du kan vidta för att förhindra ryggsmärtor, nämligen:

• Regelbunden träning för att stärka midjemusklerna, som simning eller yoga.
• Böj knäna och håll kroppen rak när du lyfter tunga föremål. Kom ihåg att inte lyfta tunga föremål i böjt läge.
• Undvik att lyfta vikter som är för tunga. Det är bäst att använda hjälpmedel eller be någon annan om hjälp.
• Sitt upprätt och undvik att sitta för länge. Det rekommenderas att ibland stå och gå för att sträcka ut musklerna.
• Håll en idealisk kroppsvikt för att förhindra övertryck på ryggraden.
• Sluta röka, eftersom innehållet i cigaretter är dåligt för benhälsan och kan minska blodtillförseln till midjan.
• Möt intaget av kalcium och D-vitamin för att förhindra benförlust eller benskörhet.
• Sov på sidan med knäna böjda för att minska trycket på midjan. Använd sängkläder som tål vikt och som inte är för mjuka.
• Använd bekväma skor och undvik att bära höga klackar.