optimusveterinaria.com

Onani används ofta som en metod för att tillfredsställa sexuell lust när en partner är borta, eller för att träna sig i att kontrollera orgasm. Även om det är en öppen hemlighet bland män är det faktiskt inte få som fortfarande ifrågasätter det korrekta och säkra sättet att onani. För att ta reda på det, se följande förklaring.

Onani eller onani ses fortfarande som ett tabuämne av vissa människor. Denna uppfattning förändras dock långsamt på grund av att onani är en säker sexuell aktivitet eftersom den inte involverar samlag, vilket minskar risken för spridning av sexuellt överförbara sjukdomar (STD).

Olika fördelar med onani

Inte bara kan ge nöje när man når orgasm, onani tros också ha olika fördelar för fysisk och mental hälsa. Några av fördelarna med onani för män är:

• Att släppa taget om ouppfyllda sexuella önskningar.
• Gör sömnkvaliteten bättre.
• Får kropp och själ att kännas mer avslappnad.
• Förbättra humöret och minska ångest och stress.
• Träna kroppen i att kontrollera orgasm eller träna för att övervinna för tidig utlösning.
• Minska risken för prostatacancer.

Även om det är bra för hälsan och kan ge tillfredsställelse, måste onani hos män göras säkert för att förhindra risken för sjukdom eller skada på grund av fel sätt att stimulera penis.

Män, det här är ett säkert sätt att onani

Det finns faktiskt inget rätt eller fel sätt att onanera på. Men de flesta män gör denna sexuella aktivitet genom att röra, massera eller gnugga penis försiktigt.

För att göra onani på ett säkert sätt kan några av följande tips prövas:

1. Hålla penis ren när du onanerar

Penishygien före och efter onani är viktigt att upprätthålla. En smutsig penis kan producera obehagliga lukter, flytningar eller smutsiga skorpor på spetsen av penis (särskilt på en oomskuren penis), och till och med irritation och infektion.

För det, se till att du har rengjort penis och tvätta händerna före och efter onani. Använd så mycket som möjligt en tvål som är mjuk och inte innehåller doft så att penis inte blir irriterad, tvätta den sedan med varmt vatten.

2. Stimulerar försiktigt penis

När du vill onanera, rekommenderas män att inte göra det på ett oförskämt sätt. Undvik dessutom att greppa för hårt om penis eller föra in vissa föremål i penis för att uppnå sexuell tillfredsställelse. Man befarar att det kan göra penis skadad.

3. Använd glidmedel när du onanerar

Vissa män gillar att onanera med ett glidmedel. Användningen av smörjmedel under onani kan ge maximal njutning för vissa män. Om du vill använda ett glidmedel bör du välja ett vattenbaserat.

4. Undvik onani när penis är problematisk

I allmänhet kommer onani att vara säkert att göra så länge din penis är frisk. Att onanera när penis inte är frisk, till exempel när du har en penis hudinfektion eller balanit, eller när du lider av en sexuellt överförbar sjukdom kan innebära att du riskerar att förvärra din penis och sprida virus och bakterier som orsakar dessa sjukdomar.

För att stödja penishälsa, se till att du anammar en hälsosam livsstil och undviker riskfyllt sexuellt beteende.

Än så länge finns det ingen maxstandard för hur många gånger onani kan göras på en dag eller en vecka. Så länge det görs inom rimliga gränser och inte stör hälsan kan onani fortfarande göras.

Om du onanerar för ofta kan du uppleva svullnad, smärta eller sår på penis. Om du upplever detta klagomål, kontakta omedelbart en läkare.

Det är också möjligt att du kommer att uppleva onaniberoende, så att kvaliteten på ditt sexuella liv med din partner och produktiviteten på jobbet eller studien störs. Om så är fallet behöver du konsultera en psykolog eller psykiater.