optimusveterinaria.com

Sömntabletter är en typ av medicin som används för korttidsbehandling av sömnproblem eller störningar. Det är viktigt att komma ihåg att detta läkemedel endast kan erhållas genom ett läkarrecept.Om de används utan överinseende eller råd från en läkare kan sömntabletter orsaka olika biverkningar vilket är farligt.

När du upplever sömnstörningar eller sömnlöshet, skynda dig inte att ta sömntabletter. Anledningen är att problemet med sömnlöshet kan övervinnas på många andra, säkrare sätt, till exempel genom att göra sömnhygien, yoga, avslappning och regelbunden träning.

Du behöver inte sömntabletter om sömnstörningen framgångsrikt behandlas med ovanstående metoder. Men om du fortfarande har svårt att sova kan du konsultera en läkare för behandling.

Din läkare kan ordinera sömntabletter för att behandla din sömnlöshet. Dessutom kommer läkaren också att leta efter orsaken till sömnproblemet du lider av och övervinna det.

Regler för att ta sömntabletter

Sömntabletter består av olika typer och var och en har sina egna fördelar och biverkningar. Det finns sömntabletter som fungerar genom att få dig att sova längre och några som gör dig sömnig, vilket gör det lättare att sova.

Sömnmedel i bensodiazepingruppen kallas för nervsystemets lugnande medel i hjärnan och kan bromsa ner nervsystemet. Samtidigt hade icke-bensodiazepiner sömntabletter färre biverkningar.

För att kunna hitta rätt sömntabletter bör du konsultera en läkare. Innan du skriver ut sömntabletter kommer läkaren först att göra en undersökning för att fastställa vad som orsakar sömnstörningen du upplever. En undersökningsmetod som läkare kan göra är: sömnstudie.

Om sömnstörningarna du upplever orsakas av dåligt sömnmönster och livsstil, kommer läkaren att råda dig att ändra ditt sömnmönster, till exempel att sova på vanliga timmar och undvika vanan att vara uppe sent.

Men om din sömnstörning är tillräckligt allvarlig kan din läkare ordinera sömntabletter. Dessa läkemedel rekommenderas i allmänhet endast för kortvarig användning för att undvika drogberoende.

Typer av sömnmedicin  

Följande är några typer av sömntabletter som din läkare kan ordinera för att behandla dina sömnproblem:

Utöver läkemedlen ovan kan läkare också behandla sömnlöshet på grund av depression genom att ge antidepressiva läkemedel, såsom amitriptylin, mirtazapin eller trazodon.

Biverkningar av sömnmedel

Liksom andra läkemedel har sömntabletter också biverkningar. Några av biverkningarna av att ta sömntabletter är:

• Svårt att koncentrera sig och lätt att glömma
• Förändringar i aptit
• Viktökning
• Förändringar i humör (humör) eller beteende
• Förändringar i libido
• En stickande eller stickande känsla i ben, armar, händer
• Matsmältningsstörningar, såsom illamående, magsmärtor, diarré eller svåra tarmrörelser
• Störningar i kroppens rörelser, såsom kroppsskakningar (skakningar) eller försämrad kroppskoordination
• Yr
• Huvudvärk
• Torr mun eller svalg
• Svag
• Bröstklappning eller oregelbunden hjärtrytm

Ibland kan sömntabletter också orsaka allergiska reaktioner. Även om det är sällsynt kan allergier som uppstår vara tillräckligt allvarliga för att orsaka en anafylaktisk reaktion. Samtidigt kan långvarig användning av sömntabletter eller utan läkares övervakning leda till beroende.

I vissa fall kan biverkningarna av sömntabletter få en person att uppleva parasomnier. Parasomia är ett tillstånd när en person utför vissa beteenden omedvetet medan han sover, som att gå, äta eller öppna dörrar. Människor som har parasomni kan också få mardrömmar.

Tips för att säkert ta sömnmedel

Sömntabletter kan vara farliga om de tas av personer som har en historia av drogmissbruk eller andra medicinska tillstånd, såsom astma, leversjukdom och njursjukdomar. Detta läkemedel måste också användas med försiktighet till gravida eller ammande kvinnor och äldre.

Om du behöver ta sömntabletter finns det flera saker att tänka på, inklusive:

1. Kontakta läkare

Som diskuterats tidigare, innan du tar sömntabletter, är det en bra idé att kolla med din läkare först. Läkaren kommer att utvärdera orsaken till sömnstörningen du lider av, och vid behov kommer läkaren att ordinera sömntabletter som är lämpliga för ditt hälsotillstånd.

2. Förbrukning i rätt tid

Sömntabletter rekommenderas att tas 15 minuter före sänggåendet. Om det fortfarande finns aktiviteter som du vill göra, bör du inte ta detta läkemedel först. Sömntabletter kan göra dig dåsig eller ha svårt att koncentrera dig så att det skadar dig när du är på resande fot.

3. Förbrukning enligt dosering

När du ordinerar sömntabletter, se till att du förstår vad biverkningarna är och följ doseringen av sömntabletter enligt anvisningar från din läkare. Om det fortfarande finns information som inte förstås, fråga läkaren som skrev ut läkemedlet.

Vissa typer av sömntabletter är endast avsedda för korttidskonsumtion, till exempel runt 7-10 dagar. Undvik att ta sömntabletter längre än den rekommenderade tidsperioden eller sluta med dem utan din läkares vetskap.

4. Förbrukning enligt reglerna

Utöver dosen finns det regler för att ta sömntabletter som också måste beaktas. Du rekommenderas inte att konsumera alkohol tillsammans med sömntabletter eftersom det kan orsaka läkemedelsinteraktioner. Detta kan göra att sömntabletter inte fungerar korrekt eller faktiskt orsakar drogförgiftning.

Förutom alkohol, rekommenderas du inte heller att konsumera grapefrukt eller grapefruktjuice medan du tar sömntabletter. För att vara på den säkra sidan, kom ihåg att alltid ta sömntabletter med vatten och fråga din läkare om vilken mat och dryck du bör undvika när du tar sömntabletter.

Sömnlöshet är ett mycket vanligt besvär och det är inte alltid nödvändigt att ta sömntabletter för att behandla det. Användning av nya sömntabletter behövs efter att läkaren utvärderat vilken typ av sömnstörning du upplever och bestämmer orsaken.

Om du efter att ha tagit sömntabletter upplever biverkningar i form av korttidsminnesförlust, bröstsmärtor, andnöd, klåda och utslag på huden, svullnad i kroppen eller har svårt att sluta använda sömntabletter, bör du kontakta omedelbart en läkare.