optimusveterinaria.com

Torr hud är ett av de vanligaste problemen. Detta tillstånd kan orsakas av många saker, allt från åldrande, irritation, till vissa sjukdomar. Torr hud kan bara förekomma i arm hand, och fot,eller det kan vara över hela kroppen.

Torr hud eller xerosis känns lätt igen på dess symtom, såsom kliande, röd, sträv och skalande hud. Vid svårare symtom kan torr hud orsaka djupa sprickor och kan blöda.

Torr och kliande hud bör inte repas ofta eftersom det kan göra att huden lätt skadas och infekteras.

Orsaker till torr hud

Här är 7 saker som kan orsaka torr hud:

1. Irritation hud

Den första orsaken till torr hud är irritation av huden. Triggers kan variera, allt från exponering för damm och föroreningar, antiseptisk i badtvål, alkohol i parfym, till tvättmedel i tvättsåpa.

Speciellt alkohol, rengöringsmedel och antiseptika, dessa tre kemikalier kan också minska produktionen av talg eller naturliga oljor som fungerar för att bibehålla hudens fuktighet.

2. Vanor hos mgnugga huden

Skrubbar för ofta huden med en svamp eller skrubba att bada eller skrubba för hårt med en handduk efteråt kan också orsaka torr hud. Anledningen är att när man gnuggar för ofta och hårt, kommer fukten på hudens yta att minska.

För att förhindra torr hud, försök att inte gnugga huden för ofta och torka kroppen försiktigt med en handduk efter badet.

3. Åldrande

När människor blir äldre kommer en persons hud att bli tunnare så att det blir lätt att torka. Detta kan uppstå på grund av minskat kollagen och talg i huden.

4. Väderförändringar

Vädrets förändringar påverkar också luftfuktigheten. Ju lägre luftfuktighet, vanligtvis uppstår när temperaturen är kall, huden känns torrare.

5. Ofta moch jag varmt vatten

Varma duschar och bastur kan verkligen göra kroppen mer avslappnad. Men om det görs för ofta eller för länge kan denna vana faktiskt göra huden torr. Det beror på att varma temperaturer kan minska hudens naturliga fukt.

Inte bara varma bad och bastu, för långa aktiviteter i solen kan också orsaka torr hud.

6. Vissa hälsotillstånd

Det finns många sjukdomar eller medicinska tillstånd som kan göra att en person får torr, fjällande och röd hud, såsom atopisk dermatit, eksem eller psoriasis. Sjukdomen kan också göra att huden känns kliande.

Dessutom kan torr hud också orsakas av njursjukdom, iktyos, sköldkörtelrubbningar, undernäring och diabetes.

7. Läkemedelsbiverkningar

Konsumtion av vissa läkemedel kan ge biverkningar i form av torr hud. Exempel är vätskedrivande läkemedel, kolesterolsänkande läkemedel som statiner, retinoidläkemedel som isotretinoin och kemoterapiläkemedel.

Hur Att övervinna torr hud?

Torr hud kan faktiskt övervinnas på ett enkelt sätt, men det måste göras konsekvent. Här är några av dem:

Uändra frekvensen och varaktigheten av badet

Om du har torr hud, håll din kropp ren genom att bada med måtta och inte för ofta. Försök också att duscha inte mer än 10 minuter och använd inte varmt vatten för ofta.

Använd en tvål som innehåller fukt

För att förbättra och förebygga torr hud bör du använda en tvål som innehåller fuktgivande och milda kemikalier. Efter badet kan du även använda en återfuktande kräm för att hålla huden fuktig.

Glöm inte, använd alltid en mjuk handduk för att torka kroppen och gnugga den inte för hårt.

Undvik överdriven solexponering

Undvik direkt solexponering under lång tid och glöm inte att använda solskyddskräm när du är utomhus. Tillgodose även vätskebehovet varje dag genom att dricka ca 2 liter vatten eller motsvarande 8 glas för att förhindra uttorkning.

Torr hudproblem kan övervinnas genom att applicera några av tipsen ovan och hålla sig borta från de faktorer som orsakar detta tillstånd.

Men om din hud fortfarande är torr eller om problemet uppstår på grund av vissa sjukdomar, såsom eksem eller dermatit, allergier eller andra sjukdomar, bör du

konsultera en hudläkare för korrekt behandling.