optimusveterinaria.com

Tandtråd eller tandtråd är en lösning för att rengöra resterande mat som fortfarande sitter fast mellan tänderna. Att ta för vana att borsta tänderna regelbundet och använda tandtråd kan minska risken för att utveckla olika tand- och munsjukdomar.

Att borsta tänderna två gånger om dagen räcker faktiskt inte för att hålla tänderna rena och friska. Varför är det så? Tandborstar kan inte nödvändigtvis nå skrymslen och vråren mellan tänderna, så det sitter ofta rester som fastnar mellan tänderna.

Slutför därför arbetet med att rengöra dina tänder genom att använda tandtråd. Om det behövs, använd det ocksåmunvatten att skölja.

Hur man använder tandtråd

Här är det korrekta sättet att använda tandtråd eller tandtråd:

• Ta tandtråd ca 45 cm lång och linda båda ändarna av tandtråden runt långfingrarna på höger och vänster hand.
• Håll hårt i tandtråden med hjälp av tummen och pekfingret.
• Stoppa försiktigt in tandtråden mellan tänderna och gnugga den sedan i ett C-mönster.
• Flytta tandtråden upp och ner försiktigt och långsamt för att inte skada tandköttet.
• Applicera samma sak mellan de andra tänderna.

När du är klar med tandtråd, skölj munnen med vatten eller munvatten. Använd tandtråd minst en gång om dagen.

Under de första dagarna av tandtråd kan ditt tandkött ibland blöda på grund av att tandtrådens friktion är för hård. Detta tillstånd är inget att oroa sig över, för med tiden kommer du att vänja dig vid att använda tandtråd på rätt sätt.

Fördelar med att rengöra tänder med tandtråd

Det finns åtminstone mer än 500 typer av bakterier i munnen. Därför är det viktigt att vänja sig vid att rengöra tänderna med tandborste och tandtråd så att matrester inte blir en grogrund för bakterier som kan orsaka sjukdomar i tänder och mun.

Forskning visar att personer som använder tandtråd regelbundet har en lägre risk att utveckla tand- och tandköttsbesvär jämfört med personer som aldrig använder tandtråd.

Anledningen är att användningen av tandtråd kan förhindra bildandet av plack och tandsten, så risken för dålig andedräkt, karies, tandköttsinflammation eller parodontit kan minskas.

Så för att ta hand om friska tänder och tandkött räcker det inte med att borsta tänderna. Använd tandtråd regelbundet för att rengöra mellan tänderna från matrester. Glöm dessutom inte att kontrollera dina tänder regelbundet till tandläkaren, minst var 6:e ​​månad.