5 fördelar med Echinacea, från att behandla förkylningar till att sänka blodsockret

Dra nytta av echinacea för hälsa har länge varit känt inom traditionell medicin. Echinacea vanligtvis konsumeras i form av te. Men denna blomört kan nu även hittas i form av kosttillskott och flytande extrakt.

Echinacea eller annat namn solhattar är en typ av blomma från familjen prästkragar som växer mycket i Amerika och Kanada.

Av olika arter echinacea, det finns 2 typer echinacea som ofta används för behandling, nämligen: Echinacea purpurea och Echinacea angustifolia. Båda typerna echinacea Den är mycket rik på bioaktiva föreningar som fungerar som antioxidanter och antiinflammatoriska.

En mängd olika förmåner Echinacea för hälsan

Tack vare detta innehåll finns det olika fördelar echinacea som vi kan få, inklusive:

1. Bekämpa fria radikaler

Echinacea har en mycket stark antioxidantaktivitet tack vare innehållet av olika bioaktiva föreningar i den. Dessa antioxidanter behövs av kroppen för att avvärja inflammation och effekterna av fria radikaler som riskerar att skada kroppens celler och utlösa olika hälsoproblem, från kräftsår till cancer.

2. Behandla förkylningar och influensa

Echinacea har länge varit känd som en växt som kan förhindra och påskynda läkningen av förkylningar och influensa. Det här är för att echinacea kan stärka immunförsvaret, så att kroppen kan bekämpa sjukdomar orsakade av virusinfektioner, såsom förkylningar och influensa.

3. Lös hudproblem

Även om det inte har bevisats på mänsklig hud, har experter funnit det echinacea har goda antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper för att undertrycka tillväxt Propionibacterium acnes, nämligen bakterier som orsakar akne,

Inte nog med det, hudvårdskrämprodukter som innehåller echinacea Det är också känt för att öka hudens fuktighet, minska rynkor och behandla eksemsymtom.

4. Minska ångest

Det visar ett antal studier echinacea Det har också potential att minska ångest. Detta kan hända eftersom växter echinacea, speciellt typen Echinacea angustifolia, innehåller en mängd olika föreningar som tros minska känslor av ångest, såsom alkamider, rosmarinsyra och koffeinsyra.

5. Kontrollera blodsockernivåerna

I en studie, utdrag av Echinacea purpurea bevisat att undertrycka enzymer som smälter kolhydrater till socker. Med denna förmåga, echinacea tros minska upptaget av socker i tarmen, så att blodsockret minskar.

Inte nog med det, i andra studier fann man att extraktet echinacea kan också öka insulinets arbete på kroppens celler, så att sockret i blodet kan styras optimalt.

Bortsett från de som nämns ovan finns det fortfarande vissa fördelar echinacea för hälsan, allt från att behandla öroninflammationer (otitis media), tonsillit (tonsillit), inflammation i ögats mellersta skikt (uveit), till att hjälpa till att förhindra spridning av cancerceller.

Men några av dessa fördelar måste fortfarande bevisas genom tillförlitlig forskning och kliniska prövningar. Dessutom kan vissa personer uppleva biverkningar echinacea, allt från feber, illamående, diarré, buksmärtor, yrsel, huvudvärk, till utslag och klåda på huden.

Rådgör därför med din läkare först om du vill använda echinacea som medicin. Det är mycket viktigt att känna till effektiviteten och säkerheten echinacea till ditt tillstånd.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found