optimusveterinaria.com

Rysning är ett vanligt tillstånd som nästan alla upplever. Detta tillstånd åtföljs och åtföljs inte av feber. Exponering för kall luft är ofta den främsta orsaken till frossa utan feber. Det finns dock andra saker som också kan orsaka frossa utan feber.

Rysning är kroppens naturliga reaktion när du känner dig kall eller i en miljö med låga temperaturer. Detta gör att kroppens muskler snabbt spänns och slappnar av för att generera värme.

Orsaker till frossa som inte åtföljs av feber

Rysning är synonymt med symtom på sjukdomen som ofta åtföljs av feber. Frossa kan dock även uppstå utan feber. I det här fallet finns det flera orsaker till frossa utan feber som är ganska vanliga, inklusive:

1. Ansträngande fysisk träning

Fysisk aktivitet som görs intensivt och under lång tid, som att springa ett maraton, kan öka kroppstemperaturen. Denna ökning av kroppstemperaturen kan få dig att rysa.

2. Underaktiv sköldkörtel (hypotyreos)

Hypotyreos är ett tillstånd när sköldkörteln inte kan producera tillräckligt med sköldkörtelhormon för att korrekt reglera kroppens ämnesomsättning. Det kännetecknas av trötthet, förstoppning och låg puls. Hypotyreos kan också få din kropp att kännas kall eller frossa lättare.

3. Hypoglykemi

Hypoglykemi är ett tillstånd när blodsockernivån sjunker drastiskt. Detta tillstånd kan uppstå som en biverkning av diabetesmediciner eller när man äter för sent.

När en person utsätts för hypoglykemi kan en person uppleva symtom på frossa tillsammans med andra symtom, såsom kallsvettning, yrsel, huvudvärk, svaghet och yr syn. Om det är allvarligt kan hypoglykemi till och med leda till svimning eller koma.

4. Hypotermi

Hypotermi är ett tillstånd när en person upplever en drastisk sänkning av kroppstemperaturen till under 35oC. I detta tillstånd är frossa kroppens naturliga försök att värma sig själv. När kroppstemperaturen sjunker drastiskt kan kroppens organ inte fungera ordentligt.

Hypotermi är ganska vanligt hos spädbarn eftersom deras kroppsvävnader fortfarande är små. Men även vuxna och äldre kan huttra av hypotermi.

5. Känslomässig reaktion

När du känner dig rädd och orolig kan du huttra. Denna reaktion är närvarande på grund av frisättningen av hormonet dopamin från hjärnan som kan påverka ditt känslomässiga tillstånd.

6. Effekter efter operation

Du kan känna frossa efter att bedövningseffekten avtagit efter operationen. Detta beror på att när man genomgår en operation kommer kroppen att uppleva en temperatursänkning och efter att ha vaknat försöker kroppen normalisera sin temperatur igen genom att frossa.

7. Brist på näring

Ett av symptomen på näringsbrist (undernäring) är frekventa frossa. När det råder brist på näringsämnen kommer kroppsvävnader att minska, så att de inte kan bibehålla optimal kroppstemperatur.

Därför behöver du tillgodose dina dagliga näringsbehov, såsom protein, kolhydrater, fett, samt olika vitaminer och mineraler, inklusive järn och järn. zink, så att kroppstemperaturen förblir normal.

Detta näringsintag kan tillgodoses genom en balanserad näringsrik kost och konsumtion av ytterligare näringstillskott enligt läkarens rekommendationer.

Utöver de olika sakerna ovan kan frossa utan feber också orsakas av andra saker, såsom störningar i hypotalamus. Denna del av hjärnan är centrum för att reglera kroppstemperaturen. När dess funktion störs kommer en person ofta att uppleva frossa.

Frossa behandling och förebyggande

När du huttrar finns det flera sätt du kan värma din kropp på, inklusive:

• Bär tjocka och varma kläder, som jackor och tröjor
• Konsumtion av varm mat eller dryck, såsom varmt te eller soppa
• Tillräckligt med vila
• Ta ett varmt bad eller dusch
• Ät regelbundet för att hålla blodsockret stabilt

Dessutom måste du uppsöka läkare om frossa du känner orsakas av vissa sjukdomar, såsom hypotyreos eller störningar i hypotalamus. Med rätt behandling kan klagomål av frossa övervinnas.

Att tidigt veta vad som orsakar frossa gör att du kan få behandling direkt, särskilt om frossa du upplever är symtom på en allvarlig sjukdom.

Om din frossa fortsätter utan att upphöra eller om den blir värre, kontakta din läkare omedelbart. Speciellt om frossa du känner åtföljs av feber, stel nacke, svaghet, kramper eller smärta i vissa extremiteter.