optimusveterinaria.com

Rysning är en naturlig kroppsreaktion som ofta uppstår när du fryser. Men ibland upplever du detta tillstånd även om du inte utsätts för kalla temperaturer. I det här fallet kan frossa vara ett symptom på en sjukdom som du kan lida av.

Kroppen har en naturlig mekanism när den utsätts för varma eller kalla temperaturer. Kroppen kommer till exempel att svettas när det är varmt och huttra när det är kallt.

Kylan är dock inte den enda anledningen till att kroppen ryser. Detta tillstånd kan också orsakas av andra faktorer, såsom stress, infektion eller vissa sjukdomar. Frossa eller frossa kan också förekomma med eller utan feber.

Olika orsaker till rysningar i kroppen

Rysningar uppstår när musklerna upprepade gånger drar ihop sig för att öka kroppstemperaturen. Detta inträffar vanligtvis när den omgivande lufttemperaturen är för låg.

Däremot kan frossa bara värma kroppen under en kort stund. Efter några timmar kommer kroppens muskler att vara trötta för att dra ihop sig eftersom de får slut på blodsocker som energikälla.

Dessutom ryser inte alla vid samma temperatur. Till exempel är det lättare för barn att huttra vid temperaturer som är varma för vuxna. Detta beror på att barn har mindre kroppsfettvävnad än vuxna.

Förutom kalla temperaturer kan frossa också orsakas av följande:

1. Infektion

När du huttrar men inte utsätts för kalla temperaturer kan detta vara ett tecken på att din kropp bekämpar en virus- eller bakterieinfektion. Shivering är immunsystemets mekanism för att höja kroppstemperaturen för att bekämpa virus eller bakterier. Detta tillstånd uppträder vanligtvis tillsammans med feber.

När det gäller några exempel på sjukdomar eller hälsoproblem som kan få kroppen att rysa, inklusive influensa (influensa), denguefeber, halsont, urinvägsinfektion (UTI), diarré, hjärnhinneinflammation och lunginflammation.

2. Lågt blodsocker

En sänkning av blodsockernivån kan också utlösa en rysningsreaktion. Detta tillstånd kan uppstå om du inte äter mat under en längre tid eller följer en diet på ett olämpligt sätt.

3. Sköldkörtelrubbningar

Kroppens känslighet för kalla temperaturer kan förändras med åldern eller på grund av hälsoproblem, såsom sköldkörtelrubbningar. Personer med hypotyreos tenderar att frossa lättare än personer utan tillståndet.

Hypotyreos är ett tillstånd när sköldkörteln inte producerar tillräckligt med hormoner. Sköldkörteln är en liten, fjärilsformad körtel som ligger längst fram på halsen.

4. Störningar i hypotalamus i hjärnan

Kroppstemperaturen regleras av hypotalamus som finns i hjärnan. När hypotalamusens funktion störs, till exempel på grund av en tumör eller svår huvudskada, kommer även regleringen av kroppstemperaturen att störas. Detta ökar risken för att personer med hypotalamussjukdomar upplever hypotermi.

Hypotermi är ett tillstånd när kroppstemperaturen sjunker under 35o Celsius. Allvarlig hypotermi kännetecknas av frossa, minskad kroppsrespons, talstörningar och minskat medvetande.

5. Biverkningar av operation och anestesi

Okontrollerbar frossa kan också uppstå på grund av användningen av generell anestesi (generell anestesi) under operation. Detta eftersom att ligga i en kall operationssal under lång tid kan få din kroppstemperatur att sjunka. Dessutom kan generell anestesi också påverka kroppens förmåga att reglera temperaturen.

6. Rädsla

Rysning har ibland ingenting att göra med hälsoproblem eller exponering för kalla temperaturer, utan snarare en känslomässig reaktion. När någon är rädd finns det en spik i hormonet adrenalin som kan få kroppen att huttra. Om du någonsin har varit så rädd att du började skaka, är det ett svar på en ökning av adrenalinnivåerna i blodet.

Olika sätt att övervinna klagomål om kroppsrystning

När kroppen huttrar, här är några sätt du kan göra för att övervinna klagomålet om kroppen huttrar:

Bär varma kläder

Om frossa orsakas av exponering för kalla temperaturer, håll dig varm genom att bära en tröja eller tjock filt. Placera dig själv på en varm plats eller sätt på värmen eller luftkonditioneringen inställd på att värma.

Drick mycket vatten

När du är uttorkad börjar din kropp begränsa blodflödet, vilket gör det svårare att reglera din kroppstemperatur. Detta gör att kroppen fryser och fryser snabbare, även när den inte är i en kall miljö. Att dricka mycket vatten kan förebygga och behandla detta tillstånd.

Ta febernedsättande

Om din kropp fryser av feber, försök att lindra den genom att ta febernedsättande medel som paracetamol och ibuprofen. Dessutom kan du även komprimera kroppen och pannan med varmt vatten för att lindra kroppens symtom på frossa och feber.

Drick varm ingefära

Varm ingefärsdryck har länge ansetts värma kroppen. Ingefära har en het känsla och en lätt kryddig smak. Därför tros ingefära värma kroppen och kunna övervinna kylan.

Konsumtion av högkolhydratrik mat

Om du huttrar och hoppar över måltider eller om magen är tom, ät ett mellanmål som innehåller mycket kolhydrater som bröd, ris eller bananer för att höja ditt blodsocker och lindra frossa.

Om din frossa beror på att luften är för kall kommer den vanligtvis att avta efter att du flyttat bort från kylan och värmer din kropp.

Men om din kropp huttrar trots att du inte är på en kall plats bör du uppsöka läkare. Detta beror på att dessa besvär kan vara symtom på vissa sjukdomar, såsom infektioner eller försämrad förmåga hos kroppen att kontrollera kroppstemperaturen.

För att fastställa orsaken till varför din kropp huttrar kan läkaren utföra en fysisk undersökning och stödjande tester, såsom blod- och urinprov eller röntgen. Därefter kommer läkaren att ge lämplig behandling i enlighet med sjukdomen eller tillståndet du upplever.