optimusveterinaria.com

Klimakteriet är det naturliga slutet av menstruationscykeln, som vanligtvis inträffar när en kvinna är 45 till 55 år gammal. En kvinnaKlimakteriet sägs vara klimakteriet om det inte längre är mens på minst 12 månader.

Inte bara stoppa menstruationen, många andra förändringar inträffar i kroppen hos en postmenopausal kvinna, allt från fysiskt utseende, psykologiskt tillstånd, sexuell lust till fertilitet. Kvinnor som har gått igenom klimakteriet kan inte bli gravida igen.

Dessa förändringar kan inträffa gradvis eller plötsligt och kallas klimakteriebesvär. Perioden för förekomsten av dessa förändringar kallas perimenopausperioden, som kan pågå i flera år före klimakteriet, och vanligtvis börjar vid 40 års ålder eller kan vara tidigare.

Menopaussymptom

Menopausala symtom uppstår under perimenopausen, vilket är några månader eller år innan menstruationen upphör. Symtomens varaktighet och svårighetsgrad varierar från person till person. Symtom eller tecken på klimakteriet kan inkludera:

Menstruationscykeln förändras

• Menstruationen blir oregelbunden, ibland senare eller tidigare än vanligt (ligomenorré).
• Blod som kommer ut under mens kan vara mindre eller ännu mer.

Förändringar i fysiskt utseende

• Håravfall.
• Torr hud.
• Slappande bröst.
• Viktökning.

Psykologiska förändringar

• humörsvängningar eller lynnig.
• Svårt att sova.
• Depression

Sexuella förändringar

• Slidan blir torr.
• Minskad libido (sexlust).

Fysiska förändringar

• Känner mig varm eller kvävande, så det är lätt att svettas. Detta tillstånd kallas värmevallningar.
• Svettas på natten.
• Yr.
• Hjärtat slog.
• Återkommande infektioner i urinvägarna.

Förutom att uppleva de olika förändringarna ovan, löper postmenopausala kvinnor större risk att utveckla hjärtsjukdomar och osteoporos.

Orsaker till klimakteriet

Klimakteriet är en naturlig process som inträffar när en kvinna blir äldre. Med åldern kommer äggstockarna att producera allt mindre kvinnliga hormoner. Som ett resultat släpper äggstockarna inte längre ägg och menstruationen kommer att sluta.

Men klimakteriet kan också inträffa tidigare, alltså före 40 års ålder. Tidig klimakteriet kan bero på:

• Primär ovarieinsufficiens

  Detta tillstånd uppstår på grund av en genetisk störning eller autoimmun sjukdom, vilket gör att äggstockarna slutar fungera.

• Kirurgiskt avlägsnande av livmodern (hysterektomi)

  Efter en hysterektomi kommer en kvinna inte att uppleva klimakteriet omedelbart, men tenderar att uppleva klimakteriet tidigare. Klimakteriet kan inträffa direkt efter en hysterektomi om äggstockarna också tas bort.

• Cancer behandling

  Kemoterapi eller strålbehandling för att behandla livmodercancer kan skada äggstockarna, vilket utlöser tidig klimakteriet.

Menopaus diagnos

En kvinna sägs vara i klimakteriet när hennes mens har upphört i 12 månader. Klimakteriet föregås av uppkomsten av olika förändringar under perimenopausen, som kallas klimakteriebesvär.

För att vara mer säker, eller om din läkare misstänker andra orsaker till klimakteriet, kan du göra:

• FSH-kontroll (follikelstimulerande hormon) och hormonet östrogen

  Klimakteriet är indicerat när FSH-nivåerna ökar, medan östrogennivåerna är låga.

• TSH test (sköldkörtelstimulerande hormon) och sköldkörtelhormon

  Denna hormonnivåkontroll är för att se till att patienten inte upplever hypotyreos eller en minskning av sköldkörtelhormon, vilket kan orsaka symtom som liknar klimakteriet.

Hantera klimakteriet självständigt

Klimakteriet kräver ingen speciell behandling. Behandlingen görs endast syftar till att lindra symtom, nämligen genom att:

1. Undvik vissa livsmedel/drycker

Kryddig mat och varma, koffeinhaltiga eller alkoholhaltiga drycker kan skapa klimakteriebesvär, såsom: värmevallningar och hjärtklappning, blev svårare.

2. Jagbär lätta bomullskläder

Denna metod kan minska värmevallningar upplevt under perimenopausen.

3. Använd avslappningstekniker

Avslappningsteknikerna i fråga inkluderar meditation, andningskontroll, yoga och taichi. Dessa tekniker kan hjälpa till att minska stressnivåerna och förebygga depression.

4. Använd ett vattenbaserat glidmedel

Målet är att minska obehag som orsakas av vaginal torrhet eller vaginal atrofi. Använd inte glidmedelsprodukter som innehåller glycerin, eftersom det finns risk för irritation.

För att förhindra sjukdomar som kan uppstå på grund av klimakteriet, rekommenderas en kvinna att leva en hälsosam livsstil. Tricket är att få tillräckligt med sömn, träna regelbundet och anta en hälsosam kost.

Den rekommenderade kosten är att äta mat med balanserad näring och öka fiberintaget, såsom frukt, grönsaker eller fullkorn. Begränsa också ditt intag av fett, socker och olja. Om det behövs, ta tillskott av kalcium och D-vitamin för att bibehålla benhälsan. Undvik dessutom alkoholkonsumtion, eftersom det kan orsaka sömnsvårigheter.

Menopaushantering av läkare

När klimakteriet symtom är mycket störande. Denna terapi är effektiv för att lindra klimakteriebesvär. Det finns två typer av hormonersättningsterapi för klimakteriet, nämligen:

• pe terapinersätta hormonet östrogen

  Denna terapi ges till kvinnor som har genomgått kirurgiskt avlägsnande av livmodern.

• Kombinationsbehandling (östrogen och progesteron)

  Denna terapi ges till kvinnor som upplever klimakteriet naturligt.

Hormonersättningsterapi kan ges i form av tabletter, krämer eller geler. Denna behandling rekommenderas dock inte för kvinnor som har bröstcancer eller som löper hög risk att utveckla bröstcancer.

Förutom hormonersättningsterapi kan flera typer av läkemedel också ges för att behandla klimakteriebesvär, inklusive:

• Antidepressiva läkemedel

  Detta läkemedel ges för att behandla symtom värmevallningar och humörstörningar, när östrogenpiller inte kan ges av hälsoskäl.

• Gabapentin

  Denna anfallsmedicin ges för att behandla svettning som uppstår på natten.

• Klonidin

  Klonidin används för högt blodtryck och ges för att lindra symtom värmevallningar.

• Antibiotika

  Antibiotika ges om det finns återkommande infektion i urinvägarna.

• Minoxidil

  Hårvårdsprodukter som innehåller minoxidil kan ges för att behandla håravfall.

• Sömntabletter

  Sömntabletter ges för att behandla sömnlöshet och bör tas under överinseende av en läkare.

Efter 3 månaders behandling rekommenderas patienten att återvända till läkaren för en kontroll. Därefter kan omtentamen göras varje år. Denna rutinundersökning syftar till att säkerställa effektiviteten av den behandling som ges, samt övervaka patientens hälsotillstånd.