optimusveterinaria.com

Nu är allt fler ammande mammor aktiva utanför hemmet. Att trycka ut bröstmjölk är också ett alternativ så att barnets näringsintag fortfarande uppfylls. Det är därför det är viktigt att veta hur man korrekt lagrar utpressad bröstmjölk.

Det finns olika ställen att förvara utpressad bröstmjölk på, som glasflaskor, plastflaskor med etikett fria från farliga material eller speciella plastförpackningar för bröstmjölk. Det är bäst att undvika att förvara utpressad bröstmjölk i flaskor eller plastförpackningar som vanligtvis används för allmänna ändamål. Detta eftersom förvaringsutrymmet för bröstmjölk också påverkar kvaliteten på den lagrade mjölken.

Håll förpackningen ren

För att bibehålla kvaliteten på lagrad bröstmjölk är det viktigt att först sterilisera nappflaskor eller behållare för utpressad bröstmjölk som ska kylas eller frysas. Utför sterilisering genom att koka flaskan och den del av bröstpumpen som kommer i kontakt med huden i kokande varmt vatten i ca 5-10 minuter.

Förutom manuell kokning kan du även använda en elektrisk sterilisator. Men innan dess, glöm inte att kontrollera säkerheten och hållbarheten för förpackningen på etiketten. Var försiktig när du steriliserar flaskor av glas, eftersom detta material löper större risk att gå sönder.

Det är inte mindre viktigt att förhindra utveckling av bakterier från utpressad bröstmjölk, nämligen att upprätthålla handhygien vid utpressning eller vid förvaring av bröstmjölk i förpackningar. Använd tvål för att tvätta händerna innan du tappar bröstmjölk, och tvätta flaskor med bröstmjölk före sterilisering.

För utpressad bröstmjölk som kommer att frysas, sätt flaskan direkt i den frys direkt efter att ha mjölkats. Du bör inte fylla flaskan eller plastförpackningen helt. Anledningen är att utpressad bröstmjölk tenderar att expandera i fruset tillstånd.

Speciellt för plastförpackningen för utpressad bröstmjölk, lägg den igen i en behållare eller annan förpackningslåda innan du lägger den i kylen. Det beror på att plastförpackningar löper större risk för läckage. Slutligen, glöm inte att sätta en etikett på flaskan eller plastförpackningen som visar datumet då mjölken sprutades.

Förvaringstid

Förvaringen av utpressad bröstmjölk bör anpassas efter dess användning. Bröstmjölk som ska användas omedelbart placeras bäst i en del av kylskåpet som inte fryser.

Utpressad bröstmjölk kan lagras från några timmar till flera månader, beroende på vilken temperatur den placerades vid. Här är principerna för förvaring av bröstmjölk som du bör känna till:

• Utpressad bröstmjölk håller i upp till 6 timmar om den placeras i rumstemperatur runt 25 grader Celsius.
• Utpressad bröstmjölk håller i upp till 24 timmar, när den förvaras i en kylare med en ispåse tillsatt.ispåsar). Denna metod kan vara en lösning för att spara ASIP när strömmen går av.
• Utpressad bröstmjölk håller i upp till 5 dagar, när den placeras i kyldelen av kylskåpet med en lägsta temperatur på 4 grader Celsius.
• Utpressad bröstmjölk håller upp till 6 månader vid förvaring frys med en temperatur på -18 grader Celsius eller lägre.

Det är bara värt att komma ihåg, processen med att frysa bröstmjölk kan ta bort vissa ämnen som är viktiga för att avvärja infektion hos spädbarn. Ju längre lagring av utpressad bröstmjölk, antingen kyld eller fryst, kommer att eliminera C-vitaminhalten i bröstmjölken. Fryst bröstmjölk har dock ett mycket bättre näringsvärde än formelmjölk.

Tips för upptining av utpressad bröstmjölk

Upptinad fryst bröstmjölk kommer sannolikt att uppleva förändringar i färg, lukt och konsistens jämfört med färsk bröstmjölk. Därför är det naturligt för dig att se att bröstmjölken sätter sig efter att ha förvarats i kylen. Detta tillstånd är normalt och skaka bara förvaringsflaskan för att blanda den igen.

Vissa barn vägrar fryst utpressad bröstmjölk. Om så är fallet kan du prova att förkorta hållbarheten för bröstmjölk eller värma bröstmjölk innan du ger den till ditt barn.

• För att tina upp fryst bröstmjölk kan du använda en elektrisk bröstmjölksvärmare som kan användas hemma eller i bilen. Om det inte finns tillgängligt kan du placera en flaska utpressad bröstmjölk i en kastrull eller skål med varmt vatten. Vänta ett par ögonblick. Kom ihåg att inte ställa kastrullen eller handfatet på en brinnande spis.
• Fryst bröstmjölk ska inte avlägsnas omedelbart i rumstemperatur. Flera studier har visat att snabba temperaturförändringar kan påverka antikroppsinnehållet i bröstmjölk som är fördelaktigt för spädbarn. Fryst utpressad bröstmjölk från frys kan placeras först i kylen i kylen, sedan värmas enligt ovan.
• Om utpressad bröstmjölk behövs brådskande, kan du placera den under rinnande vatten vid normal temperatur. Fortsätt sedan att tömma den med varmt vatten. Om den inte är tillräckligt varm, placera flaskan i en skål med varmt vatten. För att kontrollera om temperaturen på bröstmjölken är rätt för din lilla, lägg en droppe på handleden. Om temperaturen är rätt kan bröstmjölk ges direkt till den lilla.
• Även om det verkar enkelt, undvik att värma eller tina upp bröstmjölk med hjälp av mikrovågsugn. Detta verktyg kan skapa fläckar på bröstmjölksflaskor som kan vara skadliga för ditt barn. Dessa fläckar uppstår på grund av värmen. Återigen, att byta mjölk för snabbt i utpressad bröstmjölk kan eliminera antikroppsinnehållet som behövs för barnet.

Bröstmjölk är det bästa näringsintaget för spädbarn. Korrekt förvaring av utpressad bröstmjölk kan hjälpa ammande mödrar som arbetar eller gör aktiviteter utanför hemmet för att möta behoven hos sina barn. Vid behov, kontakta en läkare för mer information.