Erkänn symtomen på hjärtsvikt och hur man förebygger det

Symtom på hjärtsvikt är ett tillstånd som inte bör underskattas. Om symtomen på hjärtsvikt inte omedelbart kontrolleras och behandlas kan en mängd allvarliga komplikationer uppstå som kan vara dödliga.

Hjärtsvikt är ett tillstånd när hjärtmuskeln försvagas och inte kan pumpa blod och syre optimalt i hela kroppen. Detta tillstånd är grunden för förekomsten av besvär vid hjärtsvikt. Beroende på svårighetsgraden av sjukdomen kan symtomen på hjärtsvikt vara konstanta eller intermittenta.

Olika symtom på hjärtsvikt

Vissa människor kanske inte inser att symptomen de känner är tidiga symtom på hjärtsvikt. Här är några av symptomen på hjärtsvikt som kan uppstå:

1. Andnöd

Andnöd är huvudsymptomet på hjärtsvikt som vanligtvis uppstår under aktivitet. Men om tillståndet med hjärtsvikt förvärras kan andnöd också uppstå när du inte gör någonting. Denna täthet kommer vanligtvis att vara mer störande när patienten ligger ner och kan få honom att vakna mitt i natten.

2. Trötthet och yrsel

Minskad blodtillförsel från hjärtat från hjärtat till musklerna kan göra dig trött och slö, särskilt under aktiviteter. Likaså när hjärnan inte får tillräckligt med blodtillförsel. Hjärnan blir syreberövad och gör att du ofta känner dig yr eller till och med förvirrad.

3. Bensvullnad

När hjärtpumpen inte fungerar optimalt tenderar kroppen att samla på sig vätska som ska utsöndras genom njurarna. Som ett resultat blir det svullnad (ödem) i flera delar av kroppen. Svullnad börjar vanligtvis i fötter och vrister, för att sedan flyttas till högre ställen, såsom buken och inre organ, allt eftersom sjukdomen fortskrider.

4. Minskad aptit

Som nämnts ovan kan överskott av vätska i kroppen på grund av hjärtsvikt även ansamlas i magen, inklusive levern. Detta tillstånd gör att magen känns mätt och illamående, så att aptiten minskar.

Utöver ovanstående symtom kan andra symtom på hjärtsvikt som kan uppträda vara en snabb eller oregelbunden hjärtrytm (arytmi), frekvent urinering, särskilt på natten, koncentrationssvårigheter, viktökning på grund av vätskeansamling och bröstsmärtor. åtföljd av kranskärlssjukdom.

Hur man förhindrar hjärtsvikt

Att leva en hälsosam livsstil är den mest effektiva åtgärden för att förebygga hjärtsvikt. Några steg du kan ta är:

  • Ät en hälsosam och balanserad kost och begränsa bearbetade livsmedel som innehåller mycket socker, salt och fett.
  • Behåll en idealisk och balanserad kroppsvikt, eftersom fetma kan öka risken för hjärtsvikt.
  • Regelbunden träning med lätt eller måttlig intensitet, såsom aerob träning, promenader, cykling eller simning för att bibehålla hjärtmuskelstyrkan.
  • Begränsa konsumtionen av alkoholhaltiga drycker och börja sluta röka.
  • Kontrollera ditt blodtryck, såväl som blodsocker och kolesterolnivåer regelbundet för att övervaka ditt allmänna hälsotillstånd.

Om du redan har tillstånd som är riskfaktorer för hjärtsvikt, såsom högt blodtryck, diabetes eller kranskärlssjukdom, kan medicinering och regelbundet besök av din läkare minska dina chanser att utveckla hjärtsvikt.

Du måste förstå att hjärtsvikt är ett allvarligt medicinskt tillstånd som är en av de högsta dödsorsakerna i Indonesien. Men genom att känna igen symtomen på hjärtsvikt tidigt kan denna sjukdom kontrolleras bättre, så risken för komplikationer och död minskar också.

Därför, om du känner symtomen på hjärtsvikt ovan, särskilt om du också har riskfaktorer för hjärtsvikt, dröj inte med att träffa en läkare för att få rätt behandling.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found