optimusveterinaria.com

Malaise är en medicinsk term för att beskriva känslor av trötthet, obehag och illamående som det inte finns någon känd orsak till. Detta tillstånd är inte en sjukdom, utan ett symptom på en viss sjukdom och kan pågå i flera veckor till år.

När du är sjuk kommer nästan alla att känna sig illamående. Besvär kan uppträda snabbt eller utvecklas långsamt. Detta klagomål kan också förekomma under lång tid, beroende på vilken typ av sjukdom som lider.

Malaise kännetecknas ofta av följande tillstånd:

• Kroppen känns svag eller har ingen energi
• Att känna sig obekväm eller illamående
• Att känna sig trött känns fortfarande även efter att ha vilat hela natten

Till skillnad från att känna sig trött eller illamående på grund av trötthet har sjukdomskänsla oftast ingen uppenbar orsak och gör det ofta svårt för den som känner att den är aktiv.

Olika möjliga orsaker till sjukdomskänsla

Det finns många sjukdomar eller tillstånd som kan orsaka sjukdomskänsla, inklusive:

1. Infektion

Besvärskänsla kan vara ett tecken på en infektionssjukdom, oavsett om det är en bakteriell, viral eller parasitisk infektion. Följande är några infektionssjukdomar som ofta gör att en person upplever sjukdomskänsla:

• Lunginflammation
• Akut bronkit
• Influensa
• covid-19
• Tuberkulos (TB)
• Malaria
• Leptospiros
• HIV/AIDS
• Mononukleos

2. Vissa sjukdomar

Utöver infektionssjukdomar kan sjukdomskänsla också orsakas av följande sjukdomar:

• Anemi eller brist på blod
• Njursjukdom
• Diabetes
• Sköldkörtelstörningar
• Hjärtsvikt
• Artrit, till exempel på grund av artros eller reumatoid artrit
• Fibromyalgi
• Kronisk obstruktiv lungsjukdom
• Leversjukdom, såsom hepatit och cirros
• Kroniskt trötthetssyndrom
• HIV/AIDS
• Cancer

3. Psykiska störningar

Vid stress blir kroppen mindre energisk och trött snabbt. Vanligtvis kommer kroppen att återgå till energi efter att stressen är löst. Men i vissa fall kan sjukdomskänsla eller trötthet uppstå under lång tid och orsakas i allmänhet av vissa psykiska störningar, såsom depression och ångestsyndrom.

4. Undernäring

Människor som är undernärda eller undernärda kommer också ofta att uppleva sjukdomskänsla. När en person upplever undernäring kommer en persons kropp att sakna de näringsämnen och energi som behövs för dagliga aktiviteter.

Undernäringstillstånd kan orsakas av många saker, allt från extrema dieter, ätstörningar, som bulimi och anorexi, till försämrad absorption av näringsämnen i mag-tarmkanalen.

5. Läkemedelsbiverkningar

Besvärskänsla kan också orsakas av en biverkning av mediciner. Det finns många typer av läkemedel som kan orsaka sjukdomskänsla som biverkningar, inklusive:

• Antikonvulsiva medel
• Allergimediciner eller antihistaminer
• Läkemedel mot hjärtsjukdomar och högt blodtryck, såsom betablockerare (betablockerare)
• Lugnande och antidepressiva medel
• Kemoterapiläkemedel

Förutom tillstånden eller sjukdomarna ovan kan sjukdomskänsla ibland också uppstå på grund av en ohälsosam livsstil, såsom sömnbrist, frekvent konsumtion av alkoholhaltiga drycker och koffein, och sällan motion.

Hur man hanterar sjukdomskänsla

Det finns många faktorer som kan få en person att uppleva sjukdomskänsla. Därför bör detta tillstånd inte underskattas. Om du upplever sjukdomskänsla bör du omedelbart konsultera en läkare för tillståndet.

Efter att ha fått diagnosen sjukdomskänsla och veta orsaken kommer du att få rätt behandling.

Till exempel, om sjukdomskänslan orsakas av anemi, kommer läkaren att ordinera blodhöjande läkemedel och järntillskott. Under tiden, om din sjukdomskänsla orsakas av en infektion, kommer din läkare att ge dig antivirala eller antibiotikamediciner beroende på orsaken till infektionen.

För att öka din energi och hantera sjukdomskänslan under din återhämtning, rekommenderas att du följer dessa tips:

• Träna regelbundet efter kroppens förmåga.
• Adekvat vilotid, nämligen genom att sova 7-9 timmar varje natt.
• Sluta röka och håll dig borta från passiv rökning.
• Ät näringsrik mat och undvik snabbmat eller skräpmat.
• Minska stressen, till exempel med meditation eller yoga.

Om du känner dig slö, trött och mår dåligt i mer än 7 dagar eller det har gått månader, tveka inte att uppsöka läkare omedelbart och genomgå en undersökning för att få rätt behandling mot sjukdomskänsla, beroende på orsaken.