optimusveterinaria.com

Har du någonsin känt dig väldigt rädd eller panikslagen när du sett blod? Det kan vara så att du har en fobi för blod. Så, vad orsakar det och hur man fixar det? Låt oss ta reda på det i följande recension.

En fobi är en överdriven rädsla för ett visst föremål, plats, situation eller djur. Det finns olika typer av fobier, varav en är fobi för blod.

Blodfobi är känd som hemofobi eller hematofobi. Denna fobi inkluderar en specifik typ av fobi som kännetecknas av extrem rädsla eller ångest när man ser blod, antingen sitt eget blod, andra människors, djur och till och med blod i form av bilder eller program på tv.

Om fobin är tillräckligt allvarlig kan personer med hemofobi svimma vid synen av blod.

Symtom på blodfobi

Blodfobi är en typ av psykisk störning. Vanligtvis lider personer som har fobi för blod också av fobi för nålar (trypanofobi).

Vid hemofobi kan symtomen utlösas helt enkelt genom att man ser blod, antingen direkt eller indirekt, till exempel när man tittar på foton eller videor som visar blod.

Vissa personer med blodfobi kan till och med känna symtom bara genom att föreställa sig blod eller vissa medicinska procedurer, såsom blodprov eller operation.

När de ser eller tänker på saker som har med blod att göra, kan personer med blodfobi visa följande symtom:

• Skakar i kroppen och svettas
• Överdriven ångest eller panik
• Kroppen känns plötsligt svag
• Hjärtat slår snabbt
• Andas snabbt eller känner dig tung
• Bröstsmärta
• Svag
• Illamående och kräkningar

En person kan bekräftas ha en fobi för blod om symtomen som uppträder när man ser blodet kvarstår i mer än 6 månader.

Blodfobins inverkan på de drabbades vardag

Blodfobi och nålfobi är unika fobier. Medan de flesta fobier gör att hjärtfrekvens och blodtryck ökar, är blodfobi och nålfobi precis motsatsen.

Denna typ av fobi kan ibland orsaka en minskning av puls och blodtryck, vilket ofta gör att den drabbade svimmar. Detta tillstånd kallas vasovagal synkope, vilket är en överreaktion av kroppen på saker som utlöser svimning, som att se blod.

Vissa personer med fobi för blod är vanligtvis rädda för att gå till allmänläkare eller tandläkare. Effekten är varierande och olika för varje person. Under svåra tillstånd kan personer med hemofobi uppleva depression och begränsa sina aktiviteter på grund av överdriven rädsla för blod.

Men personer med blodfobi är faktiskt medvetna om att deras rädsla är överdriven. Men de flesta av dem var maktlösa att kontrollera det.

Samtidigt visar barn som lider av blodfobi vanligtvis symtom, som raserianfall, gråt och att undvika och vägra se något som har med blod att göra genom att gömma sig eller krama de närmaste.

Riskfaktorer för blodfobi

Hematofobi uppträder ofta i barndomen, vilket är runt 10-13 års ålder. Denna fobi uppträder vanligtvis tillsammans med andra fobier, såsom agorafobi, trypanofobi (rädsla för nålar) mysofobi (rädsla för bakterier), och vissa djurfobier, som t.ex cynofobi(rädsla för hundar).

Dessutom finns det flera faktorer som kan öka en persons risk att få en blodfobi, inklusive:

• ärftlighetsfaktor.
• Föräldramönster, till exempel att ha föräldrar som är för beskyddande.
• En historia av psykologiskt trauma, som att ha haft en olycka eller sett en olycka som resulterade i rikliga blödningar.

Hantera blodfobi

Nästan alla typer av fobi kan behandlas och botas, och blodfobi är inget undantag. Att hantera blodfobi kan göras på följande sätt:

1. Psykoterapi

Personer med blodfobi behöver vanligtvis genomgå psykoterapi. En form av psykoterapi som är effektiv för att övervinna blodfobi är kognitiv beteendeterapi.

Denna terapi syftar till att hjälpa patienter att ändra sitt perspektiv och attityd till ett problem, i detta fall är en överdriven rädsla för blod. Således kan patienten kontrollera sin rädsla vid åsynen av blod.

2. Avslappningsterapi

Denna typ av psykoterapi fokuserar på avslappningstekniker, såsom andningsövningar, meditation eller yoga. Avslappningsterapi syftar till att hantera stress, ångest och andra symtom som uppstår när du ser blod.

3. Användning av droger

I vissa fall av blodfobi, särskilt de som orsakar allvarliga symtom, kommer läkaren att ge läkemedel för att övervinna överdriven ångest. Denna åtgärd syftar till att göra patienten lugnare och mer fokuserad på andra behandlingsprocesser.

Vissa typer av läkemedel som vanligtvis ges av läkare för att behandla blodfobi är lugnande medel för att behandla ångest och antidepressiva läkemedel.

4. Självexponeringsterapi (desensibilisering)

Denna terapi görs gradvis genom att involvera föremålet som orsakar rädsla, nämligen blod. Denna terapi kan dock endast göras när patienten har börjat visa förbättring av symtomen när han ser blod.

I denna terapi kommer patienten att bli ombedd att genomgå ett test genom att titta på blodet flera gånger från bilder eller filmer. På så sätt hoppas man att ångesten och rädslan successivt kan minska och försvinna helt.

Utöver metoderna ovan finns det andra behandlingsmetoder som kan användas för att övervinna blodfobi, varav en är hypnoterapi. Denna teknik bör dock göras under överinseende av en läkare.

Du rekommenderas att omedelbart konsultera en psykolog eller psykiater om du börjar känna symtom på blodfobi, särskilt om dessa symtom börjar begränsa dina aktiviteter.