optimusveterinaria.com

Psykiska störningar eller psykiska störningar är sjukdomar som påverkar känslor, tankemönster och beteende hos drabbade. Precis som med fysisk ohälsa har psykisk ohälsa också ett botemedel.

I Indonesien identifieras personer med psykiska störningar som "galna människor" eller "psykiskt sjuka", och upplever ofta obehaglig behandling, även i pasung. Faktum är att personer med psykiska störningar kan föras till sjukhuset för vård.

Det finns många faktorer som kan utlösa psykiska störningar, allt från att lida av vissa sjukdomar till att uppleva stress på grund av traumatiska händelser, som att en närstående dör, att förlora ett jobb eller att vara isolerad under lång tid.

Med tanke på att dessa traumatiska händelser ofta har upplevts av många människor på sistone är det inte förvånande att covid-19-pandemin också ofta förknippas med uppkomsten av psykiska störningar hos en person.

Om du behöver en COVID-19-kontroll, klicka på länken nedan så att du kan hänvisas till närmaste vårdinrättning:

• Antikroppssnabbtest
• Antigenpinne (snabbtestantigen)
• PCR

Symtom på psykisk störning

Symtom och tecken på psykiska störningar beror på vilken typ av psykisk störning som upplevs. Patienter kan uppleva störningar i känslor, tankemönster och beteende. Några exempel på symtom och egenskaper hos psykiska störningar är:

• Vanföreställningar eller vanföreställningar, nämligen att tro något som inte är verkligt eller inte överensstämmer med de faktiska fakta.
• Hallucinationer är förnimmelser när en person ser, hör eller känner något som inte är verkligt.
• Stämningsförändringar under vissa perioder.
• Känslor av sorg som varar i veckor, till och med månader.
• Känslor av ångest och rädsla som är överdrivna och kontinuerliga, till den grad att de stör dagliga aktiviteter.
• Ätstörningar, som att vara rädd för att gå upp i vikt, tendera att kräkas eller äta stora mängder mat.
• Förändringar i sömnmönster, som att lätt somna och somna, svårigheter att somna och andningsproblem och rastlösa ben under sömnen.
• Nikotin- och alkoholberoende och drogmissbruk.
• Överdriven ilska till den grad av utbrott och våldshandlingar.
• Onaturligt beteende, som att skrika osammanhängande, prata och skratta ensam och lämna huset naken.

Förutom symtom relaterade till psykologi kan personer med psykiska störningar också uppleva fysiska symtom, såsom huvudvärk, ryggvärk och halsbränna.

När ska man gå till doktorn

Rådgör omedelbart med en psykiatriker (psykiatriker) om du upplever ovanstående symtom, särskilt om flera av dessa symtom uppträder samtidigt och stör dagliga aktiviteter.

Om människor runt omkring dig visar symtom på psykiska störningar, bjud in dem att dela och prata fint om symptomen de upplever. Om möjligt, ta honom till en psykiater.

Gå omedelbart till akuten på ett mentalsjukhus om du har tecken på att skada dig själv och andra, särskilt om du har självmordstankar. Om detta händer någon i din närhet, stanna hos dem och ring nödnumret.

Orsaker till psykisk störning

Det är inte känt exakt vad som orsakar psykiska störningar. Detta tillstånd är dock känt för att vara associerat med biologiska och psykologiska faktorer, som beskrivs nedan:

Biologiska faktorer (även kallade organiska psykiska störningar)

• Störningar i nervcellernas funktion i hjärnan.
• Infektion, till exempel på grund av bakterier Streptokock.
• Medfödda avvikelser eller skada på hjärnan.
• Hjärnskada på grund av stötar eller olycka.
• Brist på syre till barnets hjärna under förlossningen.
• Att ha föräldrar eller familj med psykiska störningar.
• Långvarigt drogmissbruk, som heroin och kokain.
• Näringsbrist.

Psykologiska faktorer

• Traumatiska händelser, som våld och sexuella trakasserier.
• Förlorade föräldrar eller bortkastade i barndomen.
• Oförmåga att komma överens med andra människor.
• Skilsmässa eller makens död.
• Känslor av underlägsenhet, otillräcklighet, ilska eller ensamhet.

Utöver de psykologiska faktorerna som nämnts ovan, uppger Världshälsoorganisationen (WHO) att att vara i en pandemisituation, som covid-19-pandemin, också kan vara en stressfaktor som gör människor mer mottagliga för psykiska störningar.

Sådan stress kan härröra från rädsla och oro för hälsa, ekonomi eller arbete, som är hårt påverkade av pandemin.

Diagnos av psykisk störning

För att fastställa vilken typ av psykisk störning som patienten lider av kommer psykiatrikern att genomföra en psykiatrisk medicinsk undersökning genom att intervjua patienten eller hans familj. Frågor att ställa inkluderar:

• Upplevda symtom, inklusive när symtomen uppträdde och deras inverkan på dagliga aktiviteter.
• Historik om psykisk ohälsa hos patienten och hans familj.
• Händelser som patienten upplevt tidigare som utlöste traumat.
• Läkemedel och kosttillskott som har tagits eller håller på att tas.

För att utesluta möjligheten till andra sjukdomar kommer läkaren att utföra en fysisk undersökning och stödjande undersökningar. Ett av de stödjande testerna som utförs är ett blodprov.

