Här är 6 fördelar med att blötlägga fötter med saltvatten
Att blötlägga fötter med saltvatten är en enkel behandling som är effektiv för att behandla fotlukt, ömhet, spruckna och sträva hälar, mot svampinfektioner..
Förutom att det används för att behandla problem med fötterna, är saltvatten också effektivt för att minska muskelsmärta under graviditeten. För att få dessa fördelar blötlägger du helt enkelt kroppen i saltvatten. Men för att få maximal nytta, använd salt som innehåller magnesiumsulfat, som Himalayasalt.
Olika fördelar med att blötlägga fötter med saltvatten
Här är de olika fördelarna med att blötlägga fötter i saltvatten, tillsammans med deras förklaringar:
1. Eliminera fotlukt
Fötter täckta av skor hela dagen kan göra luftfuktigheten i området av dina fötter hög. Detta tillstånd blir den perfekta platsen för spridning av bakterier. Mötet av bakterier och svett på fötterna kommer att orsaka uppkomsten av obehagliga lukter på fötterna.
För att minska fotlukten är ett sätt du kan göra att blötlägga dem i saltvatten.
Tricket, lös 1/2 matsked salt i en behållare med varmt vatten. Blötlägg sedan fötterna i behållaren i 10-20 minuter. Detta kommer att rengöra dina fötter och förhindra tillväxt av luktframkallande bakterier.
2. Vårda tånaglar
Det första steget i att behandla tånaglar är att blötlägga dem i saltvatten en stund. Genom att blötlägga fötterna i saltvatten kommer tjocka tånaglar att bli mjukare, vilket gör dem lättare att trimma.
Blötlägg det dock inte bara i saltvatten. Du rekommenderas också att göra annan tånagelvård, som att rengöra och klippa dina tånaglar regelbundet. Bär dessutom skor med rätt storlek.
3. Minskar smärta och svullnad på grund av inåtväxande tånaglar
Inåtväxande tånaglar eller inåtväxande tånaglar kan vara smärtsamma. Ett sätt som kan göras för att minska smärta och svullnad på grund av inåtväxande tånagel är att blötlägga den i saltvatten. Du kan göra det i 10-20 minuter varje dag.
4. Att övervinna spruckna fötter
Du kan också behandla torra fötter och spruckna klackar genom att blötlägga fötterna i saltvatten. Denna metod kan också få dina benmuskler att bli mer avslappnade.
5. Förhindra sömnlöshet
Att blötlägga fötter i saltvatten som innehåller magnesiumsulfat anses också vara effektivt för att behandla sömnstörningar, såsom sömnlöshet. Detta beror på att blodflödet i benen blir jämnt. Jämnt blodflöde kan hjälpa dig att känna dig mer bekväm, minska stress och lindra ömhet i benen.
6. Att övervinna svampinfektioner i fötterna
Förutom att använda aktuella svampdödande läkemedel, är det också effektivt att blötlägga fötterna med saltvatten för att hjälpa till att behandla svampinfektioner på fötterna. För att göra detta behöver du bara förbereda en behållare med varmt vatten och 1/2 tesked salt. Lös sedan saltet i varmt vatten och blötlägg dina fötter i 20 minuter. Gör detta två gånger om dagen så att utslagen på grund av svampinfektion torkar upp snabbare och försvinner.
nu, alltså förklaringen angående fördelarna med att blötlägga fötterna med saltvatten. Men vad som behöver understrykas, denna behandling är bara till hjälp, inte huvudterapin. Så om du har vissa hälsoproblem, kontakta din läkare först.