optimusveterinaria.com

Förlossningsprocessen kan vara en spännande tid för blivande mammor, från sammandragningar, till bristning av hinnor till ansträngning. Inte igen smärta känt under processen. De goda nyheterna, kdet här är smärtan att föda skulle kunna reduceras eller övervinnas med metoden hypnobirthing.

Hypnobirthing är en del av metoden självhypnos (självhypnos) och avslappningstekniker för att göra det lättare för blivande mammor att föda barn genom att minska uppfattningen av rädsla, ångest, spänningar och smärta under förlossningen.

Baserat på forskning anses användningen av hypnos under förlossningen vara effektiv för att hjälpa mödrar att övervinna rädsla. När man är rädd blir musklerna spända och gör att den naturliga sammandragningen och förlossningen störs.

Adrenalinhormonförhållande under förlossningen

Oro eller rädsla under förlossningen gör att gravida kvinnors kropp svämmar över med adrenalin. Detta överskott av adrenalin kommer att minska blodflödet till livmodern och matsmältningssystemet, och mer blodflöde till de stora musklerna i benen.

Till följd av detta fungerar inte livmodermusklerna ordentligt på grund av brist på blod och syre. Detta kan naturligtvis göra förlossningen svårare och längre, och syretillförseln för barnet i livmodern kan också minska.

För höga adrenalinnivåer gör att kroppen slutar producera hormonet oxytocin som underlättar förlossningen och minskar produktionen av endorfiner som hjälper gravida kvinnor att bli mer motståndskraftiga mot smärta.

Arbetssätt Hypnobirthing

Hypnobirthing baserat på förslagets kraft. Processen kan använda musik, videor eller positiva ord för att vägleda sinnet i en positiv riktning, slappna av i kroppen och hjälpa till att kontrollera andningen under förlossningen.

Exempel är att lyssna på en inspelning av naturljud, titta på en video av en blomma som blommar eller tänka på uttalanden som "Jag vill föda normalt" och "Jag slappnar av, min bebis slappnar också av".

Blivande mammor kan gå kursklassen hypnobirthing vid 32 veckors graviditet. Denna kurs kommer att lära dig kroppsställning under förlossningen, avslappningstekniker och självhypnosoch andningstekniker.

Dra nytta av Hypnobirthing

Det finns olika fördelar med att göra metoden hypnobirthing under den normala leveransprocessen, inklusive:

• Öka komfort och avslappning under förlossningen
• Minska stress, rädsla och smärta under förlossningen
• Förkorta arbetsprocessen
• Minska behovet av läkemedel för att påskynda förlossningen och smärtstillande medel
• Förkorta sjukhusvistelsen efter förlossningen

hypnobirthing säkert att göra så länge som läkaren som hanterar din förlossning fullt ut stöder denna metod. Det rekommenderas dock att du gör det på sjukhuset under förlossningen.

Detta är viktigt vid risk för komplikationer för att kejsarsnitt ska kunna göras och nyföddavårdsavdelning finns tillgänglig.

Oavsett om du föder barn genom hypnobirthing, lotusfödsel eller den metod du väljer, din säkerhet och ditt barns första prioritet. Om du verkligen vill göra metoden hypnobirthing vid tidpunkten för förlossningen senare, rådgör först med din förlossningsläkare för att få råd som passar ditt graviditetstillstånd.