optimusveterinaria.com

Inte bara som matlagningsingrediens är ganoderma-svampar också kända för att vara bra för hälsan. Denna svamp har använts länge i Asien som en örtmedicin för att öka uthålligheten för att förebygga hjärtsjukdomar.

Ganoderma växer i allmänhet på trä och finns mestadels i varma och fuktiga områden. Denna svamp har en solfjäderliknande form och är lila-brun till färgen.

I Asien används ganoderma svamp i stor utsträckning som traditionell medicin. Kineserna känner till denna svamp vid namnet lingzhi, medan japanerna kallar det reishi.

Ganoderma-svampar innehåller en mängd olika näringsämnen, såsom vatten, protein, fett, kolhydrater, fibrer, samt flera typer av vitaminer och mineraler, såsom kalcium, kalium, fosfor, magnesium och koppar.

Flera typer av ganoderma-svampar innehåller också en mängd olika aktiva föreningar, såsom triterpenoider, lektiner, peptidoglykaner och polysackarider.

Olika fördelar med Ganoderma svamp

Även om det fortfarande kräver ytterligare forskning, tros ganoderma-svampar ge olika hälsofördelar, såsom:

1. Öka uthålligheten

En av de främsta fördelarna med ganoderma-svampar är att öka kroppens immunitet. Laboratorietester visar att ganoderma-svampen kan ha god effekt på vita blodkroppar, som är en viktig del av immunförsvaret för att bekämpa infektioner.

En annan studie undersökte också användningen av ganoderma hos patienter som upplevde nervsmärta efter att ha blivit infekterade med viruset Varicella zoster. Resultaten av behandlingen visade en minskning av smärta och en acceleration av sårläkningsprocessen utan några symtom på förgiftning.

Användningen av ganoderma med andra växtbaserade läkemedel är också känd för att påskynda återhämtningsprocessen hos patienter med genital herpes och herpes labialis. Men fördelarna med ganoderma behöver fortfarande studeras djupare.

2. Avlasta ångest och depression

Förutom att stärka kroppens immunitet för att bekämpa infektion, tros ganoderma-svampar också lindra ångestsyndrom och till och med depression.

Men biverkningarna och säkerheten med att använda ganoderma som behandling för dessa två tillstånd stöds fortfarande inte av starka vetenskapliga bevis så att ytterligare forskning behövs.

3. Förhindra hjärtsjukdomar

En studie visade också att ganoderma-svampar kan öka nivåerna av bra kolesterol (HDL) och lägre triglycerider i samband med hjärtsjukdomar.

4. Skyddar celler från skador

Flera kemiska föreningar i ganoderma-svampar, inklusive polysackarider och triterpenoider, fungerar också som antioxidanter. Antioxidanter kan skydda celler från skador orsakade av exponering för fria radikaler.

5. Dämpa cancerceller

Ganoderma är en typ av växt som är känd för att ha anticanceregenskaper. Ganoderma-extrakt som är rikt på antioxidanter tros förhindra utvecklingen av cancerceller i kroppen och undertrycka effekterna av tumörtillväxt.

Det behövs dock ytterligare forskning på människor för att fastställa dess effektivitet och säkerhet.

Akta dig för riskerna med att konsumera Ganoderma-ört

Även om det har många fördelar, bör ganoderma örtmedicin inte konsumeras slarvigt. När de konsumeras i överskott kan dessa svampar öka risken för blödning. Därför bör ganoderma svamp inte konsumeras av personer med följande tillstånd:

• Patienter med blodkoagulationsstörningar, inklusive trombocytopeni
• Människor som tar blodförtunnande medel
• Patienter med lågt blodtryck
• Patienter som ska opereras

Gravida och ammande kvinnor rekommenderas också att vara försiktiga. För att vara säkrare bör du undvika att konsumera ganoderma-svampar, eftersom effekterna på fostret och barnet ännu inte är kända.

Användning av ganoderma-svampar i mer än 3 månader kan orsaka reaktioner som torr mun, hals och näsa. Andra biverkningar som också kan uppstå av att ta ganoderma på lång sikt är yrsel, huvudvärk, kliande utslag, magsmärtor och näsblod.

Fram till nu är forskningen om fördelarna med ganoderma för människor fortfarande mycket begränsad, så det är svårt att avgöra hur mycket ganodermakonsumtion som är rätt för behandlingsprocessen.

Även om ganoderma-svampar tros ha olika fördelar, skulle det vara bättre om du konsulterar en läkare innan du konsumerar dem. Detta syftar till att förhindra biverkningar som kan uppstå.