Genom blodprover kan läkare avgöra om en patients symtom orsakas av en sköldkörtelsjukdom, alkoholism eller drogmissbruk.

Exempel på psykiska störningar

Efter att ha genomfört ett antal undersökningar kan läkaren fastställa vilken typ av psykisk störning patienten upplever. Av de många typerna av psykiska störningar är några av de vanligaste:

1. Depression

Depression är en humörstörning som gör att drabbade känner sig ledsna hela tiden. Till skillnad från vanlig sorg som varar i några dagar, kan känslor av sorg vid depression vara i veckor eller månader.

2. Schizofreni

Schizofreni är en psykisk störning som orsakar klagomål om hallucinationer, vanföreställningar och förvirring i tänkande och beteende. Schizofreni gör att den drabbade inte kan skilja mellan verkligheten och sitt eget sinne.

3. Störning oroa

Ångestsyndrom är psykiska störningar som gör att drabbade känner sig oroliga och rädda överdrivet och kontinuerligt i att utföra dagliga aktiviteter. Personer med ångestsyndrom kan uppleva panikattacker som varar länge och är svåra att kontrollera.

4. Störning bipolär

Bipolär sjukdom är en typ av psykisk störning som kännetecknas av humörsvängningar. Personer med bipolär sjukdom kan ibland känna sig väldigt ledsna och hopplösa, sedan väldigt glada vid andra tillfällen.

5. Distraktion sömn

Sömnstörningar är förändringar i sömnmönster som stör den drabbades hälsa och livskvalitet. Några exempel på sömnstörningar är svårigheter att somna (sömnlöshet), mardrömmar (parasomni) eller att somna mycket lätt (narkolepsi).

Behandling av psykisk störning

Behandling av psykiska störningar beror på vilken typ av störning som upplevs och dess svårighetsgrad. Förutom kognitiv beteendeterapi och medicinering kommer läkaren också att råda patienten att leva en hälsosam livsstil.

Kognitiv beteendeterapi

Kognitiv beteendeterapi är en typ av psykoterapi som syftar till att förändra patientens tankesätt och respons, från negativt till positivt. Denna terapi är huvudvalet för behandling av psykiska störningar, såsom depression, schizofreni, ångeststörningar, bipolär sjukdom och sömnstörningar.

I många fall kommer läkare att kombinera kognitiv beteendeterapi och medicinering för att göra behandlingen mer effektiv.

Läkemedel

För att lindra symtomen som drabbas och öka effektiviteten av psykoterapi kan läkare ordinera följande läkemedel:

• Antidepressiva till exempel fluoxetin
• Antipsykotika, som t.ex aripiprazol.
• Ångestdämpare, t ex alprazolam.
• Stämningsstabilisatort.ex. litium.

Livsstilsförändringar

Att leva en hälsosam livsstil kan förbättra sömnkvaliteten för personer med psykiska störningar som också har sömnstörningar, särskilt i kombination med ovanstående behandlingsmetoder. Några steg som kan vidtas är:

• Minska intaget av socker i kosten.
• Ät mer frukt och grönsaker.
• Begränsa konsumtionen av koffeinhaltiga drycker.
• Sluta röka och konsumera alkoholhaltiga drycker.
• Hantera stress väl.
• Träna regelbundet.
• Ät ett mellanmål med en liten mängd kolhydrater innan du lägger dig.
• Gå och lägg dig och vakna vid samma tid varje dag.

Om den psykiska störningen är tillräckligt allvarlig behöver patienten genomgå behandling på mentalsjukhus. Likaså om patienten inte kan genomgå egenvård eller att vidta åtgärder som äventyrar sig själv och andra.

Psykisk störning Komplikationer

Psykiska störningar kan orsaka allvarliga komplikationer, både fysiskt, känslomässigt och beteendemässigt. Faktum är att en psykisk störning som inte behandlas kan utlösa en annan psykisk störning. Några av de komplikationer som kan uppstå är:

• Olyckliga känslor i livet.
• Konflikt med familjemedlemmar.
• Svårt att få kontakt med andra människor.
• Isolerad från det sociala livet.
• Beroende av cigaretter, alkohol eller droger.
• Önskan att begå självmord och skada andra.
• Fast i juridiska och ekonomiska problem.
• Sårbar för sjukdom på grund av nedsatt immunförsvar.

Förebyggande av psykisk störning

Alla psykiska störningar kan inte förebyggas. Det finns dock flera steg som kan vidtas för att minska risken för attacker av psykiska störningar, nämligen:

• Fortsätt att aktivt delta i umgänge och aktiviteter som du tycker om.
• Dela med vänner och familj när du har problem.
• Träna regelbundet, ät regelbundet och hantera stress väl.
• Gå och lägg dig och vakna regelbundet vid samma tidpunkt varje dag.
• Prova övningar för att lugna sinnet och avslappning, till exempel med meditation och yoga
• Rök inte och använd droger.
• Begränsa konsumtionen av alkoholhaltiga drycker och koffeinhaltiga drycker.
• Konsumtion av läkemedel som ordinerats av en läkare, enligt dosering och bruksanvisning.
• Uppsök omedelbart en läkare eller psykolog för att genomgå en första mentalvårdsscreening, eller om symtom på en psykisk störning uppstår.