optimusveterinaria.com

Det finns många anledningar till att ammande mödrar behöver pumpa ut bröstmjölk, till exempel för att de har återgått till arbetet eller för att det finns ett sår på bröstvårtan som gör att mamman känner smärta när hon ammar. Utpressning av bröstmjölk kan göras på två sätt, nämligen för hand eller med en bröstpump.

Bebisar i åldern 0-6 månader behöver minst ammas var 2-4:e timme så att de får tillräckligt med näring för sin tillväxt och utveckling. Men detta är verkligen svårt att göra om du är arbetare eller inte är hemma hela dagen.

Så att din lilla fortfarande kan få bröstmjölk trots att du inte alltid är med din lilla, kan du ta ut din bröstmjölk var tredje timme och förvara den i en frys. Dessutom är det viktigt att ta ut bröstmjölk för att stimulera mammans bröst så att de inte slutar producera mjölk.

Utpressning av bröstmjölk kan göras för hand eller med hjälp av en bröstpump. Var och en av dessa metoder har fördelar och nackdelar. Så välj den metod som är mest bekväm för dig.

Utpressa bröstmjölk för hand

Att trycka ut bröstmjölk för hand är det mest naturliga och enkla sättet att trycka ut bröstmjölk. Mammor behöver inte köpa verktyg eller krångla med pumputrustning om du trycker ut bröstmjölk direkt för hand.

Denna teknik låter dig också trycka mjölk från en viss del av bröstet, så det är användbart om en av mjölkkanalerna i ditt bröst är blockerade. Om du vill pressa bröstmjölk för hand, se till att du följer dessa steg:

• Tvätta händerna med tvål och varmt vatten.
• För att göra processen att utpressa bröstmjölk smidigare, försök att skapa en bekväm atmosfär så att du känner dig lugn och avslappnad när du tappar bröstmjölk.
• Krama och massera försiktigt bröstet från toppen av bröstet till bröstvårtan för att främja mjölkflödet.
• Placera en ren behållare under bröstet.
• Placera tummen ovanpå ditt bröst och dina andra fingrar under bröstet.
• Känn på bröstområdet, särskilt runt vårtgården (den mörkfärgade delen som omger bröstvårtan), för mjuka texturförändringar som liknar små knölar. Placera tummen bakom denna kulle och börja trycka på den flera gånger tills bröstvårtan släpper mjölk.
• Om mjölken inte flyter jämnt, försök ge en varm kompress till bröstet i några minuter för att öka mjölkflödet.

Du kan behöva 1-2 minuter för att mjölken ska komma ut. Mjölken som kommer ut är ibland bara i form av droppar innan den slutligen rinner ganska rikligt. Om mjölkflödet saktar ner, försök att massera alla delar av bröstet innan du flyttar till det andra bröstet.

Gör denna process tills flödet av mjölk har slutat helt eller du har fått den mängd mjölk du behöver.

Uttrycka bröstmjölk med hjälp av en pump

Det finns två typer av bröstpumpar som du kan använda, nämligen:

elektrisk pump

För vissa ammande mammor är en elektrisk pump ett enkelt och praktiskt alternativ. Speciellt när du använder en dubbel elektrisk pump som kan trycka ut mjölk från båda brösten samtidigt. Användningen är också praktisk, du behöver bara fästa pumptratten på bröstet och slå på bröstpumpsmaskinen.

Manuell pump

Innan du tappar bröstmjölk med en manuell pump måste du först massera dina bröst. När mjölken börjar komma ut, använd en manuell pump medan du fortsätter att massera dina bröst. Denna metod kan tillåta dig att få mer bröstmjölk.

Att trycka ut bröstmjölk med en manuell pump kräver mycket övning. Dessutom löper du stor risk för bröstinfektion om pumpmetoden inte är korrekt eller om pumpen inte är ren.

Därför är den här typen av pump endast lämplig att använda som ett alternativ när en elektrisk pump inte kan användas eller moderns tillstånd inte tillåter att bröstmjölk trycks ut för hand.

Några tips för att kunna trycka ut bröstmjölk smidigt

Så att processen med att trycka bröstmjölk går smidigt kan du följa följande tips:

Håll bröstpumpen ren

Om du väljer att använda en manuell eller elektrisk pump för att få utpressad bröstmjölk, var uppmärksam på renlighet och hur du använder den. Felaktig användning kan göra att bröstvårtorna spricker eller blöder.

Behandla skadade bröstvårtor

Om din bröstvårta är skadad, applicera några droppar bröstmjölk på det skadade området. Bröstmjölk innehåller ämnen som kan hjälpa sårläkning och bekämpa infektioner. Använd inte lotioner, tvål eller parfymer på skadade bröstvårtor eftersom de kan irritera bröstvårtorna.

Om smärtan är outhärdlig kan du ge en varm kompress till bröstet och ta det smärtstillande preparatet paracetamol i rekommenderad dos. Men om såren på bröstvårtorna inte läker, kontakta omedelbart en läkare.

Försök att inte stressa

Stress kan göra det svårare för din bröstmjölk att komma ut. Oavsett vilken metod du väljer för att pressa bröstmjölk, antingen med en bröstpump eller direkt för hand, gör det därför tålmodigt och lugnt. Att pumpa bröstmjölk kan också göras nonchalant som ett sätt att öka mängden utpressad bröstmjölk.

För att vänja dig vid att pumpa ut bröstmjölk korrekt och korrekt kan du lära dig hur man hanterar utpressad bröstmjölk och hur man förvarar utpressad bröstmjölk på rätt sätt. Om du har problem eller frågor om hur man tappar bröstmjölk kan du konsultera en barnläkare eller en amningskonsulent på sjukhuset.