Fördelarna med Ylang Flower för hälsan

Bakom den unika formen har ylangblommor olika fördelar som är bra för kroppens hälsa, från att minska stress till att behandla svampinfektioner. Låt oss ta reda på mer om de olika fördelarna med denna ylangblomma.

Ylangblomma är en blomma från ylangträdet (Cananga odorata) som växer mycket i flera asiatiska länder, inklusive Indonesien. De flesta av fördelarna med ylangblommor kommer vanligtvis från innehållet av eterisk olja i den.

Olika fördelar med Ylang Flower

Ylangblomma har länge använts som råvara för att göra parfymer. Nu används ylangblommor ofta som aromaterapi, eftersom eteriska oljor eller eteriska oljor och bioaktiva föreningar i dem anses ge hälsofördelar, inklusive:

1. Minska stress och ångestnivåer

Forskning visar att inandning av doften av eterisk olja från ylangblom kan minska ångest och stressnivåer och öka självförtroendet. Ylang flower eterisk olja har till och med visat sig öka effektiviteten av självmordsriskförebyggande behandling hos patienter med allvarlig depression.

Du kan känna fördelarna med denna ylangblomma genom att applicera dess eteriska olja på huden, så att du kan andas in doften hela dagen.

2. Sänka blodtrycket

En studie visade att innehållet av eterisk olja av ylangblommor har effekten att sänka det systoliska och diastoliska blodtrycket och sakta ner hjärtfrekvensen. Denna effekt kan vara fördelaktig för personer med högt blodtryck, särskilt när de används regelbundet.

3. Förbättra sömnkvaliteten

Ylang flower eterisk olja är känd för att ha en linalool förening som kan ge en lugnande (sederande) effekt. Denna förening kan minska nervaktiviteten i hjärnan, vilket orsakar en dåsig effekt. Inte konstigt att ylangblomman ofta används som aromaterapi för att få dig att sova bättre.

4. Förebygga och lindra astmasymtom

Astma är en luftvägssjukdom som är nära relaterad till stress. Om du har astma kan du använda eterisk olja för ylangblommor för att förhindra uppblossningar av stressinducerad astma.

Dessutom kan du också använda eterisk olja av ylangblomma för att lindra astmasymtom. Efter att ha använt en medicinsk medicin för en astmaattack kan du applicera den eteriska oljan på bröstet och andas in den i 15-20 minuter.

5. Behandling av svampinfektioner

Ylang blomma anses vara effektiv för att behandla svampinfektioner, särskilt infektioner Candida albicans. Förutom att kunna orsaka dåsighet har linaloolföreningen i minnesblomman också antibakteriella, svampdödande och antiinflammatoriska egenskaper.

Fördelarna med ylangblommor som har använts i traditionell medicin är faktiskt fortfarande många. Utöver de som nämns ovan har ylangblommor också använts för behandling av malaria, gikt och som en libidoförstärkare. Dessa fördelar behöver dock fortfarande undersökas ytterligare.

Ylang flower eterisk olja är i allmänhet säker att använda. För att få fördelarna med ylangblomman kan du skapa aromaterapiånga från dess eteriska olja med hjälp av diffusor.

Som nämnts ovan kan ylangblomma eterisk olja också appliceras direkt på huden och sedan inandas aromen. Men hos vissa människor kan isoeugenolhalten i denna olja orsaka kontakteksem.

För att förhindra detta måste eterisk olja av ylangblomma blandas med en lösningsmedelsolja innan applicering, såsom kokosolja. Förhållandet som vanligtvis används är 1 tesked kokosolja för 1 droppe eterisk olja för ylangblommor

Efter att ha känt till de olika fördelarna med ylangblommor kan du börja använda dem i vardagen. Trots det måste du fortfarande vara försiktig, särskilt om du har vissa medicinska tillstånd. Rådgör med din läkare först för att ta reda på säkerheten hos ylangblommor enligt ditt tillstånd.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found