optimusveterinaria.com

Alla har en normal puls som är olika och kan påverkas av många saker, inklusive vissa hälsotillstånd. Jo, genom att veta en normal puls kan du också vara mer uppmärksam på möjligheten av hjärtproblem.

Hjärtfrekvensen regleras av det elektriska systemet i hjärtorganet. Ett normalt hjärtslag kommer att låta rytmiskt och detsamma med varje slag. Detta indikerar att hjärtat fungerar korrekt.

Under tiden kommer det onormala hjärtslaget att låta oregelbundet och till och med ett högt ljud kommer att höras utanför huvudljudet för hjärtslag.

När du åldras kan mönstret för regelbundenhet i ditt hjärtslag förändras. Förändringar i hjärtslagens regelbundenhet kan också indikera ett medicinskt tillstånd i hjärtat eller andra medicinska tillstånd som behöver behandlas omedelbart.

För att vara medveten om de tidiga tecknen på hjärtproblem som kan uppstå är ett enkelt sätt som kan göras att vara uppmärksam på en normal puls. Avvikelser i hjärtfrekvensen kan indikera en störning i hjärtats funktion och prestanda.

Hjärtfrekvens

Normalt är en vuxens vilopuls 60–100 slag per minut. Det finns dock många faktorer som kan påverka en normal hjärtfrekvens, såsom aktiviteten som utförs, konditionsnivå, lufttemperatur, biverkningar av mediciner, känslor och kroppsstorlek.

Pulsen kommer vanligtvis att öka under träning, eftersom kroppen kräver ytterligare syreintag så att hjärtat behöver pumpa blod snabbare för att möta kroppens behov.

Vid träning är den normala hjärtfrekvensen för en vuxen i åldern 20–35 år 95–170 slag per minut och vid 35–50 års ålder mellan 85–155 slag per minut.

Samtidigt, äldre över 60 år, den normala hjärtfrekvensen när de tränar varierar från 80-130 gånger per minut.

Känn igen Diverse Hjärtrytmstörning

Medicinskt kallas hjärtrytmrubbningar för arytmier. Detta tillstånd kännetecknas av en hjärtfrekvens som är för snabb, långsam, oregelbunden eller till och med stannar helt.

Arytmier kan orsakas av olika saker, såsom en historia av hjärtsjukdomar, högt blodtryck, hjärtklaffsjukdomar, sköldkörtelrubbningar, elektrolytrubbningar eller återhämtar sig från hjärtoperationer.

En ohälsosam livsstil, såsom överdriven alkoholkonsumtion och rökvanor, samt biverkningar av mediciner, kan också orsaka arytmier.

Arytmisjukdom är i stora drag uppdelad i två, nämligen takykardi och bradykardi. Här är förklaringen:

Takykardi

Takykardi är ett tillstånd när hjärtat slår snabbare i vila. Den exakta orsaken till detta tillstånd är inte känd, men det finns flera faktorer som tros utlösa takykardi.

Dessa faktorer inkluderar ärftlighet, en historia av vissa sjukdomar som hjärtsjukdomar och anemi, biverkningar av droger eller vanor som att röka och konsumera alkoholhaltiga drycker.

Takykardi kan orsaka besvär i form av bröstsmärtor, yrsel, trötthet och andnöd. Men det finns tillfällen då takykardi inte orsakar några symtom eller klagomål.

Bradykardi

En för långsam hjärtfrekvens kallas bradykardi. Normalt slår hjärtat 60–100 gånger per minut i vila. Men i tillståndet av bradykardi är hjärtfrekvensen mindre än 60 gånger på en minut.

Detta tillstånd kan påverkas av faktorer som stigande ålder, rökvanor, biverkningar av läkemedel eller en historia av sjukdomar som högt blodtryck eller sköldkörtelrubbningar.

Hos vissa människor kan en för långsam hjärtfrekvens inte vara ett problem. Detta tillstånd kan dock vara ett tecken på ett problem med hjärtats elektriska system.

Bradykardi kan orsaka besvär i form av andnöd, koncentrationssvårigheter, svimning, yrsel och trötthet även om du gör lite aktivitet.

Att känna igen en normal puls kan hålla dig från en mängd olika hjärtproblem. För att behålla ett hälsosamt hjärta är det viktigt att alltid anta en hälsosam livsstil, nämligen genom att äta hälsosam och näringsrik mat, träna regelbundet, inte röka och regelbundet kontrollera hälsotillstånden.

Om du vill veta mer om din normala puls eller om du upplever symtom på en hjärtrytmrubbning, tveka inte att konsultera en läkare så att lämplig behandling kan utföras.