Känn igen tecknen på värmeslag och dess hantering

För er som bor i tropiska länder, som Indonesien, är ni förstås mycket bekanta med varmt väder. Förutom att huden bränner kan för lång tid att göra aktiviteter i solen också öka risken för att uppleva värmeslag.

Värmeslag är ett tillstånd när kroppen upplever en drastisk ökning av temperaturen för att nå 40 grader Celsius eller ännu mer. Värmeslag uppstår vanligtvis när en person utsätts för värme från den omgivande miljön utanför kroppens toleransgränser, till exempel när vädret är mycket varmt.

Dessutom kan träning eller överdriven fysisk aktivitet också vara orsaken till uppkomsten av detta tillstånd. Eftersom värmeslag är en nödsituation som kräver omedelbar behandling, så det är viktigt för dig att känna till tecknen på tillståndet och hur du ska behandla det.

Tecken Värmeslag Vad du behöver veta

Någon drabbad värmeslag I allmänhet kommer du att uppleva följande symtom:

Ökad kroppstemperatur till en temperatur på 40 grader Celsius eller mer.
Yr.
Huvudvärk.
Huden är röd och torr.
Svettas inte trots att kroppstemperaturen är hög.
Illamående och kräkningar.
Muskelsvaghet och kramper.
Hjärtslag.
Förändringar i beteende, såsom förvirring, frånvaro, rastlöshet och irritabilitet.
Anfall.
Svag.

Om en person upplever tecken på värmeslag ovan, ge omedelbart första hjälpen för att förhindra uppkomsten av allvarliga komplikationer som kan vara livshotande.

Första hjälpen som kan göras Hantera Värmeslag

Här är första hjälpen som kan göras när någon blir påkörd värmeslag:

1. Flytta till en svalare plats

När man träffar värmeslag, Det första steget du kan ta för att förhindra att tillståndet förvärras är att flytta till en svalare plats, till exempel under träd.

Detta görs för att minska exponeringen för direkt solljus som kan öka kroppstemperaturen. Om möjligt, ta av eller byt till mer bekväma kläder.

2. Pressa ihop hela kroppen

Om att flytta från plats till plats inte räcker för att hjälpa till att sänka kroppstemperaturen pga värmeslag, ge kalla kompresser till kroppen.

Komprimera patientens kropp värmeslag med isbitar, särskilt i nacke, armhålor och ljumskar. Dessa kroppsdelar är hot spots som måste sänkas omedelbart. Dessutom kan du också spraya vatten på den drabbades kropp för att påskynda processen med att sänka temperaturen.

Men om värmeslag förekommer hos äldre, barn, patienter med kroniska sjukdomar, eller någon som har upplevt det på grund av träning eller ansträngande träning, applicera inte isförpackningar.

3. Ge dricka mycket vatten

När patienten värmeslag medveten om, måste du också ge honom mycket vatten att dricka. Anledningen är att när värmeslag uppstår kommer kroppen att producera värme vilket gör att mängden kroppsvätska minskar. Om detta tillstånd lämnas okontrollerat befaras akut uttorkning inträffa.

Se dock till att du inte ger honom drycker som är för kalla, innehåller koffein eller alkohol, eftersom de kommer att ha en negativ effekt på kroppen.

Förebyggande tips Värmeslag

I grund och botten, värmeslag är ett förutsägbart och förebyggbart tillstånd. Följ dessa steg för att förhindra värmeslag vid arbete i varmt väder:

Bär löst sittande, ljusa och ljusa kläder när du vill lämna huset.
Bär även en hatt med bred brätte.
Applicera solkräm på huden. Välj ett solskyddsmedel med en SPF på minst 30.
Tillräckligt vätskeintag. Detta för att förhindra uttorkning.
Var klok i att välja tid för utomhusaktiviteter. Om möjligt, skjut upp ansträngande utomhusaktiviteter när vädret är varmt. Ändra aktivitetsschemat till morgon eller kväll.

Värmeslag måste åtgärdas omedelbart. Så, om du har en attack värmeslag eller se någon som upplever det, gör omedelbart första hjälpen för att sänka kroppstemperaturen. Om denna hjälp inte är tillräckligt effektiv för att sänka kroppstemperaturen snabbt, sök medicinsk hjälp omedelbart så att värmeslag blir inte sämre.

optimusveterinaria.com