optimusveterinaria.com

Även om det kan orsaka obehag, är bröstsmärtor under graviditeten faktiskt ganska vanligt. Detta tillstånd uppträder vanligtvis vid 4-6 veckors graviditet och varar under första trimestern.

Graviditet kan orsaka många förändringar i kroppen. En av dem är hormonella förändringar. Dessa förändringar kan göra att gravida kvinnors bröst känns ömma.

Orsaker till bröstsmärtor under graviditeten

Under graviditetens första trimester kommer produktionen av hormonerna östrogen och progesteron att öka. Detta hormon fungerar för att stödja tillväxten och utvecklingen av barnet i livmodern och förbereder gravida kvinnors bröst för att amma barnet senare.

På grund av effekterna av dessa hormoner ökar blodflödet till brösten, antalet bröstkörtlar ökar och fettlagret i brösten blir tjockare. Stöten gör inte bara att brösten förstoras, utan gör också att brösten känns ömma och känsligare för beröring.

Gravida kvinnor behöver dock inte oroa sig, eftersom denna bröstsmärta kommer att avta långsamt när graviditeten går in i andra trimestern.

Hur man övervinner bröstsmärtor När du är gravid

Ett sätt som gravida kvinnor kan göra för att minska smärtan är att bära rätt bh. Här är kriterierna för rätt bh för gravida kvinnor:

• Enligt byststorlek. Bär inte en behå som är för tight eller för lös.
• Inte trådbunden. Bygelbehåar gör brösten obekväma och är inte lämpliga för bröstbyten under graviditeten.
• Speciellt designad för gravida kvinnor och gjord av bomull. Denna typ av behå kan minska bröstsmärtor när du sover.

Förutom att bära rätt behå kan gravida kvinnor också övervinna bröstsmärtor under graviditeten genom att dricka tillräckligt med vatten för att hjälpa till att ta bort metabolt avfall från kroppen, minska saltkonsumtionen och delta i meditations- eller yogaövningar.

Det viktiga som du inte bör glömma är BSE eller självundersökning av dina bröst. Gör detta regelbundet som ett steg för att upptäcka bröstcancer tidigt.

Bröstsmärtor under graviditeten är vanliga på grund av hormonella förändringar, särskilt under första trimestern. Men om bröstet känns mycket smärtsamt, smärtan varar kontinuerligt under lång tid, eller det finns en knöl i bröstet som känns smärtsamt, kontakta omedelbart en gynekolog, gravida kvinnor.