Fördelar och sätt att kyssa du behöver veta
Förutom att vara ett tecken på kärlek, finns det faktiskt fördelar med att kyssas för hälsan, du vet! Även om sättet att kyssa varje partner är olika. Några av följande sätt att kyssas kan hjälpa dig och din partner att kyssas mer hälsosamt.
Det finns olika sätt att kyssa som du kan göra med din partner, allt från att kyssa läppar som involverar tungan, att kyssas på halsen eller att kyssas på andra intima platser. Så länge kyssen görs på ett hälsosamt sätt kan du och din partner njuta av fördelarna.
Fördelarna med en kyss från den medicinska sidan
Du måste veta att kyssar kan utlösa kemiska reaktioner i hjärnan, såsom produktionen av hormonerna oxytocin, dopamin och serotonin, som spelar en viktig roll för att skapa känslor av lycka och kärlek.
Några av fördelarna med att kyssas som kan stödja din hälsa inkluderar:
1. Lindrar stress och ångest
Förutom att öka kemiska reaktioner i hjärnan kan kyssar också minska hormonet kortisol, som är den främsta orsaken till stress.
Dra därför fördel av att kyssas med din partner, som ett försök att lindra stress och överdriven ångest.
2. Jämnt blodflöde
Vid kyssar tenderar blodkärlen att vidgas och kan underlätta blodflödet. Förutom att det är bra för hjärtat kan det också behandla huvudvärk och muskelvärk.
3. Gör ung
En kyss kan involvera mer än 30 ansiktsmuskelrörelser. Denna aktivitet kan träna ansiktsmusklerna att bli stramare, samt utlösa produktionen av kollagen i ansiktet, så att du ser yngre ut. Inte bara det, kyssar kan också bränna kalorier upp till mer än 20 kalorier per minut.
4. Öka den sexuella upphetsningen
Att kyssas är utan tvekan det viktigaste att göra innan man har sex. Av de många varianterna av kyssar har att kyssa läpparna med hjälp av tungan visat sig vara mycket effektivt för att öka sexuell upphetsning.
Dessutom kan kyssar också öka uthålligheten, minska allergiska reaktioner och kan hjälpa till att förhindra hålrum genom att öka salivproduktionen.
Hur man kysser en bra romantiker
Varje partner kan faktiskt utforska olika tekniker eller sätt att kyssas efter önskemål. Båda partnerna bör dock känna sig bekväma med hur kyssar görs.
Så här kysser du en hälsosam och bra för dig att göra med din partner:
Rengör munnen först
Innan du börjar kyssen bör du rengöra munnen först så att andedräkten är frisk och dina tänder är rena, så att denna kyss inte utgör en risk för sjukdomar.
Gör det helhjärtat
När du börjar kyssa din partner, gör det av hela ditt hjärta och undvik att kyssas halvhjärtat. Att kyssas med en partner bör göras enligt varje partners bekvämlighet och inte tvingas.
Undvik att kyssas om din partner är sjuk
Om du eller din partner är sjuka, särskilt om du lider av en sjukdom som kan överföras genom kyssar, bör du undvika att kyssas. Detta för att du och din partner inte ska smitta varandra med sjukdomar, som influensa eller hosta.
För att öka den sexuella lusten när du kysser med din man eller fru kan du också röra eller smeka din partners känsliga delar, som bakhuvudet, nacken, bröstet eller skinkorna.
Kom ihåg att kyssar bör göras på grundval av komforten för varje partner, tvinga inte detta om du eller din partner inte vill det. Var uppmärksam på det sätt att kyssa som föreslagits ovan så att du och din partner kan få de optimala fördelarna med att kyssas.
